今日は定休日です午前中は検診と車検の見積もりに仕入れ昼食は香里園迄自転車で香里寿司茶屋 旬魚旬菜 総本山へ日替り海鮮丼は1,200円(税込)になってました米が高騰してるので仕方ないですね近くの上を向いての前を通ってみると13時でしたが7人程の待ちが凄い人気ですね~で、今日は筋トレをしました スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】www.youtube.com インクラインベンチ&FLEXBELLでダンベルトレーニング 【今回の筋トレメニュー】1種目目:プッシュアップバーを使った腕立て伏せで大…