【受験生こそ日記をつけよう──心と学びのメンテナンスに】 受験勉強に取り組む日々の中で、ふと「今の自分、どこに向かっているんだろう?」と思うことはありませんか? そんなときにこそおすすめしたいのが、「日記を書くこと」です。 日記は単なる学習記録ではありません。日々の感情や出来事を言葉にして残すことは、心の整理やストレス軽減にとても効果的です。特に受験生のように緊張感の続く毎日を送っている人にとって、書くことで頭と心をリセットすることは、大きな意味を持ちます。 マーティン・ルーサー・キング Jr. のこんな言葉をご存じですか? “You don’t have to see the whole s…