アレルギー症状

最近花粉症の症状が出て大変です💦 花粉症になっている場合 症状を軽くするために 必要なことを調べてみました。 植物性の油を控える 花粉症になっている場合 身体にアレルギー症状が起きています。 植物性の油は 酸化するとアルデヒドに変わり 身体に炎症反応を起こしやすくなります。 特にオメガ６系の油 サラダ油、紅花油、キャノーラ油 ひまわり油などは 炎症反応を促進させるので 控えるのが良いです。 小麦製品などグルテンの量が多いもの 小麦に多く含まれているグルテンは 取り過ぎてしまうと 免疫系に異常をきたし 身体に炎症反応を引き起こします。 花粉症になっている時は 小麦製品を取り過ぎていることが多いの…

花粉症のつらさ まずはChatGPTと一緒に花粉症のつらさを表現してみました。 「朝、まだ眠い目を擦りながら、「今日はヤバそう…」って予感がする。 起き上がると案の定、鼻水がツーッ…って。そこからはもう、地獄絵図。ティッシュで押さえても押さえても、滝のように溢れ出る鼻水。まるで私の鼻が巨大な川にでもなったかのよう。どこまで続くんだ、この鼻水…って真剣に悩むレベル。 やっと鼻水が落ち着いたと思ったら、今度はくしゃみの大洪水！近所中に響き渡るんじゃないかと思うほど、盛大なくしゃみが止まらない。気温が上がるにつれて、花粉たちは調子に乗ってくるし。私の鼻と喉と目は、完全に花粉の標的。これって戦争だよな…

スギ花粉の飛散量が、悲惨な状態になっている。昨日は外出を控えたいと思ったが、出掛けないワケにもいかず・・・マスクをいつも以上に慎重に装着する程度の対策しか出来なかった。 それで何とか鼻と喉、そして肝心の気管支粘膜は保護されたようだが、目がねぇ。いままで目に症状は出るコトが少なかったけれど、今季は痒くなる。酷くはないけれど。これが悪化してくるようならば、眼科に行ってキチンと処方された目薬を使わなければならない。 アレルギー症状との付き合いは三歳から始まったワガハイだから、年季の入ったアレルギー患者である。最近では医者が偉そうなコトを言っても、 「先生、60年からのアレルギー一筋の人生ですよ！先生…

ブエノスアイレスの父子の移住生活のきっかけ。 便利な環境で不満を数えるよりも 不便な環境で感謝を数えていたい。 そんな思いで異国の地を堪能しております。 気持ちを書き残して心の成長を感じるブログです。 Gracias a ustedes, también personas en Argentina han podido verlo. Es un blog en japonés, así que no duden en traducirlo y echarle un vistazo. ¡Si tienen alguna sugerencia, dejen un comentario! 気付けば3…

ルバイヤート ソービニヨン・ブラン 2022 今年のゴールデンウィークは、リビングの大掃除が出来たのはヨカッタけれど、昨日は筋肉痛で一日ボ～っとしていた。もっとも腰痛にはならなかったのは幸い。というか、整形外科から処方されているノイロトロピンっていう内服薬が、痛みを誤魔化してくれているからだと思う。 このノイロトロピンについては、ネット上でも「不思議な薬」とか「変な薬」という記述があるけれど、ホントに妙な薬だ。普通は痛み止めとして使われるコトが多い。それもロキソニンのような鎮痛解熱剤とは違った効き方をする薬らしい。 ま、専門家ではないから詳しいメカニズムの説明は省略するけれど。 だが、痛み止め…

前向きに、明るくブログが出来たらと思っていますが、なかなか自分の気持ちが消化できなくて。。記録も兼ねて書かせてもらおうと思いますが、不快な思いをさせてしまったらごめんなさい。。 現在、牛乳0.5mlを自宅負荷している娘ちゃん 以前にも負荷をしていてアレルギー症状が出たことがあります www.moory-555.net/ ビスケットから牛乳の負荷に変わりもうすぐ2か月 それまではアレルギー症状なく進めていました。 いつもと変りなく摂取し、摂取して1時間半ごろから咳をすることが増え、胸に耳を当てると少し呼吸音が聞こえました。 今回も咳などの呼吸の症状でした。 前回ほどひどくはなく、悪化していくこと…

悲しくないのに涙が出続けようが、鼻水垂らそうが、くしゃみを連発しようが、以前は病院にも行かず生きてきました。 ところが昨年の夏。喘息発作で緊急搬送。原因が、室内飼いしている犬猫のアレルギー症状と判明して仰天！ toei-sportif.hatenablog.com その後。犬猫との接触をできる限り減らすとか、強力な空気清浄機を導入するとか、室内ではマスクをするとかして対応。その結果、アレルギー症状も収まり過ごしてきました。 ところが、スギ花粉も収まってきた頃にも関わらず、昨週あたりから始まってしまいました。鼻水、涙、くしゃみ・・・毎年症状が酷くなるのは6〜7月頃と心得ているため、これは意外でし…