水分

どうも皆さん！！ こ～んに～ちは～！！！！！ ロゴ作りとフライドポテト、YMOの「Rydeen」という曲が大好きな男！ きゅうりでございます！！ このブログでは主に、「今日の記念日（○○の日）」をテーマにしたロゴを作成し、投稿しています！ もしよろしければ、最後まで見ていただけると嬉しいです！ よろしくお願いいたします！ 【目次】 今回のロゴ ロゴの説明 記念日の概要 さいごに 今回のロゴ 【5月15日】水分補給の日 いかがでしょうか？ もしよろしければ、ロゴの説明も見ていただけると嬉しいです！ ロゴの説明 「水分補給の日」にちなみ今回は、水滴をイメージしたイラストと、水分補給をする人を描いた…

こんばんは。 好奇心からの便りです。 一般的に果物は甘味と酸味の絶妙な比率が美味しさの決め手みたいな風に思われていますよね？ たぶん。 でも、この甘味と酸味のふたつ以外に更にもうふたつあることをお忘れじゃないのかなと私は思うのです。 このふたつ以外に欠かせないもの、それは適度な水分とそして香りです。 もちろんバナナなどは水分にはそこまで要求しないと思いますが。 先日、スーパーの陳列棚で、通常のものより1.5倍以上はあるかなと思える大きさの、私の大好きな八朔を見つけました。 これは食べ応えがありそう、そう思い購入して帰りました。 大きさは文庫本と比べるとこんな感じです。 マウスも置いてみました(…

今回の記事では、健康にまつわる雑学を紹介していきます。 ぜひ読んでみてください！ ①タバコは、喫煙者が直接吸う煙よりもタバコから立ち上る煙の方が害が大きい ②日本にいる100歳以上の高齢者は約9万5000人 ③高さが高い枕で寝ると、脳卒中を引き起こす可能性がある ④日本人が1日のうちで座っている時間は7時間 ⑤朝起きたら水分をとると集中力がアップする ⑥寝る時は窓やドアを少し開けると睡眠の質の向上につながる ⑦ポテトチップスには「アクリルアミド」という発がん性の疑いがある物質が含まれている ①タバコは、喫煙者が直接吸う煙よりもタバコから立ち上る煙の方が害が大きい タバコを吸う習慣があると健康に…

水分補給をしっかり心がけながら、いろんなものを活用して、埃による痰を、早く改善しましょう。（♭Ξ）

卯の花は水分がほしくなりますね おから豆腐ハンバーグも、水分が欲しくなりますね まだまだ乾燥する季節ですが、水分もっていかれる卯の花作っていきます 分量この辺で tontun.hatenablog.com 卯の花の人参と生椎茸煮ている間に、おから豆腐ハンバーグ作ります ひき肉に豆腐とおから、卵と椎茸の軸細かく切って混ぜます パン粉も入れてしまいましょう しっかり混ぜたら、ハンバーグの両面を強火で焼き目付けます 水を200ml入れて8分ほど中火で蒸したら完成です 残ったおからは人参と椎茸を煮た具と合わせます この、もさっと感がたまらないのがおからですね 弱火でしっかり全体混ぜたら完成です 後は、…

今日のバラ『ヨハネ・パウロ2世』(長居植物園) 前回の記事に【追記】をしてますので、『肌の乾燥や老化の原因』が気になる方は読み直して下さいませ😌 さて、今回も前回に引き続き肌の乾燥がらみです。 肌の保湿が足りてない場合はより保湿度の高い製品を使いましょう。 【保湿されているかの確認方法】 ①お風呂上がりに化粧水や乳液、クリーム等いつものアイテムを塗ります。 ②数時間後、寝る前に頬や目の周りなど乾燥しがちな箇所に触れてサラサラになっていると保湿が不足しています。 ③サラサラの箇所にはクリームやオイルを塗り足してから就寝しましょう。 (※10代や20代の方で寝る前にサラサラとしていても特に乾燥を感…

毎日「水を2L飲もう！」といった話を聞いたことがある人は多いかもしれません。 水についてなんとなく「人間の体に必要なもの」「飲むことで健康に良い効果がある」といった漠然としたイメージを持っている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、水分についての基本的な知識から具体的な役割、摂り方のコツまでをわかりやすく解説します。 日々の健康管理に役立ててください。 そもそも水分とは？ 人間の体における水分の役割 水分を摂ることで得られるメリット 水分を摂らないとどうなるのか 逆に摂りすぎるとどうなるのか 水道水は飲んでも大丈夫か ミネラルウォーターの特徴 個人の状況による水分摂取量 おわりに そも…