女性専用ジム

★店名 パーソナルジムNANA札幌店 ★住所 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西１丁目5−6 第一 広和ビル 2F ★電話番号 011-522-5505 ★URL https://nana-gym.com/index.html?utm_source=google&utm_medium=gbp ★店舗紹介 パーソナルジムNANAの特徴 1.体型の崩れる原因は骨の歪み当ジムでは体型の崩れや不調の原因である骨格の歪みに焦点をあて、骨格に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズ。骨格を整えながら鍛えることで効率よく理想のボディラインに導きます。 2. 当ジムのトレーナーは全員有資格者。痩…

●店舗名 パーソナルジムNANA札幌店 ●住所 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西１丁目5−6 第一 広和ビル 2F ●電話番号 011-522-5505 ●URL nana-gym.com ●店舗紹介 アクセスと利便性 「パーソナルジムNANA札幌店」はすすきの駅から徒歩圏内にあり、大通駅からも徒歩数分の距離に位置しています。 公共交通機関を利用する場合でも、便利な立地にあるため、通勤途中やショッピングの帰りに立ち寄りやすいのが特徴です。 「パーソナルジムNANA札幌店」は骨格を整えるトレーニングを行うことで理想の身体へ導きます。 筋トレやダイエットなど、何をやっても変わらない身…

カーブス 筋トレ 始めました HbA1c 下げるぞ！高血圧 やっつけるぞ！ 筋トレ大好き❤️ 第1章: 筋トレを始めたきっかけ 2024年の健康診断で、私のHbA1c値が「5.6」という結果を見た瞬間、「そろそろ本格的に健康と向き合わないといけない」と感じました。HbA1c（ヘモグロビンA1c）は、過去1〜2ヶ月間の血糖値の平均を示す値で、糖尿病リスクの指標の一つです。正常範囲内ではありますが、5.6は糖尿病予備軍に近い数値とされることもあり、これ以上悪化させたくないと思いました。 加えて、若い頃はむしろやや低血圧で健診結果もオールA「健康そのもの」と思っていたのですが、ここ数年は血圧が高めに…

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