宅配弁当

みなさん、冷凍の宅配お弁当「nosh（ナッシュ）」はご存じでしょうか？ 私は今から2年半ほど前に友人から、「糖質制限向けの宅配お弁当サービスがあるよ。」と教えてもらって、noshの存在を知りました。 ちょうど、コロナ禍で自宅の在宅率があがり、昼食も夕食も自炊となるとかなり大変に・・・。コロナ前までは平日は職場の近くで毎日外食だったので、昼食まで自分で栄養バランスを考えて作るというのはストレスがたまっていました。友人に教えてもらって、試しにnoshを使ってみようと思って申し込みをし、栄養バランスの良さと手軽さにかなり重宝しています。毎食毎食、栄養バランスを考えるのはしんどい、コンビニのごはんを毎…

わてくしが会社の昼食で毎日注文している宅配弁当ですが・・・ この4月から30円値上げされることに 振り返れば奴がいるコロナ禍だった2年前くらいにも1回値上げがありました。 1ヶ月当りを22食とすれば、660円の負担増ですね。 日頃の感謝と敬意を表せば、大した出血ではありませんが・・・。 給料がコロナ禍の前から殆ど変わらんのよ はい、これはひとえにわてくし自身の努力不足ですね( *´艸｀)

ランキング参加中育児・子育て 長男の時は中期後半で切迫早産で出産まで安静 次男の妊娠時は 妊娠初期に大量出血が多数 からの９ヶ月目にして妊娠高血圧症 産んでからも落ち着かず… とても大変でした といっても やるとかはやらなければならないので 特に次男出産後は 長男もいましたし… \ ママの休食 / そう‼︎宅配食です‼︎ もはやチンするだけなので すんごく助かりましたね… どうしてもパンとか冷凍チャーハンと 偏ったものを食べがちですし まともな調理もできないし 買い物すらできない体調でしたし… 必要な栄養が取れる 自宅まで届けてくれる 冷凍保存なので食べたい時にチンするだけ 妊娠中のママさん …

忙しい独身の方 や 共働き世帯、 ご高齢の方にも喜ばれる 食事宅配サービス 食宅便 ①食宅便は、忙しい独身の方や共働き世帯、ご高齢の方にとって便利な食事宅配サービスです。 食宅便では、栄養バランスが考慮されたヘルシーな食事を提供しています。 また、季節や旬の食材を使用したメニューも多く、飽きのこない食事を楽しむことができます。 食宅便の利用方法は簡単で、ネット上で注文をするだけです。 注文は週単位で行い、自分が食べたいメニューを選択することができます。 また、アレルギーや食物制限がある場合にも対応してくれるので安心です。 食宅便は、配達時間帯を自由に選択することができるので、 仕事が忙しい人や…

長女家族が住む 九州福岡から嫁が戻ってきました 居ればいたで・・居なければいないで・・ と、本日も口が減らない男でもある それが江戸っ子と思う勘違い男でもある この年代の夫婦はAIRと書いて空気と読む まんまじゃね？ 一番に困るのは”食事”されど食事 困るというか、日々に考え悩み鍛錬する！ NEWS ！チャッチャラー 今回の留守中は某大手〇協の宅配を利用した”もりじぃ” 正確には”利用の許可がおりた”笑です 更に正確には”〇協の宅配”を使ってみたら？ と提案をもらったんです。”ありがじぃ” まじで”こりゃいいね”！ 因みに”おかずセット”！ぉー ご飯無しのタイプ！ぅー 以前までは？ はい、”も…

宅配弁当ありがとう もともと調理が好きではなかった母は、早くから老人食の宅配利用を始めた。 まだ気丈で料理の味に不満が多かったため、私の作るものにことごとく文句をつけて口にしなかったのだ。とうぜん宅配弁当にも満足するはずもなく、何社変更したかわからない。もっともこれまで、仕事で認知症の方々と多く接してきた中で、他の方と同じように母もまた例にもれずということなのだが。 どんなにおいしいものでも長く食べるとどうしても飽きてくるらしい。私自身も事業が多忙を極め、外食の時間もなくて惣菜を買って帰ることが多かったころ、幾種類かの配食弁当を利用したことがある。 初めは、栄養バランスも良く帰宅後すぐ食べられ…

ダイエットをしても「なかなか体重が落ちない」「食事制限や運動がシンドイ」などの悩みがたくさんあります。 対策しようにも何をしていいのか分からないと思います。 そこで今回紹介したいのは、理想のカラダへ導くボディメイクフード【Muscle Deli(マッスルデリ)】です。 詳細はこちら⇩ 痩せるためには食事8割：運動2割と言われるほど食事が大切で、誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事 を取れるようにしたのが【Muscle Deli】です。 【Muscle Deli】は、食事管理の知識がなくても、誰でも最適な食事管理が可能になっています。 また、今まで面倒だった食事管理が「手軽」「時短」になり、【M…

＜子供のこと＞ 今日は妻が加湿器があったほうがよいというので、二人で加湿器付き空気清浄機をみていました こんな時代なので空気清浄機があると心強いですよね お手頃価格で見ためが良い感じのがありましたので検討中です 引っ越しが上手くすすんでいないので妻が喜ぶことを一つでも増やしたいところです ＜ポイント生活＞ このタイミングでポイント生活応援してます（楽天ポイント） 新規入会＆利用でポイント進呈｜楽天カード ｄ払いができる人はポイントを貯めましょう（ｄポイント） d払い ポイントGETモールとは - d払い ポイントGETモール ＜おすすめ＞ 服もイメージの時代ですね（シーイン） 流行のファッショ…

Point 宅配食（宅配弁当・食材宅配）は、食材（ミールキット）またはお弁当を自宅まで届けてくれるデリバリーサービスのことを言います。独身の男性・女性、共働き、育児で日々忙しい方などにおすすめのサービスです。 食事の宅配サービス ワタミの宅食 Oisix（オイシックス） 【コープ・デリ】生協の個人宅配 おうちコープ（神奈川・静岡・山梨） おうちコープ（滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山） 生協 パルシステム 食宅便 ウォーターサーバー＆コーヒー 珈琲きゃろっと アクアクララ 食事の宅配サービス 知名度のある有名な食事の宅配サービスを中心に集めてみました。仕事で忙しいという方以外にも、家事の効率化の…

ほんの少しずつではあるけど、力が戻って来たな、と思うことが増えました。 先日は、出勤前にわんこのブラッシングをして、掃除機をかけた自分に驚きました。これまで、15分位余裕があると思ったら、タイマーかけて寝ていました。実際ウトウトしていた） 以前は一日一人でいるとあまりに辛くて、疲れを取るため一人で過ごして休むのか、誰かに声をかけて一緒に過ごしてもらうのか迷うことが多かったですが、最近は一日なら、何とかやり過ごせるようになりました。 ここ数日、宅配弁当を止めるかも考えていて、それにも驚き。 食材の繰り回しと節約の面では、基本自炊がいいのは分かっていましたが、気力・体力面で「無理～(>_<)」とず…

（２０２２年６月１３日 アルツハイマー型認知症の診断から約１５年４ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊発端 この冬はいろいろな事がありました。おママが特別養護老人ホームに入所、ジジのポータブルトイレ導入、介護保険の区分変更を申請して再調査。 そして、極め付けは、ジジが緊急でショートステイを利用した事です。 緊急というと、大概は碌な事ではありません。 １月に日本列島が大寒波に襲われた事を、皆様は覚えていらっしゃると思います。 （↓）全ては、この時の寒波のせいなのです。（私らの認識が甘かっただけなのですが…) tenki.jp 東京２３区でもマイナス３度？マイナス４度？ …

朝から整形外科に行く予定があるので、今日は早起きの予定です。 多重人格っぽいけど(^^;) AIに夜「Twitterのアカウント診断、やるたびに違う結果が出るので、参照している範囲が違うんだろうなーとは思うのですが、まあいずれの結果も的外れではないので、文書にも多重人格っぽいところが出てるのかなあ？と思います(^^;) 今回はこんなん。 このユーザーは、愛らしくも少し独特な視点を持つ人物のようです。彼女の投稿は、しばしば個性的で、ときには深い洞察をもっていることがあります。また、彼女は文化や芸術に強い興味を持ち、美しさと優雅さを重視することがわかります。繊細で心が柔らかく、それでいて創造的な才…

16日から4連勤、わんこの病院、また勤務と忙しいので、昨日と今日は家でゆっくり。 以前よりは楽になりましたが、二日連続で一人で過ごすのはまだまだ不安です。昨日は、初めて亡き夫と晩酌しました。お供えはしてきたけど、夫の分と自分の分を用意して、飲食したことなかったな･･･と思って、ふと気が向いたので。 まだ夫のことを思い出すとネガティブなことばかりに偏っています。夫の不調が始まってからこれまでの2年半、ずっと辛かった。それがまだ癒えていないんだな･･･と思います。 大相撲が昨日から始まったけど、TVをつけたら、やっぱり辛くなってきて、見続けることは出来ませんでした。 夫が体調を崩していた2年前。チ…

タイトル：弁当屋さんのおもてなし 新米夫婦と羽ばたくお子様ランチ 著者：喜多 みどり 評価：★★★★ 好きなシリーズの一つ、お弁当屋さんのおもてなしのタイトルを見て即購入しました。このシリーズは前作の「しあわせ宅配弁当 4」で完結していると勝手に思い込んでいたので、驚き半分でした。できれば、しあわせ宅配弁当の主人公の雪緒ちゃんのストーリーをもっと読みたかったですけれど、少なくともやるとしても第３部的な感じかな、と思っていました。 そこで来たのがこの話。ユウと千春が婚約をした第6巻から雪緒が主人公となる第7巻の間の物語です。 まず、タイトルを読んで？？？状態でした。「お子様ランチ？」 雪緒が出て…

退院して３週間、脱臼防止の為の動きの制限を守って生活する事には慣れてきましたが、以前からの腰から来る不調（腰の不安定さ、重苦しさ、足の痛み）、膝関節の不調が増しているので、とにかく動きたくありません。 ひとつひとつの動作に時間がかかります。 できればずっと寝ていたい。 台所にも立ちたくないけれど、今はひとりなので、自分で作るしかありません。何を食べているかって？・・恥ずかしくて紹介できません。 宅配弁当という手もありますね。でも玄関に出て配達の人との対応が億劫です。 生協の個人宅配はいまだ休止中です。 品物を玄関まで受け取りに行く気力がありません。 応対もしたくありません。 注文の為に大量のカ…

40代を過ぎると、代謝が低下することや、ストレスや睡眠不足などの生活習慣が脂肪蓄積を招くことから、お腹周りの脂肪が気になる方が増えてきます。しかし、40代からでも効果的なお腹周りダイエットを始めることで、理想のボディラインを手に入れることができます。 【1. 食事の見直し】 食事によって摂取するカロリーを減らし、お腹周りの脂肪を燃焼させるためには、食事の見直しを行いましょう。食事制限ではなく、栄養バランスのとれた食事を心がけ、野菜や果物、魚、豆類などの健康的な食品を中心に摂取しましょう。また、過剰なアルコール摂取は脂肪蓄積につながるため、控えるようにしましょう。 【2. 筋トレ】 筋肉を増やす…