マッサージ機

筋膜リリースガン。ご存知でしょうか。まあ簡単に言うと電動マッサージ機のことです。Ｌ字型にひん曲がってるんで銃の形態に似ています。 それでマッサージガンともいいますが、『マッサージ』という語感にろくでもない印象を抱く人が多いようです。そのためかどうかは知りませんが、『筋膜リリースガン』という名前で売られるようになりました。

筋膜リリースガン。 首と肩のマッサージ機として購入。 首と肩のコリがほぐれて、 買って良かった！！ arboleaf 筋膜リリースガン ハンディガン MINI 5段階振動強力振動 AI自動モード付き 筋膜リリース 筋膜ガン リリースガン 筋肉リラック 全身リフレッシュ道具 Type-C充電式 2000mAh*2大容量(8時間以上連続使用) 370g小型ミニ 最速3000回/分 静音 軽量 携帯便利 4個ヘッド付属 収納袋&日本語取扱説明書付き 母の日 誕生日 プレゼント ギフト最適 一年メーカー保証 arboleaf Amazon

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 こちらからハピちわの楽天ROOMに入れます🐶 数日前から肩を痛めています。 やっと治ったと思ったら反対側。 ここ最近PCに向かって作業する時間が増えていて、肩こりの悪化を意識している時でした。 ここ最近サボりがちだったリングフィット（Switchの筋トレゲーム）をしましたら、案の定肩に激痛。 いつもこうなんです。 普段はどうってことないんですが、肩こりがひどい時に運動や無理な負荷をかけると激痛。 で、こうなるとそこを庇うために首の動きが緊張するんです。 そしたら今度は首がめちゃくちゃ凝るので更に悪循環。 お…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*⁰▿⁰*) 昨日マッサージ機で癒されたと思ってましたが、 疲れは取れてませんでした(*´Д｀*) まぁ、1日でどうこうなるとは思ってませんが•••。 とりあえず仕事を早めに終わらせて帰るか。 体が休息を求めてます（笑） まずはコーヒータイムだな～♪ 無理しない程度に頑張ります。 では×２

古いわが家のことを振り返っていたら、ぜひ紹介したい存在がいることに気づきました。 ご紹介します。 Eテレ「みいつけた！」のキャラクターのモミヤンそっくりなマッサージ機。 なので、うちでは「モミヤン」と読んでいます。 これ、昭和の銭湯とかに置いてあったようなマッサージ機ですよね。 上にヘルメットみたいな髪乾かす装置あったり。笑 モミヤンは、この借家に元々いた、ベテランマッサージ師。 スイッチは「ONかOFFか」のひとつ。 パチっと押すだけ。 もみ玉の調整は「上か下か」のひとつ。 ハンドルぐるぐるするだけ。 もみ方は「押して、離す」の一択。 スピードも一択。 パワーも一択。 すべて彼におまかせ。 …

閲覧いただきありがとうございます。 夏休みで、お祭り・遊園地・動物園など、 元気いっぱいの子供と 歩き回る機会が増えるかと思います。 特に足裏に、疲労の蓄積を感じる時、 あると嬉しいのが、足裏マッサージ機です。 こちらは、約15分のオートタイマー付きで 両足を同時にケアできます。 デザインもおしゃれですね。 Amazon↓ 【medi labo 公式】 【医療機器認証品】 マッサージ機 フットマッサージャー JMF-50220 足裏 足つぼ ヒーター付き マッサージ 温熱 敬老の日 プレゼント 【medi labo 公式】 【医療機器認証品】 マッサージ機 フットマッサージャー JMF-502…

先週、2泊で札幌に行っていました！ Kるんのお付き合いで行ったので 旅費は出してくれました！ その代わり、飛行機とホテルの予約と Kるんの用事以外の予定を決めるのは あたしの役目でした。 久々の羽田空港でいろいろみたかったので 早めに行ったのですが あたしが行ってみたかったのは どうやら第1ターミナル。 でも、出発は第2ターミナル・・・。 時間があまったので マッサージ機に乗りました☆ 無重力コースがおすすめだったので それにしてみた。 ふくらはぎの締めつけが強すぎて 痛かった以外は、よかったです☆ 12分で300円。 お手軽に試せるところもよかったです。 もう1回やりたいくらいでしたが ちょ…

振り返ってみると、自分にとって2024年は、少々大味というか、印象の薄い一年だった。重要なモノやコトがいろいろあったはずなんだけど、改めて今年の一番を挙げよと言われると、パッと思い浮かんでこない。それでもなんか捻り出してみようと考えたところ、頭の中に、昨日食べたポンデリング美味しかったなーという感想が浮かんできた。なんと地味なことか。っていうか、昨日のことではないか。一年の締めくくりとして、これはよろしくない。 しかし、思い返してみると、2024年は地味めの買いものに当たりが多かった。これ買ったよ！と改めて誰かに紹介するわけではないけれど、これまで当たり前だった何かが大きく変わって、気がつけば…

1年の間に何をやってきたかをまとめておかないと、Twitter*1や mixi2*2 に記録するだけでは忘れてしまいそうなので、メモしていこうと思います。 ……というのを今年もやります。今回で5年目です。 gecko655.hatenablog.com gecko655.hatenablog.com gecko655.hatenablog.com gecko655.hatenablog.com 今年初めてやったこと 演奏会有休の直後にコロナ sick leave を取得した 雪国へ行き雪道を歩いた アニメコンテンツの地方公演に遠征した 都知事選立候補者の政策提案用リポジトリに、モスキート音発生…

2024年も今日で終わり。しかし自分は、明日死んでも後悔しないように「1日1日が1つの人生」と思って日々を生きているので、「今年が終わる前に」何かしなければという感覚は希薄だ。カレンダーの並びで「9連休」に浮かれる世間をよそに、シフト勤務の自分の職場は「6連休」だから、年末年始の休暇に特別感もない。あるとすれば、仕事が進まないのに時間だけが過ぎることへの、不満ともどかしさくらいだ。今年は本当に仕事に悩まされ続けた1年で、1日たりとも仕事のことを忘れて何かに打ち込んだりできる日はなかった。課題を前に進めて1つ肩の荷が下りたかと思うと、また2つ課題が発生するというような具合で、気の休まる瞬間は微塵…

いくつかのブランドが共同で開催していたポップアップストアに行ってきました💨事前予約をしているブースもあったみたいでしたが、情報キャッチが遅くて逃してしまいました😢 <innerTIDE>こちらのブランドではSNSイベントに参加するとマスクパックをいただくことができ、事前予約をしているとオリジナルギフトをいただけるみたいでした🎁✨ <Zeroset>こちらではSNSイベントに参加するとくじを引くことができ、シュシュ、ボトル、キーホルダーの中から1つ選べるとのことで、ボトルをチョイスしました🎁ただ、簡易的なボトルだったので、すでに壊れていて残念😅 <DesertFree>こちらではSNSイベントに…

今年買ってよかったものです ＜1.NIPLUX FASCIALAX 筋膜リリース ハンディガン ＞ マッサージガンです 去年の秋から腰をヤッてしまい、（仙腸関節あたりが激痛）リハビリに通うなどしたり大変でした MAX痛みの時はこのマッサージ機で乗り切りました20分ほど丹念にほぐすとしばらく動けるようになります神 スポーツクラブのイントラさんのおすすめで、試したらよかったので即買（しかし高額なのでメルカリにて購入）腰痛もちさんにお守りとしておすすめです 今は完治しましたが再発が怖くて、冬は常に貼るカイロを患部につけています温度を上げて筋肉をゆるめておくとかなりの予防になります ＜2.100均が閉…

今年のクリスマス当日は暖かいオレンジカウンティで。 朝食とプレゼント交換(!)を済ませたあと、ラグナビーチまで出掛けました。 地元民は考える事が一緒なのか、周りのお店はほぼ閉まっているのに凄い人出。駐車スペースを探すのも大変でした。 陽が差すと気温は20℃位まで上がるので、海には泳いでいる人もいました。 お嬢さまはめっちゃ元気。岩に飛び乗って水溜りを覗き込んだり、足が濡れるのも構わずビーチウォークを楽しんでいました。 夫の家族等で賑やかに過ごすクリスマスも楽しいけれど、やっぱり私は静かで暖かいクリスマスが好き♡ さて、以前にお話していたクリスマスプレゼントの行方！ ocmay2023-1.ha…

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今年の仕事納めは30日の予定ですが、ほとんどの方皆はすでに休みに入り9連休のようです。 昨日は休みを取り、日の出と共に窓拭き、床拭きをして、里山の刈りっぱなしの竹や倒木の処理に行ってきました。 11月に見つけた栗の倒木には、今季２回目の平茸が食べきれないほど沢山なってました。 刈りっぱなしの竹の整理。これはくたびれました。前回は11月に刈るだけ刈っておきっぱなしにして帰ったので、整理します。 長い竹を三等分に切りまとめておきます。 そのままにしておくと、歩きづらいことや、そこにまた竹が生えてきたときに刈りづらいからです。 ここには春になると一斉に三つ葉や芹が出てきてくれる予定です。 とはいえ、…

こんにちは、スマートトーマスです。 ゲーム制作会社のデバッガーになってバグを見つけていくホラーゲーム「デバッグデッドライン Debug Deadline」を攻略していきます。 store.steampowered.com 概要 攻略 1日目 マップ 手順 デバッグ 2日目 マップ 手順 3日目 マップ 手順 4日目 マップ 手順 5日目 マップ 手順 6日目 マップ 手順 最終日 手順 真エンディング達成手順 バグリスト 動画 概要 ゲーム会社「ドキドキゲームズ」のデバッグ要員のアルバイトとして雇われた主人公が一週間かけてバグ探しを行うホラーゲームです。 担当するホラーな雰囲気抜群の日本家屋の…

2万円相当するマッサージ機。 ユニリーバ様ありがとうございます😊

ホリディスポーツクラブ出雲のデイ会員（１０〜１７時）として登録し、月〜木、土（日、祝日は除く）のうち週に２〜３回のペースでトレーニングしており、本日は今年の最終日です💪 今年のトレーニング回数は１０２回で、月平均８．５回、会費６２７０円なので１回当たり７３８円＋毎回のスポーツドリンク代が１７０円ですから、とてもお得だと思います✨ 中にはトレーニングせず、クラブオープンに併せてサウナやお風呂だけに利用して帰る方もありますからね♨️ 土曜日はソフトボール練習や奥さんが仕事休みのため、トレーニング自体は可能ですが、基本的には行きません❗ 毎回のルーティーンとしては、マッサージ機での機械マッサージ、約…

デートの準備、完璧にできていますか？ この記事では、デートに欠かせない持ち物から、季節やシチュエーションごとのアイテム選び、さらに緊急時に役立つアイテムまで徹底的に解説しています。 細かな工夫やサプライズのヒントも満載なので、初デートの方も長年付き合っているカップルの方も、きっと役立つ内容になっています。 この記事を読めば、万全の準備でデートに臨めますよ。 さあ、次のデートを最高のものにするために、じっくりチェックしてみてください！ デートの持ち物リスト完全ガイド デートに必要な持ち物をしっかり準備しておけば、より安心して楽しむことができます。ここでは、デートの基本となる持ち物について詳しく解…