血行

しもやけ 結論：薬に頼ったほうが早く治るｱｱ なんて「身も蓋もない」ようなことを・・ｗ 子供のころから「しもやけ」は出来やすいタイプだったので。いろいろ調べてました。 【しもやけの原因と治し方（手足の指）】即効治す方法や予防対処法は？ - 季節お役立ち情報局 とりあえず血流障害ということは理解できました。ようするに赤くはれるのは「血だまり」なんで子供のころはよく母が針を火であぶって赤く腫れあがったしもやけから血を出して治してました。 古い民間療法では、針で皮膚を刺して、滞った血や水ぶくれになった水を抜いてしまうという荒療治もあります。 しかしこれは素人がやると、傷口からばい菌が入って化膿したり…

Ａ. 身体に水圧をかけることで、むくんだ下肢、ふくらはぎなどに貯まった疲労物質を体内にもどし、腎臓で濾過して排泄を促します。水圧で、尿が出やすくなるからです。 浮力によって重力から解放されることです。アルキメデスの原理で、水に入ると体重は十分の一に減ります。入浴も同じですが、熱い湯であるのでさらによいでしょう。

近年はサウナブームと言われていて、性別年代問わず人気が上昇しています。 そんなサウナですが、ネットやSNS上では「サウナに入るとハゲる」と言っている人もいます。私の周りにも同じことを言っている人が数人いるので、日本全体で見ると結構な人数が「サウナに入るとハゲる」と思っているかもしれません。 薄毛の私も気になる話題なので、今回は「サウナはハゲるのか？」というテーマで徹底分析してみます。 ちなみに私は｢水を飲まないで長時間サウナに入るとハゲる可能性は高くなる」という考えです。そのため、「水をたくさん飲みながらサウナに入ればハゲることはない」と思います。水を飲まないでサウナに入ってしまうと脱水に近い…

腸内環境をよくするには、発酵食品をよく食べ、水分と食物繊維をとりましょう。血行もよくなります。ビフィズス菌を多くして、大腸菌やウェルシュ菌を増やさないことです。水溶性の食物繊維とヨーグルトなどの発酵食品を食べるようにして、肉類を減らすとよいでしょう。

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今朝、飛翔の瞬間をおさえましたぁっ！ 浮かんでいる...かわいい...♡！ 今日は、なぜか 宮沢賢治さんの「雨ニモマケズ」が 何度も、脳内でパワープレイだったので お調べしたところ 「常不軽菩薩」さまに辿り着きました✨ （恥ずかしながら、はじめまして知りました） そして、泣けてきました、その素晴らしいお姿に。 どんなに馬鹿にされても、笑われても、迫害されても 一人ひとりの内にやどる光を敬い、合掌礼拝 まさに私が目指す生き方だからです。 今日はお不動様のご縁日、その望む生き方を、迷いなく邁進してゆきなさいの メッセージかもしれません。 大好きな観音…

〜〜〜 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今年もついにラストが近づいてまいりましたね！早い！ 段々と冷え込みも増してきましたね🍃 暖房、カイロ、お世話になっておりますが ここで、自家発電？！のすすめ💡 それは、ゆっくりゆったり呼吸をすること🙌 私の体感では 🌿身体の内側から、手足もぽかぽか 🌿顔色がほんのり明るく 🌿気持ちが穏やかに 🌿心地よい睡眠 など実感中です。 ご一緒に、深い呼吸をして、心身ほっとするお時間を過ごしませんか☺️🙌 12月26日（火） 認知症と転倒予防教室フラミンゴさんをお借りして 「呼吸法とシンギングボウル」 開催の運びとなりました。 酸素も隅々にまで行き渡…

血の巡りが悪いのは 頭だけ ？ 231128 子どもの頃から、「血の巡りが悪い」と言われてきた。 10を聞いて１を知るのではなく、 100を聞いて１を知る。 とにかく、飲み込みが遅い。 数学が大変だった。 「i」を二乗したら「－１」 ？ 二乗したものが、何でマイナスになる ？ とにかく、スッと理解できなかった。 記憶力も悪い。 トランプの「神経衰弱」は、まるでダメ。 おまけに運動神経も鈍い。 生まれてから立って歩くのに、１年６カ月もかかったと聞いた。 「血の巡り」の悪さは、頭だけではないようです。 今悩んでいる腰痛も、 毎年冬にやってくる霜焼けも、原因は同じらしい。 「血の巡り」をよくするため…