子どもの自立

テスト前なのに机に向かわない。ちょっと注意すると、すぐにイライラ。 「やる気がないのかな？」と思いがちですが、実はそうではありません。 “気持ちを整える力”がまだ育っていないだけなんです。この力——心理学では「セルフ・レギュレーション」と呼ばれ、学習意欲や人間関係の土台になる力です。 自己調整力とは？～「我慢強さ」とはちょっと違う力～ セルフ・レギュレーションとは、感情や行動、考え方を自分で整え、目的に向かって行動できる力のこと。 つまり、「怒らないように我慢する」ではなく、「どうすれば落ち着けるか」「次はどうすればいいか」と、自分を立て直す力です。 たとえば、勉強中にミスしてイライラしたとき…

こんにちは、二児の父ぽよみです。 子どもが「友だちの家に泊まりたい」と言い出したとき、親としては少し心配になるかもしれません。でも、その体験には子どもの成長につながる、意外と大きなメリットがたくさんあります。今回は、子どもだけでのお泊り会の良さを、「家庭とは違うルールとの出会い」を中心に考えてみたいと思います。 お泊り会がもたらすメリット 家庭とは異なるルール・文化を体験できる 普段、子どもは自分の家のルールのもとで生活しています（お風呂やテレビ、就寝時間、食事のマナーなど）。でも友だちの家には、また別のルールや習慣があります。 たとえば、 「寝る前のスマホ・タブレットは禁止」だったり、 「夜…

うちの子どもたちは、幼稚園の年少さんのころから「自分のことは自分でやる」 を習慣にしてきました。 翌日の準備（一応確認はしてますが）はもちろん、その日使ったものの片づけも、少しずつ声かけしながら自分でやるようにしていました。 なぜ言い続けたかというと… 正直に言えば、私自身が大変だったからです。しかもこの時期はちょうどコロナ真っ最中。幼稚園に入園できたのは6月でした。 地元を離れて周りに友だちもおらず、年子の育児に疲れ果てていました。精神的にも体力的にも余裕がなかったので、少しでも子どもが自分でできることは任せようと思っていました。 関連記事☺ www.rinmama.jp www.rinma…

子どもの自立を育てたいのに、「つい先回りしてしまう」「手を出しすぎてしまう」という経験はありませんか？朝の準備を全部してあげたり、忘れ物を届けたり、宿題で悩んでいたらすぐに答えを教えてしまう…。 親としては「助けたい」「時間がないからやってしまう」という思いからの行動ですが、実はそれが子どもの成長を妨げてしまうことがあります。 この記事では、子どもの自立を妨げる親の行動と、自立を育てるための正しい関わり方を具体例とともに紹介します。 なぜ親は子どもに「手を出しすぎて」しまうのか 子どもの自立を支えたいと思っているのに、ついお世話をしてしまうのはなぜでしょうか？ 心配だから：失敗させたくない気持…

「また言わなきゃ…」その繰り返しに、疲れていませんか？ 「宿題やった？」「明日の準備は？」「早く寝なさい！」──毎日の口癖になっているなぁと感じるお家の方、いませんか？ 実はそれ、子どもが“だらしない”のではなく、「見通しが立っていない」だけかもしれません。 今回は、親の声かけを減らしながら、子どもの自立を育てる“習慣づくり”「やることリスト」の力についてご紹介します。 子どもが“自分で動けない”のには理由がある 「やるべきこと」は頭の中で分かっていても、それを順序立てて実行に移すのは、実は大人でも難しいこと。 特に小学生のうちは、 予定を覚えておく力（ワーキングメモリ） 優先順位をつける力（…

こんにちは、チャイルドコーチングアドバイザーのピッグママです！ 今回は、子育てのゴールでもある子どもの【自立】をテーマに、コーチングの技術を使った自立を促す、5つのプロセスをご紹介したいと思います。 このプロセスに沿って考えることで、子どもの思考が整理され、課題の解決や目標達成がしやすくなるとされています。 この5つのプロセスは、必ずしも順番通りに行われるわけではありません。 このプロセスを意識することで、お子さん自身が内側にある思いを整理し、自ら実行に移すための役立つスキルとして参考にしてください。 ①目標・目的を明確にする お子さんが達成したい目標や目的を具体化しましょう。将来の夢は何なの…

＜悩めるママのための子育ておはなし会＞ 私は子育てに自信がない時がありました。 それは何を大事にしたら良いのかの判断が出来なかったからです。 そして私が優先したのが、「子どもに不快な思いをさせないこと」 でした。 そのためには自己犠牲もいとわないというスタンスでした。 でもそれは間違いだったときづくきっかけがありました。 それから、 子育てにおいての優先順位というものが変わり、 子どもが自ら考え行動する子に育てることができました。 勉強しなさいと言わずとも、 ゲームをやめなさいと言わずとも、 歯磨きしなさいと言わずとも、 早く寝なさいと言わずとも、 宿題をやったのかと聞かずとも、 子どもは自分…