はいさーい😄いつも沖縄ブログをご覧頂きありがとうございます。今回のテーマは沖縄のオススメ健康食品です。魅力的なものを紹介していきますよ! 沖縄の人々は健康で長生き!私はずっとそんなイメージを持っていました。沖縄は温暖な気候に恵まれ穏やかに生活する人々、自然の恵みを生かした健康的な食文化が想像できますよね。 栄養満点のゴーヤ しかし食の欧米化が急速に進み、人々の生活も変化したことから以前の様にはいかないのが現状のようです。これは沖縄に限ったことではありませんが、時代の流れで仕方がないのかもしれません・・・。 私が沖縄で出会った昔から受け継がれてきた体を守る食べ物たち!どれも美味しいものばかりです…