完璧主義

大学時代、友人に 「〇〇（私の名前）さんて完璧主義やん。完璧主義の人の８割で普通の人の100%らしいから、〇〇は８割でいいねんで！」 と言われて、すごくホッとして、その言葉がずっと心に残っていました。 それ以降、８割を意識して過ごしていました。 しかしここ数年気づきました。 普通の人たちは毎日100%を出して生きていないよね。うまいことリラックスしながら生きているから元気なんだと。 そしたら、私が８割で毎日過ごしてたら、それはそうじゃない人にとっての100%やから疲れるよね。と だから完璧主義の人は６割ぐらいでいいんだ！と気づきました。 今、私は 少し物足りぐらいがちょうどいい まだまだ余裕が…

読んでほしい人 完璧主義の傾向がある人 完璧主義をやめたいと思っている人 うまく手を抜くことができない人 完璧主義は、やめたほうがいい。 完璧主義。 物事を完璧にこなしていく感じがして、良いイメージがある人もいるかもしれません。 ですが、ぼくの経験上では完璧主義は良いことではありませんでした。 ぼく自身20代の頃、上司との人間関係に悩んでいたので、これ以上、関係が悪化しないように「完璧にしなくちゃ」と思っていました。 しかし、その分、自分を追い込んでしまい、苦しい経験をしたんです。 なので、ぼくは完璧主義はやめた方が良いと思っています。 「クオリティを上げたい」という気持ちは忘れてはいけません…

実は私、先日誕生日を迎えました。 バンクーバーで仲良くしている友人が誕生日を祝ってくれて、その時に私に手紙をくれました。 その手紙を帰りの電車で読み泣きそうになりました。 本当に素敵な言葉をもらい、心が救われたので 完璧主義や責任感が強くてしんどいなと思っている方にその言葉を共有させてもらいたいと思いました。 少しでも心が楽になってくれたら嬉しいです。 「何事にも一生懸命で責任感が強くて周りをよく見てて気配りができる〇〇（←私の名前）。 そういう部分でたくさんしんどい想いとかしてきたと思うけど、そうなりたくても〇〇のようには到底なれないことで、人として本当に素敵なところやから、これからもその長…

学生の頃、私は自分のことを器用な人間だと思っていました。 でも働き始めてから気づきました。 私は不器用な人間だなと。 でもこの”器用” 意味合いは違います。 前者の器用は、技術的な習得において 例えば、新しい仕事を始めた時にすぐに仕事を覚えられ、効率よく動けるとかそういった意味合いです。 後者の器用は、手を抜く、なんでも真剣にとらえすぎないとか、そういう意味合いです。 私は仕事を覚えたり、自分で順序立てて仕事をするのが得意なほうなので、新しい職場に行くとありがたいことに結構高評価をいただけます。 しかし、その期待があるからか、また真面目で完璧主義な性格もあり、手を抜くことが苦手で頑張りすぎてし…

ちょっと壮大なタイトル。 念願の異動から半年ちょっと。なんとか私的には死に物狂いで頑張ってきたつもりだったけど、先月のやっちゃんの槍差しに始まり（全く部署の異なる人に前任者及び他の人はできてるけどあなたはできてないと言われ）、病棟の看護師さんからご指摘いただくことも多く、自分の不甲斐なさを感じる今日この頃。 同じことが他病棟で起こった時にはスルーでも、担当の病棟では絶対に見逃さないという決意を感じていて、恐れ多い。 コエェわ。 基本的にはぼんやりのんびり派だし、竹を割ったような性格に見せているけどそうでもないので、ネチネチとしている。ものすごい粘りを持っている。 だからご指摘されたことの何が悪…

ブログを書かない日はたいてい、上手に書こう、完璧に仕上げようという気持ちが働いてしまい、結果書かないという結果になる。そんな気持ちで今日は書いているが、何を書こうかと定まっていない。もともと誰かに読んでもらう気持ちで書いていないことが、モチベーションアップにつながらないこともある。それでもほぼ毎日のように書くと言うこと、表現するということの難しさや楽しさを体得できる。ツイッターもその一部だが、最近使い分けについて理解できるようになった。家にたとえて言うなら、ツイッターは玄関。ブログはリビング。あとは未知の世界、ユーチューブをどのようにはじめるか。また完璧主義が発動してしまい、未だにはじめられず…

・カサンドラ症候群が増えている！社会 |カサンドラ症候群|が増えている！|社会| |カサンドラ症候群|が増えている、|霊格|について、|スピリチュアル| |カサンドラ症候群|が増えている社会、|女性的優位のエネルギー|スピリチュアル| ・|カサンドラ症候群|社会|（主.キーワード関連記事) |カサンドラ症候群|が増えている！|社会| |カサンドラ症候群|が増えている！|社会|について、|スピリチュアル|から見るとその傾向が現れやすくなっているかもしれません。 |カサンドラ症候群|の|カサンドラ|とは、ギリシャ神話から来ている話です。 アポロンは、|カサンドラ|に恋をして、|カサンドラ|に未来を…

モブサイコ100 第1話より ©ONE・小学館／「モブサイコ100」製作委員会 こんにちは アニメ大好き みんなと一緒に幸せを見つけていきたい がんべあです。 今回のブログでは色々なタイプ9ｗ1（夢見る人）のキャラクターを例に取って「ウィングの重さ」について検証していきます。 9w1のキャラクターは基本的にはタイプ9（平和を求めて周りとの調和を保ちたい）の性格ですが、ウィングであるタイプ1（理想を求め真面目で融通が利かない）の性格を副次的に兼ね備えています。 今回考察する9ｗ1のキャラクター ★5【タイプ1の影響がかなり大きい】 ★4【タイプ1の影響が大きい】 ★3【タイプ1の影響は中位】 ★…

ピジェベント Advent Calendar 2022 - Adventar 1日目 25日間連続ブログ更新チャレンジを始めます。 経緯 フォロワーの雛形さん（@hinahypersonica、梔子 Advent Calendar 2022）と、あらBさん（@ark_B、人工芝 Advent Calendar 2022）が、ひとりアドベントカレンダーをやるぞー！と盛り上がっていて、巻き込まれ煽られ、乗りました。 あれ？（できらぁかと— あらB🌓 (@ark_B) November 12, 2022 このアドベントカレンダーでブログとか書く風習、仲間内で集まってひとり１日ずつ書いていくのが常識的…

育児って孤独だよね 核家族の現代の子育てでは余計そう思う 私は帰ろうと思えば実家に帰れるから 実家から遠くに住んでる人よりかは 恵まれているけれど それでも毎週帰るとか そういうのとは違うし やっぱり一人で頑張らないとなって思う そういうことばっかり考えてしまって ほんと完璧主義が仇になる 完璧主義ってなおそうと思っても なおせないんだよね そういう頑固者って書いてあるし当たってるし ５ヶ月あたりは大人しかったけど ７ヶ月すぎてから 自己主張するようになったと思う 嫌な時はガチ泣きだし 叫びながら怒るし 離乳食も嫌な時はスプーン投げるし 20代の時ならキレてたかもしれないな〜 30代の今はそん…

もっと自分に自信を 持って生きたい！！ 仕事もプライベートも 充実させたい！！ だけど、怖くて転職に一歩を踏み出せない・・・ ネガティブな性格は子どもの頃からだから もう今さら直すことなんてできない・・・ ポジティブな周りが うらやましくてたまらない・・・ そんな自分に自信がない人必見！！ ネガティブ一筋の人生から脱出し、 自分らしく、前向きに生き生きと 生きていける思考法を伝授！！ もしあなたが今 ✔子どもの頃から自分に 自信がもてなくて辛い ✔転職したいけど怖くて 何も一歩を踏み出せない ✔会社、プライベートの 人間関係がうまくいかない ✔残業が多くて、心も身体も 疲れ果てている ✔自分に…

先日、AMI国際モンテッソーリ0-3 アシスタント（入門）コースを無事に終え、Association Montessori Internationale（国際モンテッソーリ協会）本部のオランダより、全世界のモンテッソーリ園でクラスアシスタントとして働くことのできる修了証をいただきました。 これはディプロマ（本免状）ではないのですが、モンテッソーリの教育理念および、誕生から3歳の子どもの発達とその環境についての知識・技術を学んだという証書になります。 学生時代に理科の教員免許や学芸員取得のための勉強はしましたが、まさか今になって幼児教育分野の勉強をすることになるとは思わず、新しい学びはとても新鮮…

二人暮らしをしている弟は、 ずっとバイトをすると言っている。 そして、 やっとこの前アルバイトの応募をした。 病院の清掃と食器洗浄。 連絡がメールか電話を選べるらしく、 弟はメールを選んでいた。 すると、 電話がかかってきた。 清掃と食器洗浄は、 部署が違うらしい。 メールも来たから、 返信をしていた。 そして、 2日後の16:30に電話がかかってきた。 電話に出ずに、 まずメールを確認すると、 昨日届いていて、 明日16:00に面接どうですか？ という内容だったらしい。 弟は普段メールも見ないし、 電話も出ない。 連絡が取れない。 弟が伝えたい事がある時だけ、 一方的にラインが来る。 そのラ…

◯６時起床、１７時退社。 ◯仕事。一斉送信でメールを送ったらOutlookがエラーを起こし何回も同じメールを送り続けるトラブル発生。ネットでは宛先５００件まで大丈夫とか書いてあるのにどーなってんだMicrosoftよ。 ◯システムエラーではあるが、分けて送れば問題は起こらなかったのではというヒューマンエラーでもあり、完璧主義の自分は凹む。 ◯働いてなければこういうことは起こらず、ストレスにはならない。一生働かなくていいだけのお金が欲しい。 ◯消えてなくなりたい。

皆さんこんにちは、花森です。きょうは「フロレンス・ナイチンゲール、INTJ説」というテーマでお話をしていこうと思います。

皆さんは、「MBTI診断」というサイトをご存知でしょうか。 www.16personalities.com このサイトでいくつかの質問に答えていくと16種類の性格に診断してくれるという、よくある性格診断サイトのひとつなのですが（無料で受けられます）、 この「MBTI診断」は世界でもっとも利用されている性格診断だそうで、海外ではビジネスでも使われたりと、かなりメジャーなものらしいです。

一度読んだら絶対に忘れない英会話の教科書 作者:牧野 智一 SBクリエイティブ Amazon 通訳案内士試験に合格して以来、英語には触れているものの英語勉強法についての本とはご無沙汰しておりましたが、気になる本があったので手に取ってみました。 この本は『一度読んだら絶対に忘れない』というＳＢクリエイティブという出版社の英語もあれば、物理も日本史も世界史もあるというシリーズものの１冊なのですが、なかなかに画期的な一冊です。 というのも、多くの日本人にとって英語を学ぶ上でスピーキングというのは"最後の砦”みたいなイメージがあるのですが、この本では英語はスピーキングから始めることこそが上達の最短ルー…

ガチなんだけど おれ、さっきまで誇張抜きで泣いてたんだよね w 号泣ってよりかは、「ツー・・・｣ってやつ 分かりやすく言うと、自来也が死んだ時ベンチに座ってアイス持ってるナルトみたいな感じ ナルトと違ってそんな大それた理由じゃないけど 「なんで、みんな当たり前やってる郵便のバイトすらできないだろう｣って 文章にすると結構キモイな 最近、 いや今年ずっと思ってんだけど 俺ってまじで仕事できないんだなってw まじ無能 俺の長所なんて 人よりちょっと獄門あてるの上手いくらいしかなくてさ、 ああ、あと復帰阻止がうまい 御託はいいや 時をこんにちに戻すと 夜の配達で時間指定間に合わんくってまじ無能だから…

今回は、化粧品などを取り扱う会社の経営者であるエミチカさんの書かれた 「結局、『手ぶらで生きる女』がうまくいく」 を解説していきます。 この本は一言でいうと自分らしく生きる方法を教えてくれる本です。 著者は、夫と結婚してからずっと専業主婦をやってきたいわゆる、どこにでもいる普通の女性だったそうです。 ですが、50歳の時に転機が訪れます。急に55歳の夫が亡くなり2億円の負債を抱えることになってしまったのです。 絶望の中、専業主婦からいきなり経営者となりなんとかもがくことで、5年で年収7億円を超える会社へと育て上げたのです。 ですが、無理がたたりバセドウ病という病気になってしまいます。右目が失明す…