スーパーやコンビニ、ドラッグストアでよくある風景。前の人が財布を出すのにモタモタ…小銭を数え始めて、さらにエコバッグが見つからなくて…なぜかその数十秒が、永遠のように長く感じられる。 そして思ってしまう、 「今、そのタイミングで準備する!?💢」 でも実はこのイライラ、**“心のせい”ではなく“脳の仕組み”**によるものなんです。 ■ そもそも、時間は「長さ」ではなく「感じ方」でできている 心理学には、「主観的時間(体感時間)」という考え方があります。これは、時計の時間とは違い、人が“どう感じるか”で時間の流れが変わるというもの。 たとえば: 好きなことをしているとき → 1時間が5分に感じる …