アトピー性皮膚炎

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、今田の休日のお話をしました。 満開のバラが見られる日を楽しみにしています。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「アトピー性皮膚炎と感じたら食べるパート４」 小松菜 みなさんは、小松菜お好きですか？ 今田、好きですよ～。主に、野菜炒めにしています。 小松菜は、体内の余分な熱を取ります イライラ、高血圧を抑える効果があります 生活習慣の予防、美容効果にも効果がありますよ。 みなさんは、小松菜をどのように…

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、アトピー性皮膚炎と感じたら食べる食材で、きゅうりをご紹介しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「アトピー性皮膚炎と感じたら食べる食材パート３」 トマト トマトは、加熱すると身体を冷やす作用があります 食欲不振や体力を回復する効果 老化防止、美肌効果があります。 ちなみに、トマトケチャップも同じ効果がありますが、 ミニトマトは、便秘解消、腸内改善に効果があります。 今田は、最近、トマトソースを…

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、アトピー性皮膚炎と感じたら食べる食材で、白菜をご紹介しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「アトピー性皮膚炎と感じたら食べる食材パート２」 きゅうり きゅうりは、体を冷やす効果があります これから、暑い夏を乗り越えるのに最適な食材です。 水分の代謝を良くする効果があります そして、血圧を正常に保ちますよ。 みなさんは、きゅうりをどのようにして食べますか？ 今田は、みそを付けて食べるのが好きで…

少しでも困った時には必ず病院にいこう！市販薬より安く有効な処方箋を出してもらった方が治りが早い！ こんにちは！PayPay経済圏の住人、リタイア60です！ 病院嫌いの筆者。アトピー性皮膚炎が酷くなったので、久しぶりに皮膚科への通院を決意。今回は、前回の受診から3週間後の定期受診に行ってきました。 痒みに関しては良くなりましたが、少し油断したら再び痒みが…。やはり処方薬はサボらず、ちゃんと使わなければいけません。 病院での診察内容は専門医への現状報告と相談。残っている薬をちゃんと使用する方向で、今回は処方してもらう薬の量を調整。筆者のアトピー性皮膚炎はアレルギー性のため、飲み薬は継続。 今回の記…

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、身体全体の治療力を高めるツボをお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「肌の潤い効果のツボ」 曲池 （きょくち） 手のひらを上にあげます 肘の曲げた時に、できる線 その外側にあるツボ 肌に潤いを感じていないと思ったら、ぜひツボを押してみてください。 次回は、アトピー性皮膚炎と感じたら食べる食材です。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホ…

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、６月１２日（日）漢方セミナー開催についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「身体全体の治療力を高めるツボ」 足三里 （あしさんり） 膝のお皿の外側のくぼみにあるツボ 指幅、４本分の場所 足三里と一緒に押すと良いツボは、合谷（ごうこく）です。 一緒に、こ２つを押してみてください。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 次回に続きます。 今田志穂の漢方セミナーホームページ …

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、当帰飲子の生薬でメインの生薬をお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「当帰飲子の生薬パート２」 蒺梨子 （しつりし） ハマビシ科ハマビシの果実を乾燥させたもの 原産 中国、チベット、インド 作用 利尿作用 めまい、頭の立ち眩み作用 痒みを止める作用 胸やお腹の痛みを止める作用 今回は、生薬を３つご紹介しました。 いかがでしたでしょうか？ 次回は、しみ、そばかすに効くツボをお話します。 本…

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、塩分の摂り過ぎについてお話しました。 ブログを読んで、いただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「むくみの原因とはパート３」 むくみの原因の２つ目をお話します。 アルコールを飲みすぎる みなさんは、お酒お好きですか？ お酒を飲んだ次の日に、顏や脚がむくんだ経験ありませんか？ アルコールもむくみの原因の１つです。 アルコールで、血管が拡張します その拡張した、血管から、水分が漏れることにより、 むくみが起こるのです。 これが…

撮影がうまくいかなくても、日々の仕事で疲れてしまっても、温かく包んでリラックスさせてくれるのが温泉。温泉がないとQOLがガクッと下がるくらい大事な存在。 特に、北海道は温泉の種類が豊富とも言われております。 以前、おすすめを5つ紹介 camerakuma.hatenablog.com しましたが、もっとたくさんいい湯に入ってきたので2021年以降に入った温泉で勝手にランキング付け！！！ 「いいよね！」と共感してもらえたり、「行ってみたい！」と思ってもらえたらという願いを込めて、、、11位から！ 11位 祝梅温泉（北海道・千歳市）350円訪問：2022年３月 泉質：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩…

デルマ侍です。 皮膚科領域で新たに使えるようになっている、オルミエントについて復習します。 使用開始から、少し時間たちましたか。 オルミエント オルミエント、一般名は、バリシチニブ メーカーは日本イーライリリー JAK阻害薬で、 バリシチニブはJAK1／JAK2の選択的かつ可逆的阻害剤とされています。 剤形 4mgと2ｍｇ 錠剤です。 内服のお薬です。 アトピー関連の新規薬剤は、 デュピクセント、ミチーガが注射 オルミエント、リンヴォック、サイバインコは内服です。 適応 適応疾患は、2022年6月現在、 既存治療で効果不十分な下記疾患 ・関節リウマチ（関節の構造的損傷の防止を含む） ・アトピー…

ハーパー 3回目 動悸がたまに起こるので、今回は投与前に心臓の検査をしました。数値は下がっているけれど正常値との事で、今回も１時間ずつかけて投与しました。リクライニングチェアに横になり、３時間。終了して立ち上がったらフラフラで、帰り道暑い中歩いていたら、クラッときて道端に倒れるかと思いましたがなんとか帰れました。吐き気などは起こらず楽ですが、フラフラになります..去年の６月２９日に癌告知を受け、もうすぐ一年です。今の所なんとか治療を続けられ、再発もなさそうです。一年、短いようで早いようで。このまま一年ずつ検査を繰り返しながら.. 髪の毛 前髪が伸びるのが遅く感じます。バランスを整えるために上は…

昨日、令和４年６月２６日に南東北中医薬研究会の定例会に参加しました。 ウエブでのzoom開催となりましたので、子育て中の私達にはとても有難いものでした。例年ですと、仙台まで馳せ参じて講習をうけて、その後にはハーブ仙台ビルなどで懇親会、夏の打ち上げ、ビールを飲んだり、宮城県の美味しい地酒を呑んだりして、ホヤや海の美味しいものを食べたりしていましたので、それがなくなって寂しいといえば寂しい感じもします。 またコロナも落ち着けば仙台での昼食会や懇親会などで薬局、薬店の先生方との情報交流会などもしてみたいです。 ２０２２年６月２６日 勉強した資料のテーマです。 さて昨日のテーマは、「瘀血・漢方・相談」…

リンヴォック 今回は乾癬編でみていきます。 デルマ侍です。 リンヴォック 皮膚科領域では、 PsAとアトピー性皮膚炎ADに適応が通っています。 乾癬にはPsAのみです。 用法用量 ＜関節症性乾癬＞ 通常、成人にはウパダシチニブとして15mgを1日1回経口投与する。 アトピーとの違いを記憶しておきましょう。ポイントは ・PsAは成人のみ 15歳から ・ADは12歳から ・用量はADは成人は15-30mg/日の調整 PsAは15mg/日のみ です。 PsAの小児例は珍しいと思いますが（自分は経験したことがありません） 試験ではこういったことが出題される可能性があります。 PsAの症例は「＜関節症性…

東京アンテオケ教会の主日第７礼拝にオンラインで参加しました。 黙示録セミナーパウロ秋元さんによる、セミナー。聖書箇所は、ヨハネの黙示録6章2節。 前半賛美前半賛美捧げます。 前半預言 さらに賛美さらに賛美捧げます。 終わりの時に関するセミナーパウロ弓野さんによるセミナーです。聖書箇所は、マタイの福音書24章42節。 カリスマセミナーテモテ小林さんによる、セミナーです。聖書箇所は、使徒の働き13章1〜3節。 テキストテキストは、「預言ーその実際と運用ー 10章 預言の内容に応じた吟味の方法（下）」です。 指示預言の吟味について学びます。 聖餐式 献金 後半賛美後半賛美捧げます。 後半預言後半預言…

信じるか信じないかはあなた次第

みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 昨日は、むくみのメカニズムの2つ目についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「むくみの原因とはパート１」 むくみの原因は、４つあります。 ①塩分の摂りすぎ ②アルコールの飲みすぎ ③睡眠不足、運動不足、ストレス ④立ち仕事、デスクワークなど同じ姿勢 次回は、１つ目の塩分の摂りすぎについてお話します。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー You…

日曜日の朝、6月19日 「なるほど、気付かなかった、中庸とは美しく、詩の様でもある」 「四書とは上手く出来ている、天才の御業としか」 「子の試験勉強に付き合い、一日、中庸を写経する、読み返す、素読する」 #自由律 https://t.co/FMX55R2FSf 日曜日の朝、曇り 「私の様な浅学も者でも積み重ねた学問の分だけ中庸は応えてくれた」 「逆にいえば、中庸とは儒学のエッセンスの塊だ、初学者では他の四書、経書との連なりが理解る訳が無い」 「四書は繰り返して読みなさい、とは、儒学を学ぶ時に最初に教わったこと」 #自由律 https://t.co/MWAAA2J2cl 日曜日の朝、森の中 「葉…

海に行って泳いだり、浸かったりすると、アトピー性皮膚炎が改善したり、痒みが改善したりする人がいると聞きます。。 サーファーには、アトピー性皮膚炎がいないとか。。。 僕は、その理由として、肌から吸収しやすいマグネシウムが、肌にいいんじゃないかと思っていました。。 でも、なぜマグネシウムが、肌にいいのか？は、説明できませんでした。。 今回見つけた動画は、なぜ、お肌改善に、マグネシウムが必要なのか？ とても納得いく理由で述べられています。。 僕が説明するより、是非見てください。。 肌に必要なカルシウムイオンの生成に、マグネシウムが必須だから。。 そしてマグネシウムは、肌から吸収しやすいから。。 さゆ…

みなさん、こんちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、むくみのメカニズムについて１つ目をお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「むくみのメカニズムについてパート２」 今回は、むくみのメカニズムについて２つ目をお話します。 デスクワークの人にも、むくみが多いです。 何故、デスクワークの人にもむくみが多いのでしょうか？ 足は、心臓から遠い場所にあり、ふくらはぎは、筋肉のポンプの役割があります 血液と水分を心臓に送り返すが、ふくらはぎの筋肉を使わな…