今週はウィンストン・チャーチルの言葉 「人は手に入れるものによって生計をたて、与えるものによって人生を作る」 生計は得るもので営みますが、何かしらの貢献によって精神的な豊かさから幸福を感じ自分の存在意義を見出すことができるのかも よき週末を！

幸福は愛を全うすること。 愛を自分自身の中に豊かに持ち、善の人となるためにがんばりましょう。 自分がなくなれば、より大きいものが自分を満たしてくれます。 【渋滞No.1】なぜ熊本空港へのアクセス鉄道計画はなかなか進んでいないのか？https://www.youtube.com/watch?v=8qPZ9IChLm0 www.youtube.com ～今日はどんな日？～・新選組の日・青函トンネル開業記念日・漁業法記念日・サンドイッチデー・崔さんの日・ペヤングソースやきそばの日・一汁三菜の日・石井スポーツグループ 登山の日・お父さんの日・花幻忌・虚空蔵の縁日 ～今日の花言葉～チューリップ(黄)=名…

AIヒーリングデバイスの進化: 健康と幸福を手に入れるデジタル革命 AIヒーリングデバイス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？その効果や実用性について疑問を持つ方も多いはず。そんなあなたにこそ読んでほしいのがこの記事です。最新のAI技術がもたらす健康へのアプローチは、驚くべき進化を遂げています。多くの人々がこの新しいデジタル革命を通じて、心身のバランスを取り戻し、幸福を感じている実例も豊富にあります。信頼できる情報をもとに、AIヒーリングデバイスがどのようにあなたの人生を変えるのかを探っていきます。 AIヒーリングデバイスとは何か？ AIヒーリングデバイスは、最新のAI技術を活用し、身体…

こんにちは。きのひです。 「幸せをお金で買う」5つの授業 エリザベス・ダン、マイケル・ノートン著 を読みました。 これは「札束で要塞を築いてそこに隠れる方法」ではなく「お金の使い方を考えよう」という提案でした。 「ある程度以上のお金を持っていても幸福にならない」と多くの研究が結論付けています。 しかし「お金の使い方」を変えたら？ 1. 経験を買う 2. ご褒美にする 3. 時間を買う 4. 先に払って後で消費する 5. 他人に投資する 著書はこれを「ハッピーマネーの5つの原則」としています。 それぞれ最初に想像していた以上の思いがけない提案があった。 中でも予想外だったのが「5. 他人に投資す…

世間ではタブー視されている話題に 不倫問題がありますが、 ある生物学者は 本能的な要因が大きいと言い 宗教家は永遠の誓いをたてた副作用と言う者まで現れ ある哲学者は、「恋は、それが秘密でなくなるとともに、楽しみでなくなってしまう」 などと唱える者も、、、 近年ではポリアモリーなどとも言われる昨今 ジャンル違えば様々な解釈が存在しまね。 たとえ、ゲノムレベルに刻み込まれたモノであっても、 人間が引き起こす現象にすぎないと 小生は思っています。 浮気癖が治らないなどという悩みも かなり複雑に入り混じった要因によって 不倫という２文字で片付けられてしまう気がします。 話は変わりますが、本能とはなにか…

こんにちは、ミムです。今回は『ウェルビーイング』著：前野隆司・前野マドカの書籍を読みましたので、この本の内容の要約、レビューを兼ねて、ChatGPTにも色々答えてもらう内容になっています。 ウェルビーイングとは何ですか？ ウェルビーイングを高めるメリット 身体の健康が向上する 精神的な幸福度が上がる 人間関係が良くなる 仕事のパフォーマンスが上がる 経済的な安定につながる 人生の満足度が高くなる 幸福度を高める様々な方法 前野隆司氏の研究 やってみよう因子 ありがとう因子 なんとかなる因子 ありのままに因子 ユディト・モスコビッツ氏のポジティブ感情を高める方法 ゴーリンによる幸福度向上法の関係…

私たちは、幸せになりたいと願いながらも、忙しい日々の中でその本質を見失いがちです。 「本当の幸せとは何か？」「どのようにすれば持続的な幸福を得られるのか？」 本書『ウェルビーイング』は、幸福に関する科学的研究をもとに、より充実した人生を送るための実践的な方法を提示する一冊です。 本書では、「健康」「幸せ」「福祉」を包括する概念としてウェルビーイングを捉え、特に「幸せ」に焦点を当てて解説しています。 幸福感を高める方法として、ポジティブ心理学や心理的幸福感の向上に関する研究を活用し、個人の幸福度を高めるための実践的なアプローチを説明しています。 具体的には、幸福学やポジティブ思考、マインドフルネ…