五月雨や・・・ 甘い桔梗信玄餅とさっぱりとしたグァバ茶で、 お茶しませんか? グァバはカリブ海沿岸や中央アメリカ、東南アジア、ハワイなどの熱帯地域に自生するフトモモ科バンジロウ族の低木です。古代インカで「聖なる木」とされていました。 グァバ茶は、10㎝前後の卵型の葉の部分が使われます。 効能として、血糖値の上昇を抑える・抗酸化作用・美肌効果・便秘解消・免疫力アップ・抗アレルギー作用などたくさんあるようです。 最近はスーパーやドラッグストアにも並ぶようになりましたね。 私はティーパックのをネットで買ってみました。 煮立った南部鉄瓶にティーパックを入れて、ウーロン茶くらいの濃さにしています。 夏は…