排泄

体内の水分20%失うと生命の危機!!喉の渇きを感じた時1％損失!? 口から飲む飲料水としては1.2Ｌ !! 近年の異常気象ともいえる状況に身体が対応してくれませんwww 長年行ってきた朝の筋トレ＆有酸素運動の量も昨夏の椎間板ヘルニアの再発以来減ってしまい、情けないことに胸もウェストもオジンの身体に成りつつあります・・・ ところで、私は水分の補給量が少な過ぎると自覚しているのですが、皆さんは如何でしょうね。 【人の身体は約60％の水で命を維持されている】 身体の約６割は水でできており生命を維持されているらしいのですが、水分が不足すると、熱中症や虚血性疾患のリスクが高まり、体内の水分の20％を損失…

こんにちは、 いいのみと です。 ケアセンターの方とどのように関わられていますか。 一人暮らしの母の心配事を包括支援センタ―に相談したことで、ケアセンターを決めることができ、母は人との関りを持つ事が出来ました。（⇒詳しくは 一人暮らしが無理になる時期とは～親の介護① - いいのnoブログ をお読み下さい。） 始めは、母一人でも困ることなくケアセンターの方とやり取りを行っていましたので、私たち家族が直接関わることはほとんどありませんでした。 ですが、ある日、 母が一人で徒歩１分ほどのコンビニまで行き、帰りに迷ってしまうという出来事が起きました。 すぐそこが自分の家でコンビニと家は目と鼻の先なので…

2025年が明けましたね。 今年もマイペースにブログを書いていきますので、応援をよろしくお願いいたします。 今回は母の排泄問題について書いていきたいと思います。 母の排泄問題については以前からブログに書かせていただいていました。 実は10月下旬頃から母は排便を失敗してしまうことが増えました。 母は２～３日に１回程度のペースで排便があるのですが、 便意を感じるときにはすでに便が肛門に挟まっているような状態で その挟まっている便を素手で取ってしまうのが問題でした。 ひどいときはイオンの出入口のところで手にうんちを持った状況になってしまったこともありました。（父と母が２人の時） 一時的におむつを履い…

Ａ. 身体に水圧をかけることで、むくんだ下肢、ふくらはぎなどに貯まった疲労物質を体内にもどし、腎臓で濾過して排泄を促します。水圧で、尿が出やすくなるからです。 浮力によって重力から解放されることです。アルキメデスの原理で、水に入ると体重は十分の一に減ります。入浴も同じですが、熱い湯であるのでさらによいでしょう。

9月６日（水） 朝から母が、右足が痛い痛いと訴えている。どのへんかなあとよく見たら、中指の爪が隣の指の皮膚を傷つけて、それが化膿している。前回の往診でゲンタシンという塗り薬をつけ続けるようにと言われていたが、毎日ではなく２日に１回の間隔だったのがいけなかったのかなあ。 取りあえず痛み止めのカロナールを飲んでもらいました。今は寝ています。 ところで自分が寝たきっりになったら、何が一番つらく嫌かなあとよく考えます。 一日中天井を見ながらの生活は、苦しいだろうなあと。 でも一番は、排泄行為を自分で処理できないことかなあ。 オムツをされて、そこに排泄するなんて想像するだけでも、無理と思えてしまう。 解…

読書して考えないのは、 食事をして消化しないのと同じである - エドマンド・バーク - 「考える」というのが曲者で 感想を持った程度ではだめでしょうね。 そして考えたのに行動しないのは 食事を消化したのに吸収しないのと同じで、 行動したのに学びも反省もないのは 吸収したのに排泄しないのと同じでしょう。 ちょっと違う気もするけど こういう例えって、絶妙なタイミングで隠し味程度に使うからこそ活きるのであって、 調子に乗ればこんなもんでしょう ランキング参加中雑談 コメントを書く

【今回はシェリーの排泄の話になるので、ご注意下さい】 シェリーのお散歩中にいつも疑問に思う事。 お散歩中にシェリーが排泄する時、ほぼ7割から8割くらいの確率で、道の真ん中で大きい方をしようとします。 もちろん、どこでしたってちゃんと始末はするんですが、なんだって道の真ん中付近でするんだ… 夜のお散歩は車通りが少ないのでまだマシなのですが、朝のお散歩の時は車や自転車など、他の方の通行の邪魔にらないかいつも心配です。 もちろん、他の通行者の方がいらっしゃる時は抱き上げて移動させたり、リードを軽く引っ張り移動させたりはするのですが… うんチングスタイルに入った状態で下手に場所を移動させようとすると、…