ココロ

誰でも自分や子供を健やかに成長させたいと思っているでしょう。中には病院通いと服薬が唯一の正解と思っている人もいるようです。でも自立して健康に生きられる方がいいですよね。 オノセ タカコ『だめ出しやめて心晴れ』 （ブックレビュー） 今が「最光」になる子育て５つのポイント』 オノセ タカコ Kindle 版 著者は薬剤師として勤務しながら、発達障害と診断された息子さんを育てながら社会人まで育てた人です。そして予防医学に重点をおいたヘルスケアコーチもはじめられました。いかに健やかに子供を育てるかとともに、薬剤師の立場としていかに心身を健やかにするかについて説かれています。「腸活」「子供のアレルギー」…

昨日のブログで （着物文化を）「大切にする」と 書きながら思うことがあった。 大切にする時に 「優先」はあるけど「順位」はないのかも しれないと。いや、どうなんだろう。 古い着物の中には 自分の家族のものもあれば 誰が着たかわからないものもある。 家族のものだから大事に。 ではなくて 時には、見知らぬ誰かに親近感を覚えながら その方の生活ぶりを想像することもあります。 愛情のかけ方は人それぞれ。 平等に、とは言えないし 優劣あるものでもなくて。 例えば、我が子が誰かを大事に思う。 私はそれが嬉しい。 誰よりも好きな人が出来たなら 好きになれる気持ちがあることが それを育んでこれた我が子が誇らし…

こんにちは、とうえのです。 嫉妬とは他人が自分より優れている、恵まれていると思ったときに感じる、「そねみ」や「ねたみ」といったネガティブな感情のことだそうですが、負の感情に位置付けられるものと思っています。 持論になりますが、負の感情全般自分の中に発生すると、身体にもココロにも良くない良くない。 とうえのも若い頃はどろどろの嫉妬心にまみれて過ごしていました。 今考えても、そんな感情は早めに捨ててしまえばよかったなあ、と。 自分の中だけで留めているならば、誰にも迷惑はかけないと思いますが、嫉妬心って溢れてしまうものなんですよね。 自分という器の中にふと発生してしまう嫉妬心。 きっかけはほんとに些…

この度当ブログでなろうで連載してた小説 「塔と生贄とリベレーター」をブログ専用で連載することにしました。 よろしくお願いいたします。

こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病のすくみ足と戦いまくっています。 前に歩みたいのに足が床に張り付いたようにビタっとくっついたかのように動かなくなる。 主に右足ですが、そんな時焦って動こうとすると転ぶ転ぶ。 動かせるようになるためにはなぜだか高速足踏みや意識を逸らしたりなどやっています。 でもでも人前ではそんなのは見せたくもない場面なので、できるだけ冷静さを持つようにしています。 例えば電話が鳴って急いで取らないといけない！とか、来客がきたから早く対応しないと！なんて状況は一番足が動かなくなります。 仕事場でありまくりなのでほんと焦る焦る、そして動かない足を動かそうとして転びそうになる…

パーキンソン病患者のとうえのです。 この病気で治療薬を飲んでいますが、難病で治る見込みは現在ないとのことで。 ほんと、未来の絶望感が時々ぐわーっと押し寄せてきてメンタルに大ダメージを負います。 前に歩きたいのに足が動かなくなる、足に力が入らない感覚、ふらつき、震え感などなど。 ぱっと見はなんでもないように見えるようですが、身体の内部では神経をすり減らし精神をじわじわと蝕んでいっている事案が発生しています。 仕事場ではできるだけ周りに悟られないように、気を使われないようにできるだけできるだけ普通に動けるように気を張りまくり。 一週間で気を張っている日が週5日ある分残りの2日は身体はだいぶ参ってい…

本日、紹介するのは岩崎一郎さん、松村和夏さんの「はたらくひとのコンディショニング事典」という本です。 【こんな人におすすめ】 【結論】 1.休日の寝だめは効果あり？ 2.二日酔いにならない飲み方は？ 3.仕事しながらの食事はあり？なし？ 【こんな人におすすめ】 ・強いからだを手に入れたい人 ・強いココロを手に入れたい人 ・強いアタマを手に入れたい人