🌿 暑さと食欲、そして摂食障害について 暑い季節になると、自然な反応として食欲が落ちることがありますよね。ですが、食欲の低下が「痩せたい」という強い願望や、体重増加への恐怖心からくる場合、それは摂食障害の可能性があります。 摂食障害には主に以下のようなタイプがあります: 神経性やせ症(拒食症):痩せることへの強い執着から、食べることを極端に制限してしまう。 神経性過食症(過食症):抑えきれない食欲により、衝動的に大量の食べ物を摂取してしまう。 これらの食行動の課題は、単なる「食べ方の問題」ではなく、過去のトラウマ体験や対人関係のストレスが背景にあることも少なくありません。 私の経験では、特に女…