物を食べない事。断食。
衝撃！70年間不食の男！ 「70年間食べられなかった男が初めて食べた理由 その正体に震えた」 あなたは信じられますか？ この世界には 70年間、一切食べ物を口にせず 生き続けている男性が存在するという話を… しかもその人は ただの不食ではありません 彼の人生は―― 生まれた直後から、すでに常識を超えていました 実はその男性は 生まれた翌日 突然、宇宙人に連れていかれたと語っています 並木良和メッセージ ３月２０日宇宙元旦現実が変わる！「もう戻れません 選ばなかった人から崩れ始める理由」 https://youtu.be/hm6scHjadr0 2026年 東京に起きる衝撃の未来 大震災の日に受…
リンク コロナ禍でイライラしている中年男の柳田譲が主人公だ。イライラするので自分に保険金を掛けて死のうとしているヤバイやつだが、自殺しようとしているわけではないと本人は言うが・・・。 【登場人物と背景】 ■家族 柳田譲 主人公 高円寺に6年前から住む ８年前に夕子さんと別れたのは、地震や失業により結婚生活を送る自信が持てなかったから 母 松戸に再婚相手と住む 再婚相手は無口で飲んで暴れる 姉 既婚 船橋在住 娘二人（大学三年生、高校一年生） 譲と姉は、母の再婚相手と暮らすのが嫌で家を出た過去がある 恩田さん（女性） 昔の職場の人 ロードバイク好き ■譲の職場・マッサージ業 押尾さん オーナー …
私は料理にお菓子に作ることが好きなのですが、太りたくないのと、そもそもそこまでたくさん食べられないというのもあって日夜如何に効率よく、好きなもので、体にも優しい、そして適量を、、、というのを考えています。お酒は飲むけれどそもそも脂っこいものやお肉類、砂糖の入ったものを食べないのもあって太りにくい体質にもなってきたように感じます。最近またkindleで不食本がおすすめに上がってきてまた不食熱が再発。通勤中に不食本を色々読み漁ってます。 不食という生き方 posted with ヨメレバ 秋山佳胤 幻冬舎 2016年05月25日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 少食のメリットデメリット…
私は五年くらい前に『不食』という概念を知りました。 人間は実際はそんなに食べなくても生きられる。 そう思うようになったのです。 そして度々不食を実践しています。 プラーナというものも同時に知り始めた頃です。 今回また自然な流れで不食の期間に入り、せっかくなので不食の本を読むことにしました。 不食への道しるべ: あたらしい時代のあたらしい生き方 作者:Masaki Amazon とてもわかりやすく、とても読みやすかったです。 不食がよくわからない人や、不食初心者でも理解しやすい内容なんじゃないかと思います。 共感したところは、時間にゆとりができ、金銭的負担が少なくなるというところです。 周囲の理…
今自分は粗食に取り組んでいるので、その関連の本を読んでみました。 『ー宗教家・霊的指導者にみるー霊性と食の秘密』という本です。 宗教家・霊的指導者にみる霊性と食の秘密 (東光社) 作者:中矢伸一 東光社 Amazon この本を読むと、過去から現代までいかに少食や菜食を心がけていた指導者が多かったのかがわかります。 自分は映像で食肉用の動物の飼育環境の悪さだったり、実際に殺される映像などを見て、やっぱりどうなのかなと思い肉を食べるのは控えている。 完全にやめているわけではないのだけれど、ここ数年はなるべく菜食を心がけています。 これが結構面白くて、意外に少食でも問題なく過ごせるんですよね。 ほと…
なんとよい天気。一気に春めきましたね。 花粉と黄砂がなければ最高の気候の日曜日。 食べると調子が悪い？ ここ最近、歩くように心がけているせいもありますが、身体の調子がとても良いです。よく眠れるし、日中も常に眠い状態にならない。 図書館では最近「健康」のジャンルに目が行くようになり、中でも「食」、フードというよりは「不食」、「ファスティング」の書籍を手に取ってパラパラ眺めています。 食べることは大好きなので、おそらく「不食」はしないのですけれど、最近、調子が良いのは食べる数と量が少ないせい？とふと考えています。 お気楽不食: 食からの解放 不食とは囚われない自由な生き方 作者:お気楽不食者CHI…
過去記事「妊娠と糖尿病とケトン体」で糖質制限について学び、よし、糖質制限をしてみよう！と粋がっていたのですが、三日目にはアイスクリームを食べてしまいました…汗 ddh-book.hatenablog.com 「糖」によほど支配されていると痛感し、世の小食の人たちはどのようにして小食になったのだろうと、「無病法 極小食の威力」（2014年）を読んでみました。 無病法 作者:ルイジ・コルナロ PHP研究所 Amazon 本書は十六世紀半ばのヴェネチア貴族であるルイジ・コルネロという人物が書いたものをまとめたものであり、当時の大ベストセラーだったようです。重い生活習慣病を最小限の食事で治し、80歳を…
「これは私の勝手な役作りなんですけど…今回は10キロほど痩せようかなと思っています。今もう、4キロ痩せました。ただ、1日1食はちゃんとおいしいものを食べようと思ってます」 この発言の主は「浅見光彦シリーズ」で初代・浅見を演じ、人気を博した榎木孝明。 5月9日に大阪市内で、舞台「泣いたらあかん」の記者会見に共演者の藤山直美らと出席した際のものである。 ベテランの芸能記者らの脳裏をよぎったのは、かつて大きな話題になった「30日間、食事をいっさい口にせず、水分のみで過ごす『不食』経験」だ。 2015年6月17日、榎木による「不食」告白会見が開かれた。 当時、榎木は59歳。 彼が不食生活に挑んだのは、…
私は拒食症でもなんでもないのですが、「食べること」に関して結構センシティブというか。体型維持をしたいというのもあるのですが、食事しなくて済むなら楽なのになあ、、と時々考えてしまいます。なぜみんな食べなくてはいけないんだろう？？とか。もちろん、楽しみに感じる時もあるのだけれど 「小食・不食・快食」の時代へ posted with ヨメレバ はせくらみゆき/鳴海周平 ワニ・プラス 2015年08月 楽天ブックス Amazon Kindle 不食の人って体軽いんだろうなあ〜とか。植物性の食事に切り替えてからは、かなり体重のコントロールはしやすくなったし胃もたれや胸焼けといったものも確実に減ってはいる…
ボンカレーベジwithオートミール 私は普段1日2食なのですが仕事やトレーニングで予定が毎日バラバラなんです。仕事が15時以降から、帰宅は大体23時ごろになる日が多いです。そうすると夜ご飯が遅い時間に摂るので、朝は食べないし、お昼前くらいにブランチを軽く取ります。でも、大抵お腹がそこまで空いてないんだけれど（日による）、オートミールとか軽くとる。夕方にちょっと小腹が空いた時にコンビニの豆腐バーとか買うこともあるけど、忙しいと食べる時間もないので、そのまま帰宅時間まで仕事になります。終わると食べなくても平気だったなーと思う。 1日1食で頭脳明晰 posted with ヨメレバ 沼田 光生 マキ…
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