金曜日。 朝方に体調不良で目が覚めて、10時くらいまで寝たらなんとか回復。 ドジャース戦は録画していいところだけ観ました❤️ この日はヨガも控えめにして、図書館で新聞を読み、八百屋とクリーニング屋へ行って、1日が終了。 あとは家で読書など。 今日は、最近読んだ本について書いてみる。 なぜ、いま仏教なのか。 後半は飛ばし読みになってしまったけれど、読了。 米国人の視点で仏教哲学について書かれた本で、瞑想の実践などから得た経験と考え方が書かれていて、非常に面白かった。 世間一般には、「自分」や「あなた」というものが存在していることになっているけれど、それって本当は存在しないんじゃない?と思うように…