こんにちは、サラ男です。 昨日はノンデュアリティに触れ、「全てが自動で起きている」ということについてお話ししました。今日は、その続きとして、「自分がいない」という気づきを日常の具体的な例を通して考えてみたいと思います。 日常の中で「自分がいない」と感じる瞬間 ノンデュアリティでは、よく「自分」という存在は幻想であると語られます。つまり、私たちが普段感じている「自分が何かをしている」という意識は、本当のところただの錯覚だという考え方です。この考え方は一見難しく感じるかもしれませんが、日常の具体的な行動に目を向けてみると、その感覚を理解しやすくなります。 例えば、朝起きて顔を洗うとき、何も考えずに…