心がそわそわしたり、ざわざわしたりすることがあります。理由はハッキリとわからないけれどなんとなく不安を感じることが…不安に対する感覚は人それぞれだと思いますが、不安定な状態が長く続いてしまうと、きっと心がしんどくなってしまいますよね…それだけは何とか避けたいって最近思うようになりました。 実際、自分自身どんな時に不安を感じているのか?不安になりやすいときってどんなときなのか?考えてみました(あまり思い出したくないこともあったけど、これからのためにと思って…) ・新しい業務を上手に(間違いなく)こなせるだろうか…失敗したらどうしよう…・新たな役職(仕事上で必要な委員会の委員長)に選出されそう…少…