一人で抱え込む

心がそわそわしたり、ざわざわしたりすることがあります。理由はハッキリとわからないけれどなんとなく不安を感じることが…不安に対する感覚は人それぞれだと思いますが、不安定な状態が長く続いてしまうと、きっと心がしんどくなってしまいますよね…それだけは何とか避けたいって最近思うようになりました。 実際、自分自身どんな時に不安を感じているのか？不安になりやすいときってどんなときなのか？考えてみました（あまり思い出したくないこともあったけど、これからのためにと思って…） ・新しい業務を上手に（間違いなく）こなせるだろうか…失敗したらどうしよう…・新たな役職（仕事上で必要な委員会の委員長）に選出されそう…少…

旦那の浮気に気づく瞬間は、特に辛いものです。しかし、その兆候を早く見抜くことで、心の準備や対処ができます。浮気のサインを見逃さずに、冷静に状況を見極めることが重要です。観察力を磨くためには、旦那の言動や行動の変化を注意深くチェックしましょう。 例えば、普段と違う行動パターンや急に使い始めたアプリには注目すべきです。何か不自然な点を発見した場合、その理由を深堀りすることで、真実に近づく手助けになります。浮気の兆候を見逃すことは多くの女性が経験することですが、その反応として、行動を起こすことが重要です。そして、心の整理をすることや相談相手の存在は、あなたを助ける大きな力となります。浮気がもたらす心…

はじめに 「彼が既婚者だとわかっていても、止められない…」そんな思いに苦しんでいませんか？既婚男性との恋愛は、社会的には非難されることが多いものの、実際には多くの女性がその感情に向き合っています。 本記事では、既婚男性に惹かれる女性の心理や、関係のリスクをデータや事例とともに紐解きます。そして、心を整理し、未来に進むための具体的な方法も提案します。この恋を続けるか、終わらせるか。あなた自身の幸せのために、一緒に考えてみましょう。 はじめに 既婚男性に惹かれる女性の心理 禁断の恋への刺激 父性や安定感への魅力 既婚男性との恋愛がもたらすリスク 法律的リスク 心理的な負担 既婚男性との恋愛から抜け…

女性が辛い過去を話すとき、そこには様々な心理が働いているのです。共感や理解を求める気持ち、信頼関係を築きたいという願望、自己開示の一環としての役割、過去の傷と向き合うプロセス、感情の整理など、複雑な要因が絡み合っているのだと思います。 まず、辛い過去を誰かに話すということは、その経験を共有し、理解してもらいたいという強い願望の表れなのでしょう。一人で抱え込むのではなく、誰かに分かち合うことで、心の重荷を少しでも軽くしたいと考えるのは自然なことですよね。 そして、自分の辛い過去を打ち明けるということは、相手に対する深い信頼の証でもあります。特に、その人を特別な存在だと感じているなら、二人の絆をよ…

本記事はBASEアドベントカレンダー2024の8日目の記事です。 はじめに BASE Feature Dev1 Group アプリケーションエンジニアの @yuna_miyaaです。 実は、私がBASEに転職してもうすぐ3年ですが、前職はなんとパティシエでした！ (受託会社を経て現在入社しております) 少し変わった経歴なのでなんでエンジニアに？はもう100回以上は聞かれています。 現在も副業でパティシエを続けられているので、いつか「パティシエとエンジニアの共通点」というテーマで記事を書いてみたいと思っています。 さて、今回はエンジニアとしての話題。 私は現在、スクエア連携App開発のリーダーを…

片麻痺の生活で感じる不便さを少しでも軽減するためには、身の回りの環境を工夫し、自分に合ったアイテムや方法を取り入れることが重要です。本記事では、片麻痺の方の「日々のストレス」を軽くするための具体的なアイデアと実際の声をご紹介します。 「こんな毎日、変えられるなんて思わなかった」ある片麻痺経験者の声 「朝起きるたびに靴下を履くのに15分もかかる。それだけで疲れ果てて、外出する気もなくなる日が多かったんです。でも、ある簡単なアイテムを使うだけで、今は2分もかかりません。この変化が、どれだけ私の生活を楽にしてくれたか…。」（50代・女性） 片麻痺による生活の不便さは、体だけでなく、心にも大きな影響を…

最近、「夫源病」という言葉を耳にすることが多くなりました。この病は、パートナーへのストレスや不満が心の健康に影響を与える状態です。少しでも心が軽くなる方法を探している方には、夫源病についての理解が重要です。 まず、夫源病を知ることで、自分自身の心の状態を把握できます。具体例として、朝起きた時に不安を感じたり、日常生活にイライラを覚えたりすることがあります。これらは心のサインかもしれません。症状を認識し、それに対処する道を見つけることが重要です。 重要なのは、夫源病の影響を軽減する方法を見つけることです。日頃のコミュニケーションを工夫し、ストレスを管理する手法を学ぶことは、心の安心感を高めます。…

実名報道に直面したあなたへ 「人生が終わった」。 実名報道を受けた瞬間、そう感じる人は少なくありません。社会からの視線、家族や友人への影響、自分自身の心の混乱。まるで全方向から押し寄せる波に飲み込まれるような感覚でしょう。 でも、ここで知っておいてほしいことがあります。それは、実名報道が「人生終了」を意味するわけではないということ。むしろ、これを新しい人生のスタートラインと捉える人もいるのです。 この記事では、実名報道の基準や影響、その後の再出発に向けたステップを徹底的に解説していきます。自分だけがこうなってしまったわけではない。共感し、希望を持てる内容をお届けします。 実名報道とは：その基準…

Faber Company 開発運用チームの金子です。 プロダクトマネージャーカンファレンス 2024 #pmconf2024 が2024年12月5日はオンライン、6日は羽田エアポートガーデンで開催中です。 2024.pmconf.jp 昨日に引き続き、2日目のセッションから、Faber Company 開発運用チームの金子が参加したレポートを速報します！ ※ 1日目の速報記事はこちら fabercompany-dev.hatenablog.com パネルディスカッション 『プロダクトマネージャーと仮説/戦略』 公式概要 このパネルディスカッションでは、『プロダクトマネージャーと仮説/戦略』を…

恋愛は時に楽しいだけではなく、ストレスの原因ともなり得ます。彼氏がめんどくさいと感じることがあるのは、多くのカップルに共通する悩みです。彼氏の行動が疲れを引き起こす理由や、その背後にある心理を理解することが重要です。そうすることで、より円滑なコミュニケーションが取れるようになり、関係性を改善するヒントが得られます。 例えば、彼氏の細かい要求や気まぐれに振り回されることが多い場合、あなた自身のストレスが高まることがあります。彼氏が何かと口を出したり、束縛を強く感じたりすると、自由を失ったように感じることがあります。また、こうしためんどくさい行動が続くと、心身に負担がかかり、最終的には関係自体を見…

みなさん、こんにちは！看護師のbemyseifnurseです。 仕事をしていく上で失敗は必ずします。また、仕事で失敗することは誰にでもあることで、特にその時には大きなストレスを感じたり、自信を失ったりすることがあります。しかし、その時に失敗をどう受け止め、どのように立ち直るかが大切です。失敗から学び、成長することができれば、それはあなたのキャリアにとって貴重な経験となります。今回は、仕事で失敗した際の立ち直り方と受け止め方について、実践的な方法を考えていきたいと思います。 1. まずは自分の気持ちを受け入れる 失敗した後、最初に大切なのは、自分の気持ちをしっかりと受け止めることです。失敗をして…

強盗するより借金から逃げたら？…ダメ、絶対。

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「仲間の力を借りて頼る事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 一人で抱え込むリスク 一人で問題を抱え込むと、視野が狭まり、最適な解決策を見つけられないことが多いです。孤独感がストレスを増幅させ、思考が停滞してしまいます。さらに、自分だけで解決しようとするプレッシャーは心身に負担をかけます。その結果、効率が悪くなり、結果的に解決に至るまでの時間も長引くことが少なくありません…