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ネガティブ　対処法
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ネガティブ　対処法

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1日1分で心が整う！『ココロメンテナンス』•2ヶ月前

ネガティブ思考をやめたい人のための3秒ルール

まずこれを知ってほしいんですが 「ポジティブ思考が良くてネガティブ思考が悪いというわけではない」 ということです。どちらも性質の違いなだけでポジティブとネガティブに優劣はありません。 たとえば新しいことに挑戦する時、ポジティブな気持ちがあるから不安な気持ちの中でも一歩踏み出して行動していくことができますし、ネガティブな気持ちがあるから失敗しないように入念に下調べしたり準備したりすることができるんです。 だからまずは「ネガティブな自分はいけないんだ」という思い込みがもしあれば、胸に手を当ててネガティブもいいところがあるんだよって自分に優しく声掛けしてあげてください。肯定してあげていいですからね。…

#ネガティブ　対処法#メンタル#悩み#不安

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45ブックマーク認めて欲しいのに認めてもらえない時に起こるネガティブな感情への対処法 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
31ブックマーク職場で起きるネガティブな思い込み：パラノイア症状とその対処法 | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
20ブックマークネガティブな感情を何とかしたい時の対処法【5選】 - 東京フルスロットルtokyo-fullthrottle.hatenablog.com
18ブックマーク｢ネガティブな言動で和を乱す人｣への対処法toyokeizai.net
17ブックマークネガティブなことを発信したくなってしまったときの対処法。めちゃくちゃネガティブなことが浮かんでしまった時や、誰かの意見を徹底的に批判したくなってしまった時。 当然、それをそのまま発信してしまうことは良くないこと。 だから、多くの人はそれをそのまま飲み込んでしまいます。 でも。そうすると知らず知らずのうちに自分の中にモヤモヤが溜まってきて、ストレスの原因と...inkyodanshi21.com
16ブックマークTwitterやブログのネガティブなフィードバックへのビジネス的対処法 | 経営 | マイコミジャーナル顧客との双方方向な対話により、ビジネスにさまざまなメリットをもたらすことができるソーシャルメディア。ただし、ときにネガティブな批判を呼び起こすこともあり、取り扱いには注意が必要なのも事実だ。そこで、米American Expressが運営するビジネスサイトOPEN Forumに掲載された「ネガティブなフィードバックとの付...journal.mycom.co.jp
12ブックマークネガティブ思考の波が来たときの個人的な対処法 - YESかNOか半分かlunasaurus.hatenablog.com
10ブックマークNo.３５２　ストレス対処法　いつもネガティブ発言の人 - ストレス解消法のブログyuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com
10ブックマークネガティブSEOとは？適切な評価を得るために知っておきたい見分け方と対処法 -webma-ネガティブSEOとは、他社のWebサイトの順位を下げる行為を指します。 SEOは本来、自社サイトの順位を上げる対策。 対してネガティブSEOでは、他社サイトの順位を下げて自社サイトを相対的に上げる目的で行われます。 しかしGoogleは検索順位を不正にコントロールする行為を禁止しています。 そのためネガティブSEOを行う...webma.xscore.co.jp

関連ブログ

ofof0819のブログ•2ヶ月前

気持ちが落ちている時でも読める本（ 3選 ）

気持ちが落ちている時でも読める本（ 3選 ） みなさま、こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 おふ。と申します。 ○このブログでは 「気持ちが落ちている時でも読める本（ 3選 ）」 をご紹介していきます。 仕事で疲弊中・ネガティブ思考の渦中・ （ なんかわからないけど ） とにかく疲れているなど。 日々たくさんのストレスの中で、 生きている皆さまお疲れ様です。 そして、私もおつかれさまです。 忙しくて余裕がなくても、 本が読みたい私はやっと気づきました。 心の余裕がない時は、 心の余裕がないことに共感してくれる本を 読めばいいのです。 過去にこのような記事も作成しております…

#ネガティブ　対処法#鬱#本#読書#それでも日々はつづくから#燃え殻#しないことリスト#pha#ひとり上手のがんばらない家事#丁寧な暮らし
ミホのつぶやきブログ•3ヶ月前

ネガティブ思考を断ち切る方法

こんにちは！ミホです。 どうしてもネガティブな思考に引っ張られてしまう時 気にしないようにしよう、とか 考えないようにしよう、とか どんなに思っても きがつくと、またその気になることについて考えてしまう。。。 ネガティブなループに入ってしまうと なかなかそこから抜け出すことは難しい。。。。 そんなときの対処法です。 悪い方向や、そうなりたくないことを考えてしまった時は まず ①その思いに気づく ②その思いを否定せず、「そう思うんだね」と抱きしめる。 「いいよー」と受け止める。 ③でも、「考えてること通りにそうなりたいの？」と聞いてみる。 「そうなりたくない。」と思っていることを確認する。 ④そ…

#潜在意識#ネガティブ　対処法
今日はEmi日和•3ヶ月前

私的タフティ・ザ・プリーステスの考察　アドバンテージは有効だった(経験あり)#4

こんにちは、エミです。 ここ最近ずっとタフティ関連ばかり更新しておりますね。どうぞお許しください。 今回の内容が、実はタフティに関する内容で見落としがち且つ軽視されやすいところですが。 個人的にはこの捉え方が無かったら、私は今でも元彼に振られたことを引きずり、落ち込んでいたかも知れないなと思っている大事な内容を今回は書いて行きたいなと思います。 今回は「アドバンテージ」に関する内容となります。 アドバンテージ（利点）とは一体何なのか？ 私のアドバンテージ体験 アドバンテージの気付き方 アドバンテージ（利点）とは一体何なのか？ タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド 作者:ヴ…

#タフティ・ザ・プリーステス#アドバンテージ#ネガティブ　対処法
FXで人生を変える•3ヶ月前

目標達成の秘訣！！ネガティブな人は徹底的に排除

どうもRYOTAです 皆さん、新年に掲げた目標 まだ覚えていますか？ 昨日寝る前に、やろうと思ってたこと 出来てますか？ 出来てないって人 この記事を見て、再度自分を見つめなおしてください ネガティブな存在を徹底的に排除 おススメFX会社一覧 【GMOクリック証券】 LINEで始めるFX証券 １００円から取引可能！FXを始めるなら松井証券！！ FX会社ではないけど、勉強をもっとしたいあなたにおすすめ！ ネガティブな存在を徹底的に排除 自分が目標を設定して それに向かってる時 また、周りの友人とかに自分の目標を言った時 その時、なんて言われますか？ 大体 「やめとけよ」 「そんなの現実的じゃない…

#目標#人生#成功#ネガティブ　対処法#ネガティブからの脱却
ここが困ったコーネンキ•6ヶ月前

【更年期ウツ】ネガティブな感情とは？辛い気持ちとの付き合い方

ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 ただでさえ更年期の気分障害に悩まされていたというのに、ここへきて人生最大のショックと危機が訪れました。 今回は辛い気持ちとの付き合い方について自分なりに試していることを記事にしてまいります。よろしくお願いいたします。 感情とは どうして「ネガティブ」なのかを考える 不自然さが悪影響を及ぼす 感情をみつめる 感情とは 常日頃からギモンに感じていることのひとつ、 「ネガティブな感情」 感情は感じたことであって、そんなものにネガもポジもあるかいと言うのが持論。 例えば、大…

#更年期うつ#更年期#ネガティブ　対処法
しあわせさがしのにっき•7ヶ月前

ネットニュースを見すぎると幸福度が下がる！

悪いニュースばかり見ていたらどんどんネガティブになる こんにちは皆さん もうすっかり秋ですね 美味しいものが食べたくなりますよね。 突然ですが ニュースを見すぎると幸福度が減るということが 分かったらしいです。 president.jp 理由としては ネガティブな情報で埋め尽くされているからなのです。 人間は ポジティブな情報より ネガティブな情報のほうが重要視する傾向にあるらしく。 imidas.jp それによって どうしてもそっちばかりを収集して 不安や悩みで一杯になってしまうのです。 ニュースで収集する情報は 自分に必要のないどうでもいい情報が ９割以上だとか それに自分の選択してない情…

#ニュース#ネットニュース　偏り　フェイクニュース#ネガティブ　対処法#不安感をなくす
ネガティブからの幸せマインド•1年前

ネガティブ思考を軽くする考え方

体を動かしてネガティブ思考解消(前回のおさらい) ステップ①：今の自分の思考に注意を向ける ステップ②：自分の思考を受け入れる ステップ③：自分が良い気分になる思考を選ぶ ステップ④:ステップ①〜③を練習し、習慣化する 補足①：気分が良くなると、問題の解決策が浮かびやすい 補足②：良くないのはネガティブ思考を「持ち続ける」こと 今回のまとめ by Amazon 天然水 ラベルレス 500ml ×24本 バナジウム含有 富士山の天然水 ミネラルウォーター (Smart Basic) by Amazon Amazon 体を動かしてネガティブ思考解消(前回のおさらい) 前回は体を動かすことでネガティ…

#ネガティブ　対処法#ネガティブ　解決#思考をチェックする
ネガティブからの幸せマインド•1年前

体を動かしてネガティブ思考から抜け出す

ネガティブ思考になる原因(前回のおさらい) 解決策①：深呼吸をする 解決策②：体を動かす 解決策③：筋トレと有酸素運動を交えた運動をする 今回のまとめ ネガティブ思考になる原因(前回のおさらい) 前回記事でも書きましたが、人がネガティブ思考になる原因は下記の通りです。 ●ネガティブ思考は、脳が自分の身を守るために起こす反応であり、人は出来事に対してネガティブに反応しやすい。 ●ネガティブは性格ではなく、長年の積み重ねでできた思考の「クセ」 ●ネガティブな自分を改善したいのなら、自分で意識して考え方を変える練習が必要 satominablog.com この内容を踏まえ、今回はネガティブ思考から抜…

#ネガティブ　対処法#ネガティブ　解決
うつ病でも快適に過ごしたい！青山自分研究所•2年前

ネガティブモードの対処法！ネガティブな感情を丸めてのせてみる

今日もお仕事お疲れ様です😊 「うつ病」になると、ものの見方とか考え方が否定的になるといわれてます。普段なら気にならない些細なことでも「きっとこう思われたに違いない」とか「自分なんていないほうがいいんだ」とか物事を実際よりつらく感じてしまって、どんどんネガティブモードに。うつ病あるあるです。 反対に、いつも明るくて前向きな人もいますよね。 たとえば、 「今日の失敗はマズかったな…」 こんなふうに嫌なできごとを思い出したとしても、 「まあ、つぎは気を付けよう。考えてもどうにもならないし、ご飯食べて寝よ」 と気持ちを切り替えることができる人。本当うらやましい。 ここで、「自分のせいでみんなに迷惑をか…

#ネガティブ　対処法#ネガティブ　解決#うつ病