就寝時間:19:15 起床時間:03:52 睡眠時間:8時間37分 天気:もはや夏っ晴れ空天 排泄:04:49。超快便 行動:スニーカー紐交換、ラジオ体操、プール525m、K貝塚春祭り、縄文ランチ。 体重:64,55kg 朝食:06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油木綿豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:06。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、どんぐりドーナツ、餡とマーガリンのコッペパン、どんぐりボーロ、揚げカレー餃子。 夕食:17:25。白米ツナマヨネーズおにぎり、フキ煮、油揚げ豆腐茹で卵包み、鯵の塩焼き、大根おろし、よもぎ柏餅、薩摩芋の天麩羅、海苔塩煎餅。 よかった事:やっぱり…