何か気分が上がらない。やる気が出ない。気持ちを落ち着かせたい。そんなイライラして何かにあたりたい時はパソコン画面やスマホ画面の整理整頓をすることで明日への活力が戻ってきます。 なぜなら人間の脳は汚れている・散らかっているものを見ると無意識に攻撃的になる生き物だからです。 ブロークンウィンドウ効果(割れ窓理論) 例)犯罪が絶えないスラム街で町中を清掃したら犯罪が激減した。 人間の脳は大変優秀で意識(有意識)してなくても無自覚(無意識)に部屋の汚れや埃を見つけて勝手にアドレナリンが出て、終いには原因不明な不快感を抱く。ここで重要なのは不快の要因を知らないと他に原因を求めてしまうことです。 例)カフ…