仕事とストレス

無理が祟って。。。 今週はついに身体が悲鳴を上げ木曜午後から会社をお休みしてました。9月から1泊2日片道の遠方出張頻度が増え、日本からの出張者対応も多く飲み会が増えた。中秋節はタイ旅行、国慶節は九州沖縄旅行と休みも休んでいるようでずっと動き回る生活が続いていたので身体が悲鳴をあげたみたい。水曜日夕方北京へ戻って空港から自宅へ戻る車のなかで急に胃が痛くなり、翌日朝は普通に出社したものの体調不良で食事も全く喉を通らず結果木曜午後から大事をとって1.5日お休みすることに。仕事に穴は開けられないので実際は在宅勤務することになってしまったが。。。 年齢から来る回復力の低下 普段出来るだけ生活ルーティンを…

クールに、という意味ではありません。感情もなくただ機械のように淡々と仕事をしてみたいです。 次から次へとやってくる案件を感情持たずこなし、かかってきた電話はすべて事務的対応。何かが起こっても「死ぬわけじゃないし」と事務的対応。常に無感情。職場の中のいざこざも無視。来た順番にただひたすらに、かといってあせりもせず、眉一つ動かさずゴルゴ13のようにこなしていく。 ここまで感情排斥してみるとかえってストレスがたまらないのかなあと思います。それができないから日々つらい思いをするのかなあ、などとも思います。 仕事場はあくまで仕事場、そこにいる自分は会社員を演じているだけ。本当の自分は休日にいる、とまで割…

もう限界、もうこれ以上はムリと思うことがあるかと思います。 私も四六時中思いっぱなしです。もう手一杯なのにどうして仕事を積み上げてくるんだろう、倒れる一歩寸前ですよこちらはと思いつつ一つ一つ仕事をつぶしていく。何年もこの繰り返しのような気がします。 で、仕事量は順調に増えていますので、どこかでその限界とやらを超えているのかもしれません。まだ潰れていないですから。 それとも風船みたいなものでしょうか。膨らませているうちに色が薄くなってもう破裂すると思いながらなかなか破裂しない、思ったよりしぶとい風船のようにまだ限界には達していないのかもしれません。 ただ間違いなく言えることは、永遠に限界に達しな…

今日も一日忙しかったけどよく働いた、がんばった、充実感がある。そんな感覚を味わったことはあるでしょうか。働いている上で一日の終わりにそう感じることができるのは良いことだと思います。 残念ながら私はそんな気持ちになれたことはただの一度もありません。いや学生の時アルバイトしてた頃はあったかな。少なくとも社会人になってからは、ないです。 一日が終わります。まずヘトヘト。疲れた、寝たい、明日もまた仕事か、うっとおしい予定が入ってるな、会社滅べ。こんなところでしょうか。 何が仕事の後の充実感を生み出しているのだろう、と考えたときに、やっぱりやっていてある程度楽しいかどうかによると思います。それは仕事の内…

明らかに面倒な案件で、やりたくねえなあ、けどやらなきゃなあ仕事だしと思いつつ日々仕事しているわけですが、同僚の中にそれがたまると「突然休む人」がいます。明らかに予定された休みではありません。本当に突然いなくなります。 そして休んでいる間に何が起こるか。だいたい見ているとその面倒そうな案件が燃え上がっているわけです。しかも当人がいないせいで余計に炎上します。だって誰も代わりにやらない(もしくはできない)から。 これ次の日出てきたらまた嫌になるんじゃねえの、レベルの燃え上がり方をよく見ます。メールや電話メモでだいたい内容類推できますから。 そう考えると少々つらくても居残って仕事済ませていったほうが…

いろいろ忙殺される中でどうしても仕事に優先順位をつけるわけですが、その中で「順位を後にしているけどこれ本当に大丈夫か」と思うことがあります。 こういう時の直感って正しくて、こういう時に順位を繰り上げて優先的に始末をつけていたら結果良かったということが多いです。逆に「まあいいや、後でいいだろう」と考えていると、悪化したりトラブル化することが多いです。 先日も「まだ先だから大丈夫だろう」と思ってたことが妙に気になって、ちょっと無理して先手で終わらせてみたらその瞬間に先様からの問い合わせがありました。これも結果オーライなのかもしれません。 とはいえ気になる順に片っ端から済ませられるはずもなく、中には…

だいたい月初めの第一週が終わるころには、その月の予定が埋まっていることに気が付きました。 もちろん意図的に埋めている部分もあります。これ今月中にこなす仕事だから入れとけとか、この先様なかなかつかまらないから今のうちからアポ入れとけとか。この会議は外せないからもう調整しておけとか。 もちろん随所に「遊び」も入れています。文字通り遊ぶのではなく、時間の空白です。何が飛び込んでくるか、何が起こるか分かりませんので空白は必要です。 難しいのは「内部事務の時間」も入れておかないといけないところです。これは目に見えない予定のようなもので、何かの予定に先駆けてもしくは後始末の意味で空白は作ります。 そんなこ…