Jan,5(Mon.) ■今日という日。 年末に出た大量の不燃ごみを出すところから仕事始めの1日がスタート。 仕事始めだが、今日の仕事は明日の宿題の準備のみ。のんきに朝湯に浸かり、体を温めて鵞足炎のためのストレッチをする。 午後の早い時間に今年はじめての整体へ。左膝をかばいながら歩くためか、腰の調子も悪くなってきたので。左膝のことを伝え、それも含めて足腰の調整をしてもらう。 そのまま外で昼食をとり、書店やスーパーを巡る。歩行速度が遅いため、いつもより時間がかかる。 帰還して、宿題の準備を続ける。情報に基づく企画案なので、年末年始は動きがないため考えづらい。。 夕食は家人(大)の作る豆乳鍋。今夜…