夕食後比較的早い時間帯にベッドに行くのはやめようと思ったのだが、昨日も結局やってしまい、9時半くらいにベッドに行き、落ちて、1時半に目が醒めて、歯磨きとストレッチをしてから再度就寝。トイレで大便するという不思議な夢をみて、一瞬ヤバっと思ったのだが、それは夢だった笑 変な睡眠形態をとると変な夢をみるということか。 今日は朝一番でジムへ。右肘の具合と右足の具合はだいぶ良くなったので、プルアップについては普通にやってみた。やや少なめの8回3セット。痛みはないので、完治しつつあると考えてよいだろう。右足は歩いたり走ったりする分には特に痛みはないが、大事をとってトレッドミルは『黒塚』の謡本を見ながらウォ…