他人との比較

人と自分を比較してしまう…特に仕事や会社で。 プライベートでは「人と比べてしまう傾向」は影を潜めている。 家では一人、もしくは妻と過ごしていることがほとんどだから、そもそも他者の存在を意識することがない、という理由もあるかもしれない。外を歩いていて、あのファミリーは仲良くて幸せそうだなとか、高級車や大豪邸を眺めて、あれを買えるくらい金があれば…とか、すごいイケメンとか、超絶な美女を連れてる人とすれ違って、自分ももっとルックス良くなりたいなあという感情も、あまり湧いてこない（全くないわけではないが、そこでひどく劣等感を感じるということがない） なぜかというと、そうやって一見幸せそうにしている人に…

こんにちは、「そろそろ手袋が欲しい」もっぷです。 今年は例年より４度も気温が高いそうです。 とはいえ朝晩はずいぶん冷え込むようになったので、冷え性のもっぷとしては手袋が恋しくなってきました（笑） ところで。 みなさんは、自分を大切にしてますか？ もしかして「自分を大切にすることが大切」と聞かされても、一体どうしたらそう出来るのか分からなったりしませんか？ いわゆる「自己肯定感」が低かったり、不安や心配事を抱えているとき。 思い返してみれば、他人や周りのことばかりに目が行ったり、耳ざとくなったりしていた気がします。 他人の見栄えのいいところや、周りの上手くいっているように見える部分だけを見て、 …

私は家でフリーで仕事をしているのですが 収入はまだまだお小遣い程度です 自分がやりたくてやっているし、子供のときから好きなこと だから仕事じゃなくても趣味としてもやっています 収入がまだまだ少ない、仕事が少ない このことに関して誰にも何も言われた訳でもないのに勝手に 他人と比較して劣等感を感じていました 本当に思考の癖だなと思います 自分で自分の首を絞めている それに気が付いて、ネガティブな考えを手放す練習をしています 仕事も趣味も楽しんでする 仕事がなくなれば、自分の好きなことに時間を使えるんだから 劣等感なんて感じる必要はない 空いた時間を大事に有効的に使う そのことで自信もアップ もっと…

アヒージョ美味（うま）し！ 今週のお題「夏の思い出」 ２ヶ月ぶりにグループLINEで連絡をとりあったママ友2人から、海外旅行の画像が送られてきました。1人は友人とポルトガル、もう1人はひとり旅でフィンランドとエストニアだそう。（厳密にはおひとり様ツアー参加） ひとり旅をした友人はLINE VOOMで旅日記を公開していて、それにもびっくり。LINE VOOMって、そうやって使うのかと初めて知りました。そんなにICTに明るい人でもなかったので、ちょっと意外な感じだったし、何よりも海外の風景写真が素敵で・・・。彼女たちが自分より何歩も先に進んでいるように感じたのと、「相変わらず縫っているんだね。」と…

他人と自分を比べることに、私はどれだけの時間を費やしただろうか。あの人は私より劣っている、優れている。なんでもそうだ。勉強やスポーツもそうだし、容姿だってそうだし、幸せそうか不幸そうか、なんだって比べてきた。 それは、ある程度の成功と取り返しのつかない失敗を生んだ。高校までは勉強も部活も頑張る優等生だった。「いい」大学にも進学できた。私の言う成功はそこまでだ。失敗は私の一番やりたいことが人生の大事な時期にできなかったこと。結局、「比べる」という行為が目的、ないしゴールとなって、次がない。勝ったら終わり、勝てなければそれは、劣等感となって人生を苦しめる。 他人と比べることで、私は自尊心を失った。…

『自分らしさを解き放つ』 「あの人に比べて自分は…」と感じたことはありませんか？日常生活の中で、他人の実力や思考力、行動力に圧倒され、自分の能力に不安を感じる瞬間は誰にでもあるものです。特に、目の前のことにとらわれがちな自分に対して、常に先を見据えて行動する人を見た時、その差を痛感することもあるでしょう。そんな時、私たちはつい自分を他人と比較し、自分の欠点を強く意識してしまいがちです。 しかし、比較することによって生まれるネガティブな感情は、自分の成長を阻害する要因となり得ます。羨望や嫉妬、自己承認欲求、劣等感からくる見栄や虚栄心、自分への過信など、これらの感情は私たちの心に影を落とします。そ…

息子からの誕生日プレゼントのギフト券、空いている店内でありがたく使いました。 GW（ゴールデンウィーク）が大嫌いな時期がありました。大学生の頃です。 最初は寮生活だったので、GWは迷わず帰省。寮と実家との距離は3時間程度。ホームシックにかかるほどの距離でもないので、久しぶりに実家に帰ったものの、それほど新鮮味も感じませんでした。 両親への大学生活の報告なんてすぐに終わるし、かといって友人たちの動向も今のように簡単にはわからないので、出かける約束も特にはありません。 「ヒマ～」でした。 還暦を過ぎた今なら、父親の畑の手伝いをするとか（さやえんどうがたくさん収穫できる頃だった）、母親と一緒に台所に…