アトピー性皮膚炎

アトピーさんがかゆみを我慢できずに体を掻いてしまうことで出る落屑（らくせつ）。 これが部屋に散らばると、結構しんどいですよね…。 私も我慢できずに体をかきむしった後、床に落ちた落屑を見てはへこみます…。 こちらの記事ではアトピーさんが体をかきむしった後の粉（落屑）を掃除するために私が工夫していることやお掃除グッズなどをご紹介します。 アトピーさんが気になる落屑とは？ アトピーの落屑（皮膚片）を掃除するメリット 1.落屑をエサにするダニの繁殖を防ぐ 2.ハウスダストや花粉などのゴミも取り除ける 3.部屋がきれいになることで気持ちもすっきりする アトピーさんが粉だらけの部屋を掃除するのに大事なポイ…

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 今回は、我が家で実践している「４毒抜き生活」について、 最近改めて感じたことや、家族や職場での反応、 実感している変化をお話ししたいと思います。 きっかけは、夫の体調不良でした🌀 ４毒抜きで、夫婦ともに体調が改善！ 家族や周囲の反応はさまざま 母の場合 兄弟の場合 義実家の場合 職場でのリアルな体験 私自身の体調の悩みと気づき 植物油と肌トラブルの関係？ 食事作りの悩みと工夫 最後に：「やってみる」だけで未来が変わるかも まとめ きっかけは、夫の体調不良でした🌀 夫の体調がすぐれない日々が続き、「なんとかしたい！」という想いから、 私は健康法を調べまくる日々が…

旭川 漢方薬 西田薬局 ダイエット 更年期障害 アトピー性皮膚炎 〒070-0033 北海道旭川市３条通１４丁目左１０ 電話：0166-26-4681 ホームページ nishida-boya.com 旭川市にある漢方薬の「西田薬局」ではダイエット、自律神経やメンタルの悩み、糖尿病、感染症予防、手荒れ、大人ニキビ、後鼻漏（こうびろう）、皮膚病、アレルギー、妊活の子宝相談（不妊症）、冷え、むくみ、更年期障害、ストレス、疲れが取れない、眠れない、中性脂肪を減らしたい、多汗症、ワキガ、慢性病（爪水虫など）、便秘、肌荒れ、花粉症、アトピー、大人ニキビ、喘息などでお悩みの方が多数来店しております。 衛生用…

今週のお題「日焼け対策」 平日は母と午前中にウォーキングに出ている私なのですが。 そろそろ紫外線対策が必要な時期だよね、と母に言われまして。 そうは言っても、今まで色んな日焼け止めを試したものの、かゆくなったりしてしまって、日焼け止めに苦手意識があるアトピー肌の私。 それでも何かしら対策せねば…ということで、母が買ってきてくれたのがこちら。 ミノン UVマイルドジェル 70g ミノンの比較的最近出たらしい新製品、UVマイルドジェルです。 実は今、ミノンのフェイスクリームを使用していて特に問題が起きていない私の肌。 だから、ミノンならまぁ…と母に伝えた所、上の製品を買ってきてくれたのです。 「で…

こんにちは。#肌弱ナースです🩺 今日は、肌荒れに悩む方へ向けて、私自身の経験と医療現場の知識を交えながら、「肌とこころ」を整えるための習慣についてお話ししたいと思います。 肌が荒れると、心も乱れる。 「ニキビができて、鏡を見るのがイヤになった」 「肌の赤みが気になって、マスクを手放せない」 「スキンケアをしても改善しなくて、自分を責めてしまう」 これは、すべて過去の私自身の声です。 肌は“見える場所”だからこそ、荒れると自己肯定感が一気に下がるんですよね。職場や外出先で人と会うたびに「どう思われてるんだろう」と不安になり、ますますストレスが溜まって悪循環に陥る。 そしてそのストレスが、また肌に…

こんにちは、#肌弱ナース です🩺 今日は、こんなテーマでお話しします。 「皮膚科に行くか迷ってるけど、行くほどじゃない気もする…」 この“皮膚科あるある”を、私自身の体験や医療の視点から掘り下げてみようと思います。 「皮膚科に行くべき？」と思ったとき、私がしていること 私は看護師として働きながら、長年「敏感肌＋大人ニキビ＋アトピー」という三重苦と向き合っています。ある日ふと、「この肌荒れ、病院で診てもらうべきかな…？」と悩んだ経験が何度もあります。 そんなときに私が基準にしているのが、以下の3つのポイントです。 ① かゆみ・痛みがあるか？ ただの見た目の肌荒れではなく、「かゆい」「ヒリヒリする…

はたして、どんな因果関係があるのでしょうか？米国からの報告なので、そのまま日本人に当てはめられないと思っていますが、興味深い報告です。 ＰＭ２.５とは微粒子物質の総称なので、化学物質だけでなく、いろいろな物質を含んでいます。そのようなＰＭ２.５が多い地域に住んでいる人は、少ない地域の人と比較して、湿疹を発症しやすいということです。 イエール大学のグロリア・チェンらは、１万人以上の湿疹患者を調査した結果を報告しました。（Association between fine particulate matter and eczema: A cross-sectional study of the Al…