生理的

Ａ．生理的な仕組みとしては、肺に空気が入って横隔膜が下がるわけではありません。

Ａ. 過度のトレーニングで、うつ病のような症状が現れることが、オーバートレーニング症候群です。スポーツの生理的疲労が、病的な疲労に変わってしまうわけです。

Ａ. なかなか難しいところです。かつては、男性は相手のことに興味があるということを伝えること、女性は、相手が自分のことをどう考えているか知りたいという、攻守の関係が多かったと思います。もちろん、今はそんなことはないのですが、生理的には、そういう構造なわけです。

個人差が大きいので、自分なりに試してみて、ジンクスでもプラシーボでも、これが効くというようなものを用意するとよいでしょう。もちろん、変わっていくこともあるので、それにとらわれるのもよくありません。準備に気を遣う必要のあるものもよくないと思います。生理的にアドバイスするのなら、加湿するのがよいということです。

Ａ. ここが生理的な呼吸と、声を使うときの呼吸の違うところです。そういうときは意図的に空気を入れ、勢いよく出そうとなりますが、それをコントロールしなくては、大きな声も長い声もうまくだせないのです。

Ａ. 完全な定義というものは、できないでしょう。ただ、音であれば音楽であるということにはなりませんし、人にとって不快な音、生理的に嫌な音の連続も、音楽とは言い難いところがあります。ある程度、形式があり、構造を持つものといえましょう。

生理的反応とは、身体の内部で起こる変化のことです。たとえば、心拍数や血圧、呼吸数、発汗量などの変化がこれにあたります。これらの変化は、私たちが何かを感じたり、考えたり、行動したりするときに、身体が起こす適応反応です。 生理的反応は、私たちの感情や行動に大きく影響します。たとえば、不安や恐怖を感じたときには、心拍数や血圧が上昇し、発汗量が増えます。これは、身体が脅威から身を守るために、エネルギーを高め、心身を準備している状態です。 また、生理的反応は、私たちの健康にも影響します。たとえば、ストレスや慢性的な不安は、血圧や心拍数を高め、免疫機能を低下させるなど、健康に悪影響を及ぼす可能性があります…