パルテノ

ふと見かけるギリシャのアルファベット（αやΩなど）って、何だか格好良いですよね。 どーも、PlugOutです。 今回はヨーグルトの話題をお届けしますよ！ 実は前々から気になっていたギリシャヨーグルトを購入したのでご紹介します。 それがこちら！ 「ギリシャヨーグルト パルテノ」 partheno-gy.jp こちらは森永乳業さんの商品です。 同じくギリシャヨーグルトといえば、以前にこのブログではイオンさんの「トップバリュ ギリシャヨーグルト」をご紹介しましたね。 plugout.hatenablog.com 僕が初めてギリシャヨーグルトを食べたのはあのときだったのですが、実は名前的にはこちらの方…

森永乳業のギリシャヨーグルト「パルテノ」のイチゴソース入りとブルーベリーソース入りがリニューアルされ、昨日から発売しているそうです。 パルテノ、美味しいですよね☆ ギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトとの違いは、ホエー（水分）が取り除いてあるかどうか？というところ。 ギリシャヨーグルトはホエーがのぞいてあるので濃厚でクリーミーになります。 タンパク質も普通のヨーグルトよりも多く含まれています。 リニューアルされたパルテノはプロテイン量が増えてソースの風味も豊かになったみたいです😀見かけたら買ってみよ。 【P10倍 15日 00:00～23:59】 【特典あり】 【コストコで大人気！】楽天ランキ…

森永乳業の《ギリシャヨーグルト パルテノ キウイ＆アップルソース入》。 相変わらず、混ぜると映えませんｗｗｗ 味は ほぼキウイの味しかしなかった。 りんごは食感だけって感じでした。

こんにちはYOUです(*'▽') 今日も家事に励みます(`･ω･´)b 夜中まで彼氏さん帰ってこないから 朝昼晩ごはん全部1人ぼっち💦 一人暮らしが長いから気にもしてないけど 昨日彼氏さんがいきなりお土産買ってきてくれた パルテノー！！！！！ ギリシャヨーグルトが大好きだけど やっぱり高いから割引シール貼ってる時しか買えないのに！ しかもでっかいやつ… めちゃくちゃ高いのに(´;ω;｀) めっっちゃ嬉しい💕しかもティラミス付き💕 プリンもヨーグルトも基本100円のしか買わない私には 超絶ぜいたく品✨幸せでございました そしてそして 12年前出会ってからLIVE行きまくってる 大好きなバンドが鬼…

森永乳業の《ギリシャヨーグルト パルテノ 旬摘み白桃ソース入》。 ヨーグルトの味を邪魔しない ほんのり桃味。 おいしかった♪

森永乳業の《ギリシャヨーグルト パルテノ 夏みかんソース入》。 この後、軽く混ぜ混ぜ。 さっぱりした味。もうちょっと甘みがある方が好きかな。

パルテノというヨーグルトをご存じでしょうか。 ねっとりした酸味の少ないヨーグルトです。 わたくしこれが大好きなのです。 が、 1個140円くらいします。 1個100g入っています。3-4口くらいでなくなってしまいます。 2個くらい食べないと食べた気がしません。 ブルーベリーやバナナを入れて食べるときは3個くらいないとさびしい感じがしてしまいます。 140円×３＝420円。うーん、ちょっとお高いなと。そこで、増殖させることを思いつきました。 以前、友達からいただいたヨーグルトの種菌を2年くらい育てていたのを思い出したのです。やり方はこんな感じ 室温にした牛乳１Lに室温にしたパルテノプレーン1個（…

2024.12.14（土） 3時半起床。目覚まし時計を墜落させ電池が吹っ飛ぶ。今日はなんとも微妙な天気らしい。流星群を見てみようと思っていたけど星が少ししか見えず残念。深呼吸しながらウニウニとストレッチ。冷たい空気が気持ちいい。軽く家事して、レンチンきなこバナナケーキとココアを混ぜたパルテノの朝ごはん。 病院行ってから駅前に行こうと思っていたら、なんと五分で診察終了。薬もらって、そのまま駅へ。店も開いてないし、お腹も空いていないからカフェ入るのもな…とベンチに座り読書。本さえあればどこでも楽しく過ごせるのが特技です。 店の開店時間になりいそいそとジュンク堂へ。甥っ子のクリスマスプレゼントをうん…

今朝は52.3kg❗️ 体脂肪率は28.7%！ 減ってる‥‼︎ ゴールに近づいてきた‥！ 体脂肪もいい感じ👍♡ 昨日ひさびさに食べたら美味しすぎて😋 気にいると何度も食べたいタイプ。 他のギリシャヨーグルトより若干お高いんだけど、おいしいわーー🤤パルテノ♡ なんといっても高たんぱく質・低脂肪が最高‼︎ ダイエッターの味方やね。 原材料も乳製品とはちみつだけとシンプル♡ ◆あさ 炊き込みご飯、豚ひき肉野菜炒め ◆昼 炊き込みご飯、納豆、もずく酢 ◆夜 パルテノ（はちみつ）、おはぎ ◆あすけん 今日も炭水化物が多くなった💧 たんぱく質が少なかったかな。 ◆運動 ウォーキング60分 ランキング参加中…

今朝は52.6kg❗️ 体脂肪率は28.9%！ 体重もどってきた☺️ 今日はジムへ。 ひさびさになってしまった。 家でもたまには筋トレしないとな🙄 ◆あさ そぼろごはん、みそ汁、ココア ◆昼 トレーニング前に焼き芋 トレーニング後にパルテノ（はちみつ） ◆夜 そぼろごはん、納豆、焼き芋、ココア ◆あすけん ごはん（白米）の量が多かったから 炭水化物がオーバー。 カロリーもギリギリ💧 ◆運動 ウォーキング40分 ジム ランキング参加中挑戦する40代・50代 ランキング参加中ダイエットランキング参加中ライフスタイルランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

2024.12.2(火) 早起きは特技なのに寒くて起きられない！4時に気合いで布団から這い出る。昨日の残りのポトフが味しみしみで美味しかった。2日目の汁物ってなんて美味しいんだろうか。カレーとかおでんとか豚汁とか。 月初なので事務業務を粛々と。なんか怖いくらいに先週の仕事内容を覚えていない。備品発注したのに誰の依頼か全く記憶に無かったり。何事。ミスしてないならまあ良いんだけど。 昨日おひさまさんでお喋りしていた時に思ったのだけど、｢嬉しい｣とか｢好き｣と素直に言える人って素敵だな。私はネガティブな発言はばんばんするのに、そういった言葉は｢好き…まあ他の人はわからんけど｣とか捻くれた言い方をして…

2024.11.18(月) さあ新しい1週間が始まった！昨日の腸活ココアが良かったのか今日はお腹が少しすっきりして気分が良い。 気分が良いまま仕事…とはいかず朝から腸が煮えくり返りそうになる。今思えばそんなに怒ることではなかったのだけど、書類の入力が多くてうんざりしていたタイミングだったので、もはや八つ当たりに近い。(本人に言ってはいないけど！)最近気をつけないとポロッと暴言を吐いてしまいそうだ。職場では猫をかぶっていたい。午後は気持ちを持ち直し、明日休みをもらっているのでやり残しがないように。すっきりやり切れたはず。 めちゃくちゃ寒くなって驚いた。冬の匂いにテンションが上がっちゃう。お風呂が…