Hi!Elieです🌈 先日、産婦人科で開催している 骨盤教室に行ってきました。 基本デスクワークなのですが 妊娠4か月頃から 椅子から立ち上がる時に 骨盤がパキパキ鳴るように…。 痛くはないのですが あまりにもパキパキ鳴るので 変にズレて産後、戻らなくなっても嫌だし 日本では5か月目の戌の日に 腹帯をもらいに行くっていうし そろそろ 骨盤ベルトでサポートした方がいいのかな? でもベルトっていろいろ あってよくわからない…。 と思い、予約しました。 🏥🏥🏥 教室と言っても 助産師さんとマンツーマン。 約1時間で2,000円です。 助産師さんから 妊娠をすると体が赤ちゃんを 産むための準備に入り …