トマトペースト

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【オートミールとツナのトマト味噌リゾット】のレシピです。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆ツナはビタミンB6が豊富な食材 ◆強い抗酸化作用のあるリコピンを含むトマトペーストを使用 ◆オートミールで食物繊維をしっかり補給 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕…

「アッシ・パルマンティエ」とは、牛ひき肉をマッシュポテトでおおったフランス料理です。 フランス料理ですが、とっても家庭的なあったかい素朴な料理。これが、とってもとってもおいしいのです。 この料理は、タサン志麻さんのレシピ本で知りました。芋大好きな旦那さんが、これを作るととても喜んでくれるので、たまに作ります。 それにつられて私もこれ、大好きです。 特に、寒い日には、おいしさと温かさが身にしみしみです。 今回は、手順は簡単にそして牛ではなく、豚と鶏ひきで軽めに仕上げるレシピです。 ◍材料A ・人参・玉ねぎ・ごぼう ・豚ひき 250ｇ ・鶏むねひき 100ｇ ・塩 ・カレー粉 少々 ・トマトペース…

さて今回は予告どおり、チキンライスにプラスアルファとして使う調味料について語ります。もしかしたら、お読みになって、「なんだ、そんなこと？」と呆れる方もいらっしゃるかもしれませんが、長いことかけて自分なりに試行錯誤してたどり着いた達成感から鼻息荒く発表したいだけなので、どうぞ温かい目で見てやってください。 ウチの母は料理上手で、いろんなレシピにチャレンジする人でした。母が作るオムライスは普通に美味しく…だけど大好物か？と問われれば、そ〜でもなくて。私はオムライスよりオムレツが好きだったし。 そんないつものチキンライスより、姉が中学生の時、たった一度だけ作ったケチャップ味の炊き込みご飯の味がすっご…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【牛肉と大根とトマト醤油煮】レシピです。 くすみ肌を解消するためには血行を良好にするための栄養素である、鉄やビタミンEをきちんと摂ることが大切です。 牛肉は豚肉や鶏肉に比べ、全身に酸素を運ぶ役割のある鉄を多く含みます。強い抗酸化作用のあるリコピンを含むトマトペーストをたっぷり使って」トマト味に仕上げました。 ブロンズレシピブロガーにランクUP💕 皆さまのクリックのおかげで、ダイエット・ビューティー部門では5…

このトマトペーストすごくいいですよ。 最近、自宅から少し遠いスーパーで見つけました。近所には置いてなく。。。 カゴメ トマトペーストミニパック 18g×6袋入り 発売日: 2016/03/31 メディア: 食品&飲料 何がいいかですが、以下の３つがあります。 ①ひと箱で、大さじ１杯分の濃縮されたトマトペーストの 個包装が6袋入っています。 トマトのチキン煮込みを2人分作るのに、2袋ぐらいで足ります。 足らなかったら、もう1袋、手軽に追加できます。 （トマトペーストはトマトピューレをさらに煮詰めて濃縮しているので、 使うときは水で薄めてくださいね） ②箱が小さくて軽い。 わさびのチューブ2本分ぐ…