ランキング参加中メンタル 本日のHP blogです。 人の心は外からの刺激によってコロコロと変わるもの。 何か漠然とした物に囚われている時…言葉で表現するとしたら…悶々するイライラするソワソワするそれはどのタイミングからか?その時誰が何をした?言った?そしてそれを聞いて見て何を感じた?何か感じたけれどそことは真逆の方向に身を置いていませんか?真逆の方向に身を置くことで何かを蓋していませんか?そういう時は紙に思いつく言葉を書き殴ってみる。クレパスで絵を描いて表現してみる。楽器を使える人は音を出して表現してみる。何でもいいんですよ。試しにやって見てください。どれが自分に合うか…本当の気持ちを知るこ…