不快

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個人的に健康かどうかの指標のひとつに 自然の音を心地よく感じるかどうか？ は大事だと思います。 風が吹く音 雨が降る音 鳥の鳴き声 川が流れる音… 動植物や自然が繰り出す音は 昔から聞いている音 慣れているというのもありますが 基本は不快に感じることは少ない それを不快に感じるということは 疲れて氣持ちが晴れていない 人間関係などストレスを溜めている 忙しすぎて落ち着いていない など周りを意識するのが 難しい状態になっている 氣持ちに余裕がない状態程 心地よく感じる自然の音を 不快に感じやすいと 言えるのではないでしょうか 自然の音を心地よく感じてない時 氣持ちの余裕をなくしていると 考えてみ…

Ａ．まわりの人の声を聞いてください。あの人の声は、猫なで声で不快だ、とかいろいろ感じるでしょう。メニューをやるときだけではなく、日頃のそういうことがトレーニングに結びついていきます。

声の第一条件は、声量です。声量は最低限、相手に届く音の大きさとして必要です。しかし、大勢の場では、必ずマイクを使うので、この時代においては、声量不足で、不利なことは少なくなりつつあります。 次に、届く声がどう働くのか、その働きの大きさを伝わるということで考えていくことです。 同じことを言っても、指示の伝わる人と、伝わりにくい人がいます。笑いのとれる人と、とれない人がいます。相手を心地よくさせる人と、不快にさせる人がいます。 また、同じ人でも、声の使い方一つで、相手を心地よくさせたり、不快にさせたりするものです。同じことばでも、言い方一つで、大きく変わります。 確かに、ことばの使い方（ことばの選…

朝や、食後にはカフェオレか、ミルクティーを飲みます。牛乳は、レンチンしますが、しばしば膜が出来ている。気がつけば、指でつまんで流しに捨てるが、油断していると間違って口に入って、ぬるっとします( ´艸｀)。これが、不快。 〇〇〇〇〇 牛乳の膜は、加熱する時間と温度と比例して暑くなる。膜は牛乳の栄養成分なので、食べる事ができる。膜は牛乳の栄養成分が含まれている。 湯葉も、同じ原理らしい。湯葉はおいしぃのに( ´艸｀) 〇〇〇〇〇 【膜が出来にくくする方法】 ・かきまわしながら温める ・レンジで沸騰しない程度い温める ・レンジで短時間温め、一度出してかき混ぜて、再度温める。 ・砂糖を加えてから温める…

私は、かねてからぼやいている通り、極度の肩凝り持ちで、酷い時には頭痛吐き気で動けなくなるほどなのですが。 今回は、別の話です。 通勤電車の座席(ロングシートと呼べば宜しいのでしょうか)の座面の基準が、腰幅で決められているそうじゃないですか。しかも、体格の大きいヒトではなく、決めた当時の標準的な体型の、だとか。今の若者は骨盤が小さ目のヒトが多いような気がするので、今も腰幅は変わらないのかなぁ。 でも、人間の身体の幅は、肩の方が圧倒的に広いじゃないですか。なので、普通に座ると、隣同士の腕がガッツリ「押し合い」「へし合い」になるのですよね。肘を張らなくても非常に窮屈。比較的小柄な女性同士が座っても、…

盲目に嫌なことを考えて止まらなくなることがたまにあります。 「なんであの人あんなこと言ったんだろう？」 家に帰ったあと、グルグル考え始めてしまう。 あれって嫌味のつもりで私に言ったの？それに気づかないでへらへらしちゃったじゃん私・・と落ち込んでみたり、腹を立ててみたり。 「外面がいいんです」 生まれて間もない赤ちゃんを連れてきた人が、私にそう言った。 赤ちゃんが、知らないところに連れてこられてもおとなしくニコニコしているから、「おとなしい子だね」と言ったらそう言われた。 そう、それだけのことなんです。 普通に考えれば、「家ではこの子ぐずぐずして大変なのに、外出すると大人しい。だから、この子は外…