ピアサポート

こんにちは。 うつ病がありつつ、統合失調症の家族のケアラーでもあるピケといいます。 今日は、「誰でもいい会(仮称)」に行ってきました。 この会は、もともとは、統合失調症の家族会でした。 ですが、 ・高齢化でメンバーがどんどん減少 ・中央、県の連合会から回ってくる事務作業が膨大で、負担が大きすぎる ということで、最近になって解散したのでした。 ですが、せっかくつながりのできた仲間。 「たまに会って近況報告したり、なんとなくつながっておきましょうよ」 ということになり、月1回のおしゃべり会を開くことにしています。 おしゃべり会を始めるときにメンバーで確認したのは 誰でも来れる会にしよう ということ…

こんにちは。 うつ当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケと申します。 先日、ピアサポートの会がありました。 もう暑くてですね〜 わたしは自転車で行くので、 「今日はパスしちゃおうかな」の誘惑がいつも以上にすごかったです〜 けど、家にいると、きっとゴロゴロ、スマホを見てるだけです。 あ、お風呂入ってないや、、、 いつものように、わたしにはお風呂という関所がありまして、 シャワーは1日ぶりです。 とりあえず朝シャワーはしよう。 この臭さ、頭ヘルメット。自分で耐えられん。 会に行くかどうかはそれから、だ エイっと勢い。よっしゃー そして、その勢いのまま出かけました。偉いぞ！わたし 出かけちゃえ…

こんにちは、NICORIのていです。 蒸し蒸しして夏を感じる今日この頃。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ ていは、家族の病気のこともあり、日々バタバタしております。 色んな人に迷惑をかけていますが、みんな「がんばれ！」といってくれるので、 なんとかやっています。 健康第一ですね。 今日は少し抽象的になってしまうかも。ていの心の内をちょっとお話し。 前にていは、「繋がりたい」からこのNICORIをマツコさんと創ったよ、 とお話ししました。 それに間違いはなく、その通りなんだけれど、 時々、自分の思ってもみないスピードで繋がることがあります。 それを受け入れるだけの余裕というか、心のお皿があれ…

メンタルのピアの会ってみんなで集まってなにやってるの？宗教みたいに儀式したりとか、皆で涙こぼして抱きしめあったりとか？ここではわたしが参加している会の話。うつ病持ちとして参加してます。 ピアの会ってなにやってるの？ 人数が多いときは、グループに分かれます。お題がある会もあります。たとえば「ストレスの対処の仕方」「仕事のこと」とかね。 お題のないときもあります。何を話してるのか。なんとなく流れるゆるゆるトークです。 ゆるゆる このあいだは参加者10人でお題なし。話題提供のためにサイコロトークからスタート。 おすすめの飲食店の話になりました。 自然とラーメン屋の話ばかりになり…みんなラーメン好きだ…

ピアというのは「同じ境遇を持つ仲間」という意味です。仲間同士、お話ししたり情報交換したりしましょう、というのがピアサポート。たとえば、がん患者さん同士の会とか、いろんなピアの集まりがあります。ここでは、精神の病気のピアの会のはなしです。 ピアの会に参加した大学院生が、なんだか寂しくなっちゃった話 世話人さんのところに ある学生さんから連絡がありました。学生さんは大学院生。精神科の患者さんの地域での生活について研究しているそうです。「修士論文にピアの会のことを書きたいので、参加させてもらえませんか？」とのこと。みな快諾して迎えました。 最初はかちこちに緊張していた学生さんでしたが、だんだんと打ち…

ピアというのは「同じ境遇を持つ仲間」という意味です。仲間同士、お話ししたり情報交換したりしましょう、というのがピアサポート。たとえば、がん患者さんのピアの会とか、いろんなピアの集まりがあります。ここでは、精神の病気のピアの会のはなしです。 メンタルの病気はいつ治る？ そのときのピアの会は特にお題もなく、なんとなくだらだらと雑談していました。 新入りのAさんがため息をついて、「一体ぼくはいつ治るんでしょうか？もう3年ですよ？」。こちらも新入りのBさん「ほんとだよね。わたしはもう5年ですよ。絶望ですよ」と大きくうなづきました。 まだ治んないよ… そこで、ベテランのCさん。二人に気を遣ってか、少し間…

オーテピア高知図書館では、「ひきこもりピア相談会」を定期開催しています。まずはゆっくり話をしたい、話を聞いてほしい方を対象に、高知ひきこもりピアサポートセンター（高知県委託）が派遣するひきこもりピアサポーターが、ひきこもりによって生じた不安や悩みについての相談に応じます。 ●日時 2023年３月５日（日）10：00～12：00、13：00～15：00●場所 オーテピア高知図書館３階 グループ室４●対象 ひきこもりによって生じる悩みや不安を抱えている方 （高知県在住のひきこもり当事者、家族、友人・知人）●参加費 無料●参加方法 予約・申込不要（相談は先着順）相談時間は１組１時間程度 ●相談できる…

就寝時間：19:15 起床時間：03:14 睡眠時間：7時間59分 天気：まっ初冬快晴雲一つ無い空天 排泄：04:27。まぁ快便 行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール1225m、畑ランチ、K。 体重：58,85kg 朝食：06:48。酵素玄米、納豆、肉饅にくまん、ヌクマム木綿豆腐冷奴。 昼食：12:18。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、安納蜜焼き芋、愛媛蜜柑。 夕食：17:29。酵素玄米、すき焼き、蜜柑、海老煎餅。 よかった事：新しい楽しい出会いもあったし今日も一杯笑った遅れて来た青春時代。 学んだ事：結局笑いが無いとねぇ雑談談笑が好きやっぱり人間は楽しむ為に会話をする。 見習…

Classroom-Based Learning in an Academic Obstetrics and Gynecology Residency Training ProgramRiki Dayan, Tien T. T. Quach, […], and Luke Y. C. Chen lchen2@bccancer.bc.ca+3View all authors and affiliationsAll Articleshttps://doi.org/10.1177/23821205231208790 https://journals.sagepub.com/doi/full/10.11…

こんばんは！こめりです🍙 新しい自立支援医療の受給者証が届いた。 実は、かれこれ４か月くらいは病院に行かなくて済んでいる。 うつ症状が割と落ち着いているのと、薬も１種類しか飲んでいなかったので 取り敢えず行かなくても何とかなっている。 先生に現状報告くらいは・・・と思っているけど、結局待合の時間の方が長いし 病院は目に見えて表出されている症状に対して、薬を出してくれる場所だから。 私のうつ病は二次障害であり、原因の根本はもう自分で確り理解できているので うつ症状さえでなければ、精神科に行く必要はないかなと思っている。 病院の頻度が減ったから、自立支援医療もそこまで使う事もないと思うけど念のため…

現役学生とのトーク動画をアップ | 松竹伸幸オフィシャルブログ「超左翼おじさんの挑戦」Powered by Ameba 3か月ほど前でしょうか、現役学生数名からトークしたいとの申し出があり、今月初め、東京で実施されました。申し込んだ方は当日、ズームで観ることができたわけですが、それと同じものを公開*1します。まずは第一部です。 タイトルは「青少年のためのシン・松竹伸幸入門*2」って、普通の人には何のことか分からない。ホントにそれでいいんですかと聞いたのですけれどね*3。 二十歳過ぎの現役学生だけを相手にしたトークって、いったいいつ以来のこと*4だったでしょうか。とっても新鮮でした。 残念だった…

こんにちは。＠はーもにあかふぇです。 12月と来年の1月のイベントをまとめて告知致します。 【12月・1月のイベントのお知らせ】●2023年12月9日（土）13:00〜16:00 第9回みっくす交流会「茶話会」in別府別府市野口ふれあい交流センター/和室(大分県別府市野口元町12−43)… pic.twitter.com/iCw5hRpLR8 — 【公式】@はーもにあかふぇ「発達障害の自助会・ピアサポート」/九州/大分/茶話会/ワークショップ (@harmonia_cafe) November 27, 2023 【12月・1月のイベントのお知らせ】 ●2023年12月9日（土）13:00〜16…

お疲れ様です。 NICORI のていです。 先ほど、11月のNICORI ピアサポートの会が無事に終了しました。 来ていただいた皆様、ありがとうございました😊。 さっそくお礼を、と公式LINEを送ろうとしたら、メッセージ数の関係で送れず、申し訳なく思います。 改めて、blogにて先に感謝を伝えさせていただきます。 本当にありがとうございました。 皆さんの温かい雰囲気に 初めての方も安心した様子でお話しされていたように思います。 ピアサポートの醍醐味といいますか、 お互いの話しを聞き合うことで、安心したり、元気をもらったり、笑顔になれるのは すごいことだなぁ、と思います。 来月はクリスマス🎄とい…

こんにちは、NICORIのマツコです。 誰かの支援をしたいと思ったことありますか？ ピアサポートやカウンセリング学んだら、 生かしたいな？と思っていました。 徐々にピアサポートで、当事者として、 生かす道には来ています。 ピアを広めよう。と、国や県が主体になって、 少しずつ盛り上りを見せつつあります。 ピアに興味を持っている人は沢山います。 県のピア交流会には、80名を越えたとか。 どうしたら、ピアのグループを細く長く、 繋いでいけるのでしょうか？ NICORIも細く長く、繋いでいって欲しい。 なんて思っています。 それもいずれ、後継者不足に当てはまるかな？ いずれにしても、続けていかないと、…

こんにちは、NICORI のていです。 今日は日が出て陽射しが暖かいものの、風は寒さを感じましたね。 あったかいものでも食べて、元気になりたいものです。🫕😋 今日はNICORI は家族会の方々に呼んでいただき、マツコさんが体験発表など、披露させてもらいました。 他メンバーも聴講させてもらいました。 マツコさん、この日に向けて準備をがんばってくれました。ありがとうございました😊 ピアサポートのことや、マツコさん自身の病気の体験をお話しすること、NICORI ってこういうところだよ！ということをマツコさんの言葉で伝えてもらいました。 聞いてくださった家族会の方からも いろいろな質問や悩みなどが出て…

12/11(日)の第2弾の概要です。まだ詰めておらず、いろいろ変更になるかもしれません。本日中に詰めたいと思います。詳細≫（12/6） これより前のお知らせはこちら ご報告一覧 11/18(土) ひきこもり（経験者）の自助会、NPO法人ウィークタイさんが新たな事業を始められました。その名は「春日べーす」。ひきこもり（と、その家族）のための短期滞在型のお家です。家族と一緒でツライときなどに使ってもらいたいとのこと。お家そのものの紹介と、どうしてそういうことを始めたのか経緯や狙いを、ウィークタイさんと関係する団体を交えてお送りするリレー企画。 第1弾：だらだらオンライン配信 第2弾：ウィークタイさ…

今日は宍粟市で開催されているもみじ祭りにブースを出しました。今回のブースは「NPO法人ピアサポートひまわりの家 ひきこもりの居場所 歩歩」さんと共同での出店です。歩歩さんがシフォンケーキを出される際に、山の学校の生徒が作ったカッティングボードをお盆として使っていただきました。 今年は気温が高すぎたこともあってか、紅葉の色づきが遅れているような感じです。また、平日ということもあり観光客の数も少なめではありましたが、山の学校パンフレットの配布やブースでの製品説明、ベンチをお客様の車まで運ぶなどの活動をがんばりました。 来週末ももう一度もみじ祭りに参加させていただく予定です。たくさんの方に山の学校を…

こんにちは、NICORIのマツコです。 支援て何だろうなぁ？ マツコは考えてしまいます。 手助けすること？サポート？お節介？ 困った子の対処？ 困っていない子は対象じゃないの？ 困った子=困っている子 なの？ 困っていない子は、困り事が見えないだけ？ 大人も子どもも、困っている人だらけ、 どこを大事にしたらサポート出来るの？ ピアサポートって一体何なの？ などなど。疑問はつきません。 でも、大事なのは、 相手を知る気持ちなのかもしれないです。 この人には傷ついてきた体験が あるかもしれない。 もしかしたらそのような行動は、 身を守るための術かもしれない。 え？何この人？と思う前に、 その行動の…