土曜日

朝ごはんです。 ◇しらす（ビタミンD・カルシウム） ◇納豆（大豆イソフラボン・タンパク質） ◇豆腐（大豆イソフラボン・タンパク質） ◇オクラ（水溶性食物繊維） ◇黒胡麻（セサミン） ◇ブロッコリースプラウト（スルフォラファン） ◇プチトマト（リコピン） ◇にんじん玉ねぎ炒め（βカロテン・ケルセチン） ◇グリーンキウイ（食物繊維・ビタミンD） ◇雑穀米 ＼24時間限定半額以下／雑穀 雑穀米 国産 栄養満点23穀米 800g(400g×2袋) 無添加 無着色 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット価格: 1248 円楽天で詳細を見る 週末もなるべく早起きを意識して。 …

朝から気温がぐんぐん上がっていく。 空は青く、日差しは強い。 ところが、何をやっていたのかわからないうちに夕方になっていた。 部屋の掃除をした。 シーツを洗った。 プロテクターを取り出すのが面倒くさくて放置していた冬物のライディングジャケットも洗った。 ジャケットから出てきたプロテクター 昼はカップ麺をたべた。 午後は寝ていた。 どんだけでも眠れる。 シーツもライディングジャケットも夕方には乾いていた。 気持ちが良いはずなのに、モヤモヤした気持ちが残るのはなぜだろうか？ 休みの度にどこかに出かけるのが当たり前になっていたので、出かけないと休んだ気がしないのだろうか？ 最近ちょっと疲れ気味なので…

このブログを見ていただき、ありがとうございます。 土曜日は、朝７時半ころ出発して畑へ、どうなっているかな？ 枝豆が生えてきてますね。 こちらはじゃがいも。すこし土寄せしてみた。 これはスナップエンドウです。 ピーマンは前と変わっていないような。 これ全部に実ったらたべきれないなぁと考える。 水やりをして、土を寄せたりして撮影して今日は終了。それほどやることはないのですね。 作業中にカエルさんがぴょこぴょこ来たので写真をとったのですが、見事に同化してるし、立ったままで撮影したので姿が小さい。もっと寄って撮影したらのせられたのに・・・。 作業が終わり、帰る途中でスーパーに寄ってお買い物。そのときま…

皆さんこんにちは～(*^^*) 今週は全国的にとても寒い1週間となり、仙台は一昨日から☔💦 さきほど、ようやく晴れてきました✨ 5/23（土）15:23の仙台↓↓✨ 先週末は娘（中1）が体調不良で、家にお籠りな週末を過ごしていました。 疲れと体調も回復したようなので「今週はお出掛けしよう～🎵」ということになり、昨日からずっと行きたい所を考えていました(*^^*) 最近は蔵王や南方面へよく行っていたので、今日はちょっと方角を変えて2ヶ所へ行ってみたいと思います(^^♪ まず1ヶ所目はこちら↓↓✨ 青葉区芋沢にある「大國神社」です✨✨✨ ブロ友ころんさんの紹介で規模の大きさに圧倒された神社で、「い…

スーパーの植え込みに一輪だけ咲いていたナガミヒナゲシ ねこ吉は、最近までナガミヒナゲシが有毒であることを知らなかった。 毎年、ナガミヒナゲシが咲くと、タネが出来た頃黒い芥子粒のような種を取りに行き、袋に集めて、あちこちに撒いて、モネのヒナゲシの絵のようになるといいなと思っていた。 nekokichi2856.hatenablog.com 集めた黒い芥子粒をベランダに撒いて、それが風に飛ばされて何処かにケシ畑が出来ればいいと思って撒いていたこともある。 そうしたら、何とスズメが美味しそうに食べていたのである。 nekokichi2856.hatenablog.com 最近、「ナガミヒナゲシは有毒…

今日は朝から色々なところへ。 子供たちが先週から学校で野菜を植えた。子供達と教員、そして予備の分を合わせて３４本。 それらに水をあげるために学校へ。 普段仕事として行っているときにはあまり気にしないが、片道20分くらい、往復や水やりの時間も考えれば約１時間だ。 休日出勤と考えて良いのではないのか…と暗い気持ちも出なくはないが、野菜は大切なのでまぁ良い。 これから休日の方針についても子供達と考えていくべきだなぁと思う。 その後はまた妙高のまちなか＋へ。 来週分の授業やタスクの消化、読書のために行ったのだけれど。 昨年度よりもはるかに授業作りの効率が上がっている。 昨年度のプリントを改良したものも…

昨日 土曜日の夕食(*^-^*)