人間関係が充実していると、私たちの人生も自然と豊かになります。しかし、多くの人が職場での人間関係の悪化に悩み、その改善には消極的なことが少なくありません。良好な人間関係を築くには、自分からの努力と配慮が欠かせません。また、人間関係やコミュニケーションスキルは学び続けることで向上させることができます。書籍や学習を通じてこれらのスキルを磨き、関係性を深めるための努力を続けることが重要です。 本記事では、ポジティブな人間関係を築くための方法や、幸福感を高めるための実践的なアプローチについて詳しく探ります。親切や感謝の力、ペットや植物の育成がもたらす幸福効果、そして主治医への信頼が健康に与える影響など…

長い休み明けの一週間でした。 今週の言葉はハクスリー 『理想的な人間とは、無執着な人間のことである。さまざまな欲望の対象にも執着しない。自己の怒りや憎しみにも執着しない』 いろんな執着が湧き上がり〇〇すべきとか頭を過る。 しかし無執着になることでより穏やかで幸福な人生を送ることができるかも 良き週末を！

幸せってどういうことでしょうか？ だれでも潜在的にはわかっているけども、なかなか答えられないことだと思います。 例えば、お金がたくさんあること、仕事が充実してやりがいがあること、子供が生まれたこと、など人生にはいろいろな幸せがあります。 どんな人にも人生の中で幸せなときがあります。 ずっと幸せということはないけれど、そのちいさな幸せが多いほど人は幸せを感じるのです。 ～今日はどんな日？～・鏡開き・蔵開き・樽酒の日・塩の日・マカロニサラダの日・UNO（ウノ）の日・アスパラガスビスケットの日・イラストレーションの日・シャー芯の日・ラッキー1番・ラッピー君の誕生日・ロールちゃんの日・めんの日・ダブル…

"> ">私たちが日々感じる「幸福」は、単なる感情ではなく、脳内で分泌される特定の物質によって左右されています。この幸福感を支えているのは、主に3つの物質、「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」です。それぞれが異なる方法で私たちの心と体にポジティブな影響を与え、幸福感をもたらします。これらの物質を正しい順番でバランスよく分泌させることが、持続的な幸福を得るための鍵となります。本記事では、幸福を追求する上での重要なポイントについて掘り下げていきます。 精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 amzn.to 1,650円 (2024年09月07日 21:36時点 …

人はなぜ生きるのか？：永遠の問いへの多角的考察 1. 哲学における「生きる意味」 1.1 実存主義 1.2 ニヒリズム 2. 宗教における「生きる意味」 2.1 キリスト教 2.2 仏教 3. 心理学における「生きる意味」 3.1 自己実現理論 3.2 ロゴセラピー 4. 生物学における「生きる意味」 5. 現代における「生きる意味」 5.1 自分にとっての価値観を見つける 5.2 他者との繋がりを大切にする 5.3 社会貢献 6. まとめ：問い続けることの意義 body { font-family: sans-serif; line-height: 1.6; margin: 20px; } …

大晦日が今年最後の燃えるゴミの日。なので、ギリギリでいつも生きていたい私は、最後まで家にある不要なものを仕分ける所存でおります。それと、冷蔵庫に賞味期限ギリギリの食材が多いことが分かり、それも年内に食い尽くさねばなりません。さらにはいくつか書類を仕上げたりせねばならず、なんだ、今年は最後までみっちりしてるじゃねーかって感じです。全部まとめてやってやんよぉ👹あとブログ。私にとって大事なライフワークですからこれも今年中にケリをつけようと、こうして書いてるわけなんですが、ちょうどいま私のお尻の表面にですね、粉瘤っていうんですか、できものができやがりまして、それを押しつぶしながら椅子に座って書いている…

自己愛、幸運、健康の三位一体～人生を輝かせる鍵 1. 自己愛とは？・人生を豊かにする根源的な力 2. 自己愛がもたらす幸運・引き寄せの法則との関連性 3. 自己愛がもたらす健康・心身の調和と免疫力 4. 自己愛の育成・内なる力を引き出す旅路 5. 自己愛の旅路・体験談とそこから得た気づき 6. 体験談から得た感想・自己愛の持つ力 7. すべての人へ・自分を愛することの素晴らしさを伝えたい 8. まとめ・自己愛、幸運、健康の繋がり 自己愛、幸運、健康の三位一体～人生を輝かせる鍵 1. 自己愛とは？・人生を豊かにする根源的な力 自己愛とは、単なる自己満足やナルシシズムとは異なり、健全な心身を育み、…

経営は会社役員がするもの。多くの人がそう思っていることでしょう。自営業なら店長が経営することになりますが、会社でも個人商店でも、トップに立つ者が経営者であり、その下で働く従業員と仕事内容が切り離されていると考えるのが一般的です。そして、経営は、会社の売上や利益をより多く得るための仕事だと認識されています。しかし、それは、本当の経営と言えるのでしょうか。

西脇亨輔弁護士「危機管理広報の戦略は正攻法のみ」 西脇亨輔弁護士 タレント・中居正広の女性トラブルにフジテレビ社員が関与していたとされる一連の報道に対し、同社の港浩一社長が17日、初の記者会見を行った。しかし、取材を許されたのは記者クラブ加盟の新聞社などに限られた。この「閉鎖的な会見」に批判が集まる中、元テレビ朝日法務部長の西脇亨輔弁護士は「会見には広報の『裏ワザ』が使われた」と指摘した。 【写真】「この3ショットは衝撃」…中居正広＆松本人志＆大物タレントがポーズ決めた1枚 一体、いつの時代に戻ったのか。 フジテレビ社長会見を伝えるテレビニュースを見て、そんな違和感が止まらなかった。画面は紙芝…

## 【時間超越：忙しい日々を充実させる時間活用術–自己成長を加速し、未来を切り拓く雑学の奥義–あなたの人生を成功と幸福へと導き、時間を超越する力を与え、人生を豊かに彩る！】 **時間を味方につける–雑学が教える時間の使い方、人生を豊かにする秘訣、時間を超越する力。** 現代社会は情報過多で、私たちは常に時間との闘いを強いられています。毎日が忙しく、やりたいこと、やらなければならないことが山積みで、気が付けば一日が終わっている…そんな経験はありませんか？ このブログ記事では、単なる時間管理術ではなく、**「時間超越」**という概念に基づいた、人生を豊かにする時間活用術をご紹介します。雑学を交え…

血圧値 １１８／８１／６９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．０℃ 体重 ７０．０キロ そこに『みんなのランド』がある幸せ。 最近僕のＬＩＮＥとかに個人的に集まってきた、「嬉しい言葉たち」を紹介します。 順不同です。 ☆ 朝ランドも夜ランドも良いですねー^_^あらためてこの店名も最高だなと思いました！ 美味しそうなおにぎり定食ですねえ。また、スタッフの笑顔が良い！ ランドがあのような形になって嬉しいです。 ぜーんぶ美味しそうだね👍😄 和テイストの新装開店グッドですね👍以前にも増してヘルシーさを感じます😀 みんなのランド、よいですね〜✨ 週イチで子ども食堂も‼️ PICA PICAのこだわりのイタ…

「すべて世間の事柄は，きみの欲するままに起これよ，と望んではならない。むしろ世に起こることは，その起こるがままに起これ，と願うがよい。そうすればきみは幸福であろう。」（『幸福論（第一部）』，ヒルティ，草間平作訳，岩波書店） ○人生はままならない（自分の思い通りにはならない）ものであり，人生に困難や苦労は付き物です。この事実を受け入れることなく，自分の人生は自分の思い通りになると勘違いするからこそ（自分の人生を自分の思い通りにしたいと欲張るからこそ），結局は，ままならない人生に対する不平不満ばかりを募らせては自分は不幸であるなどと思い込むようになってしまうのではないでしょうか。人生はままならない…

ལུང་ནག་ན Lunana: A yak in the class パオ・チョニン・ドルジ監督作の『ブータン 山の教室』を観ました。 ブータンの首都・ティンプーに祖母と暮らす教師のウゲンはオーストラリアへ渡り歌手になる夢を叶えるために教師を辞めようと思っている最中、僻地のルナナ村への赴任が決まるというストーリーです。 ブータンについて幸せの国程度しか知らない私としては思えばこういう映画体験をずっと求めていたと思うほど非常に新鮮な映画でした。 ウゲンの家には龍王の肖像写真が飾られ、正装はブータンの民族衣装「ゴ」と「キラ」であることが本作開始早々に判明するだけでもうワクワクします。 そして標高…

まさに「利他とは何か」、いろんな視点からの考察があって、興味深かったです。 P23 効果的利他主義の理論的支柱となっているのは、哲学者のピーター・シンガーです。彼は、効果的利他主義の原則を、端的にこう述べています。 効果的な利他主義は、非常にシンプルな考え方から生まれています。「私たちは、自分にできる＜いちばんたくさんのいいこと＞をしなければならない」という考え方です。 ・・・ ・・・ポイントは、「いちばんたくさんの」というところにあります。最大多数の最大幸福。つまりこれは「功利主義」の考え方です。 効果的利他主義は、・・・幸福を徹底的に数値化します。・・・ ・・・ 効果的利他主義は、なぜここ…

年末、湯河原に旅行に行った。

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「大失敗でもふて腐れなければ、次の一歩が見えてくる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 大失敗から得られる学び 大失敗は一見ネガティブに思えますが、その裏には大きな学びが隠れています。たとえば、予期せぬミスによって新しい視点を得たり、これまでの考え方や行動を見直すきっかけになったりすることがあります。失敗することで自分の弱点が明らかになり、それを補う方法を探すことができ…

毎年恒例。 年の瀬を迎える度に「今年もろくでもない1年でした」とボヤいて、新しい年がやってくる度「今年も何とか生き延びようと思います」などと抱負にならない抱負を掲げているわけですが、去年はそんなに苦しいことも少なかったはずで、今年はそんなに恐れるべき予定もないはずで、けれどもやっぱり同じ文言しか思いつかなくて、きっとどれだけ穏やかな日々を手に入れたとしても、この私の生きていくことの苦しさは、さほど変わらないのかもしれませんね。 塞がらない傷からは未だ血が溢れていて、いくらページを捲れど赤い染みは増えて、滲んだページは元通りにはならない。 私にはまっさらで正しくて美しい人生なんて分からないから、…

（前書き）私たちは過去の経験や遺伝や環境の奴隷ではなく，実り多い幸せな人生を送れるか否かは，境遇によってではなく，最終的には自分の意志や努力によって決まる。 ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは，過去の経験や遺伝や環境（他者や社会など）の奴隷ではない。 ③実り多い幸せな人生を送れるか否かは，最終的には自分の意志や努力次第である。 １ どのようにすれば幸せになれるのか 《幸せとは》 （１）幸せとは自分が幸せであることに気付くことであり，それさえできれば，社会的な成功など収めなくても，誰でも幸せになり，幸せであり続けることができる。 ①幸せとは，自分…

KillerCoil【143】ー【180】 思想のドラマトゥルギー【180】1※いまお悩みがあれば、こちら、からどうぞ。【無料相談×診断】2※KillerCoil無料メルマガ登録はいますぐこちらへ。【キラーコイルの秘密】【思想のドラマトゥルギー】【180】林達夫氏と久野収氏の共著がこれ。精神の運動へと挑発された人もいる。思想的にミーチャンとかハーチャンは、この程度にイカレルのかもしれない。エピキュリアンは、この程度に収まる。つまり、命の掛け方が不足気味の人には最適かもしれない！ダ=ヴィーン∀!!★足腰に問題のある方新メルマガいますぐご登録!!★2007.03.31コメント(0)なぜイギリス近代…