食事準備・栄養管理 皆さん食事の準備をしていると思います。 コンビニや外食ばかりだと栄養が偏りますよね? けれど、自炊して塩分・糖質を管理するのはとても大変・・・ ぶっちゃけ、面倒ですよね・・・ 毎日の食事のカイゼン そこで私は外部に注文することにしました!【体感メリット】 ・糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準 ・レンジでチンするだけで5分前後で完成 ・ダイエット(2kg痩せました!) ・食費の固定化(買えば買うほど安くなる) ⇒最安で私の場合は月24,000円、平日:昼・夜の2食 平日の昼・夜だけにしているのは土日は外で食べることが多いためです。 24,000円の金額 人によってはこ…