フルマラソンへの道

いつのまにか2月を通り越して3月になっていました… 2月12日にさいたまマラソンに出場しました、エントリー種目は フルマラソン（42.195km） 結果は2時間42分で無事完走することが出来ました（良かった…( 一一)） 当日の気候は晴天で風も少し吹いているかな程度の絶好のコンデションでした （朝はクッソ寒かった） 去年の年始ぐらいかな？「今年の目標はフルマラソン完走」と宣言してからは、少しづつ練習を継続することができたのでなんとか目標を達成することが出来ました。 以下当日の時系列と感想 ↓ ↓ ↓ 午前4時半 前日に夜更かしをしていたせいで寝坊しかける、なんとか起きて風呂入る 午前6時ぐらい…

メリークリスマス。ブログ更新が少し空いてしまいましたが、トレーニングは続けています。 今日のトレーニングでは、いつもよりも長い距離を走ることができました。マラソンによって思っていた以上に、自分自身を成長させることができると感じました。

こんにちは。マラソン挑戦14日目です。今日は、これまでの2週間を振り返り、自分がどれだけ成長したかを確認してみました。 マラソンを始めた当初、私はただのマラソン初心者でした。長い距離を走ることに対する自信はほとんどありませんでしたし、トレーニングの仕方もよくわかっていませんでした。しかし、今日こうして振り返ると、その当時の自分とは大きく変わったことに気づきます。

今日でマラソン挑戦12日目です。今日は、一緒に走るパートナーの重要性について感じた一日でした。 これまでのトレーニングは主に一人で行ってきましたが、今日はランニングクラブのメンバーと一緒に走る機会がありました。仲間と一緒に走ることで、新たな発見と刺激がありました。

皆さん、こんにちは。マラソン挑戦10日目です。今日は、挑戦の中間点として、これまでのトレーニングを振り返り、必要な調整を考える日にしました。 昨日のつまずきは、私にとって大きな学びの機会でした。それを踏まえて、今日はトレーニング計画を見直し、自分の体調や能力に合わせた調整を行うことにしました。

こんにちは。マラソン挑戦6日目です。 今日は、トレーニングの中で最初の大きな壁にぶつかりました。理想と現実のギャップを痛感する一日でした。 新しいトレーニングプランに基づいて、今日は少し長めの距離を走る予定でした。しかし、実際に走り始めると、想像以上に体が重く、思うようにペースを上げることができませんでした。特に、上り坂での走りは、体力的にも精神的にも厳しいものがありました。

こんにちは。 昨日はこのブログをスタートさせ、自分の新しい挑戦について皆さんに紹介しました。 今日は、私がなぜマラソンに挑戦しようと思ったのか、その背景を少し共有したいと思います。 実は、私は昔から運動が得意ではありませんでした。学生時代、体育の授業はいつも苦痛で、運動部に入るなんて考えられないほどでした。 大人になってからも、忙しい日常生活の中で運動することは後回しになりがちでした。 しかし、ある日、友人がフルマラソンに挑戦する話をしてくれたんです。彼は私と同じような日常を送っていましたが、ある日を境にランニングを始め、数ヶ月後にはフルマラソンを完走しました。