本日は午前にトレーニングへと出かけることにです。振り替えの休日とあっ て利用者多しでありました。 まずはすこし軽い準備運動をしてから、15分ほど回廊部分を速歩で歩くこと です。一周は100メートルちょっととなりますが、終わるころには汗がでていま す。このところ、施設のランニングマシンの複数台が故障で利用出来ないことも ありまして、回廊を歩いている人多しです。 そのなかに、当方の古くからの知人が歩いているようで、遠い目では判然と しなかったのですが、後ろからついていって、追い越しをしようと思いましたら、 彼のほうからしばらくと声を掛けられました。 そういえば、彼は体調を崩して治療を受けているとい…