ヘルプマーク、精神の病気の皆さんはつけてますか? 私の病気仲間の多くはつけているのですが、私はつけていません。 私はヘルプマークをつけることによって、どう人から見られるか抵抗があるのです。 「うちなるスティグマ」ですね。自分で自分に偏見をもってしまいます。 精神障害者雇用枠で働いているのに、矛盾してますよね。 私の病気仲間に「電車で席譲ってもらえる?」と聞くと、「100回に1回」くらいだそう。 そんな私も1か月間だけヘルプマークをつけてみました。 大学での現場実習のここ2か月の間、行き・帰りがちょうど電車のラッシュアワーの時間帯。おまけに残りの1か月は、コロナの病み上がりで体調が悪かったのです…