限度

低い声には、限度はあります、どこに当てる、ということではありません。身体全体が響いているのが理想です。肩から上では、響かなくても声にはなります。響かせるにも、いろいろとありますが、どこでもいいのです。一点に集中していて他の緊張がとれればいいという感覚です。

もう限界、もうこれ以上はムリと思うことがあるかと思います。 私も四六時中思いっぱなしです。もう手一杯なのにどうして仕事を積み上げてくるんだろう、倒れる一歩寸前ですよこちらはと思いつつ一つ一つ仕事をつぶしていく。何年もこの繰り返しのような気がします。 で、仕事量は順調に増えていますので、どこかでその限界とやらを超えているのかもしれません。まだ潰れていないですから。 それとも風船みたいなものでしょうか。膨らませているうちに色が薄くなってもう破裂すると思いながらなかなか破裂しない、思ったよりしぶとい風船のようにまだ限界には達していないのかもしれません。 ただ間違いなく言えることは、永遠に限界に達しな…

人間の頭というのは、情報をいくつもいっぺんに処理できるものではありません。理想的にいえば3つ、せいぜい5つ、最大限の7つまででしょう。それ以上に増やしてしまうと、頭に入らなくなると思ってください。

Ａ. イメージとして、そんな感じがあります。日本人には、日頃、あまり口を動かさない人も多いからです。ヤッホーと叫ぶときに、口を開けますが、限度まで大きく開けるわけではありません。開ければ開けるほどよいと思うと、いろんな障害が起きることがあります。気をつけてください。顎関節症なども危険です。

自分のことを見ているとその限度が分かります。治療されていても、そこで止めるとか、続けるとかいえるわけです。ヨーガの行者も同じです。 瞑想しながら身体を見るとよいでしょう。 自分に対することを見る練習をしなくてはなりません。 生きる力とセルフモニタリングを結びつけるのです。

Ａ. それは、自分の使える限度を超えた声を使っているということになります。ただそのようなことを望まれることもあるので、力が入りすぎているように気がついたのなら、力みを抜くことも練習していきましょう。

Ａ. 歌にもよりますし、分野にもよりますが、本当に語るように歌うときには、歌のリズムやメロディを外して、その部分を処理する人もいます。何よりもしゃべったり語ったりする感覚で、1オクターブ以上離れた歌を処理したり、速いテンポのリズムにのせたりするのには、限度があります。それでも、楽譜のままに正しく歌うのでなく、言葉で伝わるようなニュアンスをできるだけ詰め込んで、歌詞をていねいに処理する事はとても大切です。