気にしない

【要約/書評】『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力ーもっと「ドライ」でいい、99の理由』著：枡野 俊明 こんにちは！ 今回は枡野 俊明さんが書かれた 『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力ーもっと「ドライ」でいい、99の理由』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「スルー力」を教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・しかたない！がうまくできない・悩みをいつまでも引っぱってしまう・どうしても気になってしまう…やめたい！ 今回はそんな、スルー力をこれから身につけたい人に向けて本書を元に解説していきます！ 記事の内容▶結論とかんたんな要約：『仕事も人間関係もうまく…

あまり甘くない牛乳を550ml一気に飲んで（だと思う）、食あたりを起こした（※）。 23日の午前2時半の時点では、体温が38℃位あったと思う。 ※ 65℃30分で殺菌した牛乳を通販で買っている（「この殺菌は少し頼りない」と母が昔言っていた）。 クロネコヤマトの方が運んで来てくれる。 （クロネコヤマトの方はいつも頑張って運んで来てくれる。それには心から感謝している。） 牛乳の中に残っていた細菌（乳酸菌）が乳糖を乳酸に分解し、（また別の細菌が）乳酸を何か別のものに分解したのだろう（あまり甘くなかったし、酸っぱくもなかった）。 最近は暑いこともあって、細菌がいつもより増殖したのかも知れない。 ja …

自由な旅人ケイちゃんです。 実はこれ、一昨々年ーーそう2023年に観たんです。 劇団四季の「ウエストサイドストーリー」。 観た直後は感動で胸いっぱいだったのに、書こう書こうと思っていたら…気づけば季節が三巡。 人間の「あとで書こう」は、だいたい時空を超えるんですよね。

在宅ワークコミュニティT&Y 管理者：Takです！ HP：https://tapyup.com/ 公式LINE：https://lin.ee/gBdbcBd 評価・・・気になりますか？ 気になると止まんないですよね～ 過大評価に過小評価などなど 私は自己評価をしないことで対応しています 自己評価するから人の評価とのミスマッチが起きて ストレスにも繋がる そう！ 評価は人がするものだから ご自由にどうぞ！ってマインドでいれば よいかな～なんて思っております でも 気になります？ そんな時は 良い評価だけ聞くようにしましょ～！ 自分を信じて自分らしく！ 評価なんか気にしない！ そんな一日にしましょ…

その言葉を聞いたとき、私はうまく返事ができませんでした。 「私は全然気にならない性質なので」 そう言ったのは、同じ職場で働く職員のひとりでした。 何か小さな見落としがあったときのことです。大きな問題ではなかったけれど、介護の現場においては、ほんのわずかな違和感やズレが、後々大きな不安につながることもあります。 だから私は、その場で少し立ち止まり、「さっきのこと、どう感じた？」とやんわり聞いてみました。 その返答が、あの言葉でした。 「全然気にならない性質なので」 その瞬間、胸の奥に、言葉にしづらい感情が広がりました。 介護の仕事をしていると、「気になること」が増えていきます。 利用者様の表情が…

今日も1日おつかれさまです。 今週は4日間なので気持ちがどこか楽です♬♪♬ ▶︎▶︎人の振り見て、我が振り直せ 相変わらず、会社の古株の先輩方とは合いません苦笑 inaritter.hateblo.jp ↑3つで今日ものりきりました というより、もはや先輩方は変わるわけないし（ずっといるだろう）私が下っ端というのも当分新人が入ることないので変わらない事実！であれば、もはや気にするほうが時間の無駄なので気持ちをグッと堪え、気にしません！もう勝手にしてくれーーー 私は私の道をいきます←← 先輩方についてはもうそんなんでいいのですが、今まで誰かしら同世代がいる職場でしたが、愚痴ったり気軽に話せる人が…

「気にしない」ことは、とても難しい。スーパーに行っても、周りにいる知らない人が気になる。歯を磨いていても、終わっていない仕事が気になる。 僕はずっと何かしらにセンサーを張っていないといけないという、そんな生態があるのではなかろうか。別に無条件で悪いことではないのだが、これはとかく、疲れるのだ。 特に、家でボーっとしているときや、別に頭を使わなくても身体が覚えていて実行できる思考・行動に取り組んでいる際、こういう全てを気にするモードが発動する。 リラックスしているときほど、ネガティブが立ち込める。若林正恭氏が著書で書いていた「ネガティブ・モンスター」とは、言い得て妙な表現だと感じる。 そんな僕だ…