理想的

こんにちは、らふ子です。 今日は 最近の私の働き方について 少しお話させてくださいね。 今月は なぜか勤務先が少し暇なようで 私のパートも週に2日間の勤務になっているんです。 もちろん お給料はいつもより減ってしまいますから 家計のことを考えると 少しだけ心配な気持ちもあります。 でも、それ以上に 自由に使える時間が増えたことが 私にとっては何よりも幸せだと感じています。 朝、ゆっくりと起きたり 平日でも趣味の時間に没頭したり 普段なかなか手が回らない家の片付けをしたり…。 心身ともにゆとりができて 毎日がとても穏やかに感じられるんです。 このゆとりが 私にはとても理想的な働き方だと感じていま…

Ａ．よい状態でトレーニングできれば、マイナスのトレーニングをしなくてもすみます。 どれだけ理想的に声が出せる状態を常にキープできるかということです。

Ａ. 一般的にはそのようにいっています。というのは、特に歌などになると、自分が出すのに、とても苦労しているような高い音を無理に練習している人が多いからです、ただ、本格的なヴォイストレーニングになると、今自分の思っている出やすい高さとか、最も出やすい高さの声というのが、将来のあなたの理想的な声の高さ、あるいは、その発声ということとは限りません。

Ａ. プロになった人にヴォイストレーニングをしていないという人はたくさんいます。しかし、なにをもってヴォイストレーニングかということです。 声を出したり、話したり歌ったことがないのにプロになった人はいません。私は、そこにヴォイストレーニングが理想的な形で含まれているという見方です。そうでない人は、トレーニングした方がよいということです。

理想的な声が出せている時、自分にはあまりよく聞こえないことの方が多いのですが、決して悪いことではなく、むしろ良い目安だと思います。 不安に思わず、自信を持って続けていきましょう。（♭Я）

今、自分が持っている声の中で比較的、使いやすい声、理想的にでている声はなんでしょうか。 例えば今日レコーディングしなければいけないといったときに、この声でやってくださいとか、ここはこうやりましょうというのがあります。ただそれが将来的にも一番いいかどうかは、別です。

Ａ. タンパク質としては理想的ですが、ビタミンB12が入っていません。それは、赤血球を作るのに必要です。できれば、肉、魚、卵から動物性、タンパク質を補いましょう。