前回マラソンの投稿をしてから6日が経った。 練習は2回した。5kmを6分30秒/kmくらい。めちゃきつい。 正直、練習法も練習間隔も何もわからないからただなんとなくで走ってた。 こんなんで体力がつくとは思わないし気力と思いだけで完走できるほどフルマラソンは甘くないと思ってる。 ということで色々調べたりしたから今後はそれを参考に走っていこうと思う。 とりあえず本番まで2ヶ月と9日。 ....?あれ?もうそれくらいしかない? ちらっと見た記事に最低でも初心者は3ヶ月前から練習を始めれば完走できるようになるって書いてあった。 間に合うのか...? 3ヶ月前の練習は週2回のジョギングもしくはウォーキン…