10代

19歳までに手に入れる 7つの武器 (幻冬舎単行本)作者:樺沢紫苑幻冬舎Amazon 「将来、何になりたいんだろう…」 「勉強って、なんのためにするの？」 「毎日、なんだかモヤモヤする…」 もしあなたが今、10代で、こんな風に漠然とした不安や疑問を抱えているとしたら。あるいは、かつての私がそうだったように、何をどう頑張ればいいのか分からず、ただ時間だけが過ぎていくような焦りを感じているとしたら。 今日、私が心の底からおすすめしたい一冊の本があります。それが、精神科医であり、圧倒的な情報発信力でも知られる樺沢紫苑先生の著書、『19歳までに手に入れる 7つの武器』です。 この本と出会ったのは、残念…

ニューヨーク（ＣＮＮ） ソーシャルメディアが若年層の精神衛生と福祉に及ぼす影響について、保護者や教育者、医療従事者、規制当局は一段と懸念を深めているが、ここへ来て米国の１０代の半数近くもまた、ソーシャルメディアが概して同年代の人々に悪影響をもたらすと明言していることが分かった。さらにほぼ同じ割合の若者が、ソーシャルメディアの使用を減らしているとも回答している。 続きは⬇️ www.cnn.co.jp

おはようございます☀きょんぴもんなのだ〜！ さてさて〜〜〜 今日はね、きょんぴの「恋愛って、やっぱり最高じゃん…？」って 気持ちがあふれちゃってるので、思うままに語らせてくださいっ！ 10代の恋愛って、まぶしすぎるんよ 先日、とあるリスナーさんから聞いた恋バナがあまりにピュアで、きょんぴ、ガチでニヤニヤしちゃいました。 「彼がね、ちょっとだけ妬いてくれたの〜」「それって、すきってことだよね…？」 みたいなやりとりを聞いてると、 は〜〜〜〜〜〜尊い。 って思わず息をのみます 電車で手をつなぐ高校生カップルとか、教室の窓際でこそこそ話す放課後のふたりとか、見かけるたびに、胸がキュッとなるんよ…。 …

タイトル:みんなどうやって書いてるの？ 10代からの文章レッスン 作者:小沼理 出版社:河出書房新社 2025年4月26日 完読 感想 この本は、本を書くことを中心に、文章の書き方や向き合い方についての本でした。一言でまとめると、文章を書き続けるためのヒント集です。 僕は、本を読むとき同じトピックで3冊ほど読んで、自分の結論を出すべきだと思っています。この本は、それが一冊でできました。 文章を書くといっても本だけでなく、日記やエッセイ、ブログについても触れられていて、締め切りを設定することで書くのにつながるなど、実践的な話も多かったです。 この本は、僕自身が今、自分の考えていることや理念の表現…

アメリカAP通信4/21 インスタグラムは、アプリ上で子供が年齢を偽っているかどうかを見分けるため、人工知能の利用をテストし始めていると、親会社のMetaメタ・プラットフォームズが発表しました メタ社は以前から人々の年齢を判断するためにAIを活用してきましたが、写真・動画共有アプリの同社は今後、登録時に不正確な生年月日を入力した場合でも、10代の若者のものと疑われるアカウントを「積極的に」探すようになるといいます。 ユーザーが年齢を偽っていると判断された場合、アカウントは自動的にティーンアカウントになり、大人向けアカウントよりも多くの制限が課せられます。 ティーンアカウントはデフォルトで非公開…

アメリカＣＮＮニュース4/17 多くの家庭では、10代の子どもの就寝時間を管理するのは、毎晩のように「スマホから離れて！寝なさい！」と繰り返し言いあう戦いです。 青少年の睡眠の専門家は、親と青少年の睡眠に対する取り組み方を少し変えるだけで劇的な変化が生まれる可能性があるといいます。 アメリカ疾病対策センター（CDC）によると、現代のティーンエイジャー約80%が十分な睡眠をとっておらず、専門家はこれがメンタルヘルスや学校への出席といった重要な分野に影響を与えていると指摘しています。 ・より良い就寝習慣を確立するための第一歩は、テクノロジーに対処することです。夜は子供をデバイスから遠ざけましょう「…

アメリカ新聞NewYorkPost カリフォルニア大学の研究によると、特定の種類のテクノロジーの使用に多くさらされている10代前半の子どもは躁病の症状を発症するリスクが高くなる可能性があることがわかりました 調査では、ソーシャルメディア、テキストメッセージ、動画、ビデオゲームに多くの時間を費やした若者は、「自尊心の高まり、睡眠欲求の低下、注意散漫、早口、思考の加速、衝動性など、躁病エピソードの特徴的な行動、双極性スペクトラム障害の主な特徴」を示す可能性が高かったと指摘されています 3月7日の「世界オンライン断ちの日・ Global Day of Unplugging 」を記念して、アメリカの通…