月1って言うけどさあ1週間ちょいじゃんかああ だああ、もうお腹痛いし頭痛いし・・毎月のこれ! 辛すぎる〜って思ってる人いっぱいいるよね、わかる😭 昔から重い方だったんだけど、年齢が上がるたびにさらに重くなってきてて そろそろ何か考えないとなあと思って調べています;; ただ、食生活や睡眠時間など日常生活がちゃんとできてないのも自覚ある。 けどさ、ブログの名前にしちゃうくらいズボラなのよ、完全な言い訳だけど! ってことでよく聞く「命の母」と「サプリ系」に手を出そうか迷っていて どれが良いのか考え中・・ よく聞く 命の母 はこれ↓ 命の母 エクオール 小林製薬 30粒 3個セット 大豆イソフラボン …