体型の悩み

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+* ダイエット開始から 3週間が経ちました。 この一週間は、ドカ食いもなく 安定感のある感じだったので 「きっと体重減っているはず♪」と 明るい気持ちで朝いつもの時間に 体組成計にのったんですよね。 結果。 体重は、開始の時と一緒。。 だったんです。。 体重は最初と変わってないですが、体脂肪率に注目ください。 ダイエット3週間 ●体重 65.1キロ※±0キロ ●体脂肪率 36.8％※－0.6％ ●BM…

こんにちは、れいなです。 補正下着はコーラのビンなんです。 え？何言ってるの？ そう思った方、正解。 ビンじゃないし、下着だから。 たとえ話として説明してみました。 あなたが体のメンテナンスに興味があれば 人間の体の8割は水分だって知ってますよね。 補正下着はビンで、体は水。 そう考えてください。 水はビンの形に収まりますよね。 ゆるんだ脂肪を下着にきちんと収める その形のまま生活する。 スタイルキープ はい、若返り 簡単にいうと、そんな感じです。 ご理解いただけましたか？ そうは言っても、身につけるものなので 実際に下着は試してくださいね。 多くの女性が 補正下着ってキツイ、と思っていますけ…

このブログの大きい目的でもあるのが 10代のど貧乳へのメッセージ です。 10代は、まだ子供の時代から成人するまでで、身長が伸び体型の変化がある時期です。 多感な時期でもあります。 もちろんのように、ワタクシは当時からど貧乳でした。 でも、10代になりたての頃は、「単に成長の時期が遅いだけかも」という期待があった。 この「期待があった」というのが少々のくせ者で、やはり、心の中に知らず知らずのうちに「大体こんな体型になるはず」とかいう思い込みが形成されているのです。 まあ言えば当然のことかもしれません。 例えば自分は毛長の猫で、親も友人もアニメも絵本もマンガも教科書で見るのもぜーんぶ、「毛長の猫…

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です😊 「ダイエット卒業に必要なことは気合と根性じゃない。 本当になりたい自分を見つけて、心から自分を大切にすることが大切」 美姿勢ダイエットスクール代表、七瀬葉さんからのメッセージです✨ ダイエット成功のキーポイントは3つ。①なりたい理想のカラダ(ダイエット目的)が明確であること ②目的と体質に合った方法で取り組むこと ③痩せたあとの体型を維持できる方法であること ところが多くの人が、カラダに合わない方法や 間違ったダイエットの繰り返しが原因で 痩せにくいカラダになってしまっています⚡️ かつての私もそうでした。 誰かが痩せた…

こんばんは、からあげです。 本日も晴天でした。 気持ちのいい天気でしたが、 今日の私は曇天模様のようです。 かなり回復してきたと自分で思っていても波があるものですね。 寝起きからだるく、世の中の人は今働いているのにと考えてしまう日。 もう1度ベッドに戻ろうかとも思ったのですが何とか洗顔をして、 お茶やコーヒーをボーっと飲んで過ごしていました。 不安感が強い時の粉の頓服薬もあるので数回に分けて服用したり。 雑誌や本、YouTubeを見る気にもなれず何か食べたいわけでもない。 この不定期にある波が辛いです。前日は前向きだったのにな、と。 明日はこれをやろうと思っていたことも億劫になり手につかずです…

「女性の健康をサポート！パーソナルトレーニングで内面から美しく輝く体づくりを」は、女性にとって理想的なトレーニング方法であるパーソナルトレーニングに焦点を当てた記事です。 var nend_params = {"media":51488,"site":366376,"spot":1082315,"type":2,"oriented":1}; 女性は、ホルモンバランスや身体的な特徴によってトレーニングの方法や内容が異なります。そこで、この記事では、女性の体の悩みに合わせたトレーニングプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムを紹介します。 まず、女性が抱えがちな悩みの一つであるダイエット…

肩こり、猫背、O脚、頭痛…年を重ねるごとに増える身体の悩み、どうにかしたいですよね。 いろんな整体に行ったけど、効果をあまり感じられなかったという人にこそ体験してほしいのが「姿勢整体」。 痛みのない姿勢矯正の施術で、身体の不調を元から改善してくれるんです！ 今回は「姿勢専門整体院 安楽」(あんらく)にお邪魔し、実際にモデルさんに施術を体験してもらいました〜！ 「姿勢専門整体院 安楽」ってこんなお店 実際に施術の流れを体験してきた！ まずは問診！ 現状を分析！痛みの根源を知る 改善のためのストレッチをレッスン 痛くない施術！ 写真で見ると、違いが一目瞭然！ "効果を感じられる”と、多くの方が継続…

ヨガパーソナルトレーニングホームオンラインパーソナルトレーニングPlez(プレズ)Plez(プレズ)の効果は嘘？悪い口コミから判明した驚きの真実とは2022.11.05 オンラインダイエットPlez(プレズ)は95.7％もの人が2か月で体重が2kg、かつウエストが4cm減ったと嘘のような数字を叩き出しています。 数字だけ見るとPlezを利用したほとんどの方が痩せることに成功しているです。 あまりにもぶっ飛んだ数字になっているので少し嘘っぽいですよね？ そこでPlezの悪い口コミからその内容を検証して、Plezのダイエット効果が嘘か誠か徹底的に追及していきたいと思います。 Plezの利用を悩んで…

【たった3か月で腹筋を割った方法】 人生逆転モテボディマニュアル 【受け取り方法】は この記事の 「中盤」と「終盤」に 記載してます！ 本マニュアルをゲットして あなたも憧れの 「シックスパック」を 手に入れよう！ このマニュアルを 受け取ることで ▼ ▼ ▼ ▼ ×ダイエット方法がわからない ×筋トレしてるのに腹筋が割れない ×体型のせいで自信がモテない ×なにか人生でモヤモヤしている ×女性にモテない などなど、、 これらの悩みが たった3か月で 解決されることでしょう！ 本記事では、、 私がどのように 体型を変えていき つまらない人生から どう脱却したのか？ そして、、 なぜ「無料」で …