恵庭

お得なモニターで体脂肪まで落とせちゃう？！ 北海道で募集中の健康食品モニターをご紹介します。 ■対象年齢 20-64歳の男女 ■モニター概要 体脂肪を減らす効果が期待されるお茶を、12週間お試しいただくモニターです。ご自宅で健康食品をお試しいただきながら、恵庭市にある実施施設にご来場いただきます。事前検診・本試験ともに最後までご参加いただいた場合、[謝礼(総額)：106,000円]をお受け取りいただけます。♪おすすめポイント♪手軽なお茶のモニターなので、サプリだと飲み忘れてしまいそうといった方にもおすすめです。本試験4回の各来場前にPCR検査もあるので、安心してご参加いただけます。 ■スケジュ…

毎日行っている体操が賑やかになりました🎵 とうのも人数が増えてきて活気がでてきているのです(^O^)／ 午前午後と行っているおかげで身体が柔らかくなっている人もいます。 毎日、小さなことでも続けてこのように形になるのは見ている方も嬉しいことですね。 今日も閲覧ありがとうございました。

長くにわたって、作り続けてきた作品が完成しました！ 作品名は「勝手にシンガポール」 なぜシンガポールかと言うと マリーナ ベイ サンズをイメージさせる 曲線を天板にしたからだそうです(^^)/ 写真では、伝わらないですが、木材1つ1つ、やすりを丁寧にかけました。 そのおかげでとってもツルツルなんです！やすりがけに何日もかけました！ みんなで一生懸命つくった作品はトイレの棚として使われます。 えにわーくに来た際はぜひ見てってください！

本日は恵庭市のマンションで行いました、洗面化粧台の排水管詰まり修理についてご紹介致します。 築35年のアパートで、排水管の流れ方が非常に悪いので修理したいとのご相談でした。 早速お伺いしました。 水を流し続けていると徐々に水が溜まってくる症状です。 洗面化粧台の排水管に臭気留めの排水管トラップが取り付けられていますがこちらは特に問題ないようでした。 排水トラップ以降の排水管内で詰まりが発生しているようです。 洗面化粧台のジャバラ排水管を引き抜き、塩ビの排水管内を確認します。 目視する範囲内では障害物などや大きな汚れは確認できませんでした。 この曲がり以降で問題が起きているようですので、排水管用…

こんにちは！ えにわーくです！ 今週から気温もあがり、春の訪れを感じる空気ですね(^^)/ 今年の冬は気温も低かったり、雪の降り方だったりと なかなか厳しい年だったなと感じました。 幸い、体調を崩す人はいなく元気に毎日を迎えることができています♪ 作業の一つに配布作業がありますが、天気も良く、雪も解けてきているので 快適に作業が行えて少し嬉しさも感じたりしております(^^)/ 今週も無事を終えることができ、スタッフもうれしい限りです。 まだ、気温の変化も激しいのでみなさまも体調に気を付けてくださいね(^^)/ 本日も閲覧ありがとうございました！

本日は玄関の天井からの漏水修理についてご紹介致します。 築36年のマンションで突然天井から水が漏れてきたとのことです。 早速お伺いし天井にある点検口より給水管を確認しました。 20Aと呼ばれる口径の水道管(鋼管)がありました。 この管の裏側あたりから水が漏れているようです。 点検口より天井内に入りその部分を確認しました。 かなりの腐食具合でピンホールと呼ばれる針の孔ほどのすき間から水が漏れていました。 本来であれば即時、この部分を交換するところですが時間が深夜0時を過ぎているため、他の入居者さんに迷惑をかけることを避けるため、応急処置を施して翌日交換工事をすることとなりました。 アーヴァンコー…

こんにちは！ えにわーくです！ えにわーくの設備の一部はDIYで作成したものがあるんですよね。 例えばこのような掲示板とか DIYが得意なスタッフがいますので、自分たちでできるものはなるべく 作る精神を大切にしています。 最近だと、作業で使う設備を快適に出来ないかと考え 色々試行錯誤しておりました(^^)/ 使い道がなかったものが、改めて息を吹き替えす瞬間は 気持ちいいものです♪ そう思ったので記事にさせていただきました！ 本日も閲覧ありがとうございました！

引き続き、札幌近郊の紅葉巡りをしに恵庭渓谷に行ってきました(｡･Д･)ゞ ・白扇の滝 ・ラルマナイの滝(上側) ・ラルマナイの滝(下側) ・三段の滝 ついでに支笏湖まで行きましたが、その途中、雪が降ってきましたよ。。 夏やタイヤだってば(・_・;) 幸いにも道は凍結しておらず、無事に帰ってきました(￣▽￣;) gamcho.hatenablog.com

恵庭空手クラブです！ みんな頑張りました😊

今日は恵庭（北広島）島松でオリエンテーリングに参加しました。 人工物がほとんど無く、微妙な沢と尾根の多いこのテレイン、今までは地図も少し現状と乖離している部分があったようですが、今回プロが作成した新たな地図で行われました。 集合場所の島松公民館からスタート地点まで4kmあまりありますので、アップを兼ねて移動です。雨や雪を覚悟していましたが、意外にも良い天気でした。 それでも私は昨日購入したゴアシューズにゴアスパッツ、サッカーのレガースなどのサポーター付きで挑みました。 スタート地点です。この後、荷物を預けてスタートです。私は1時間32分で完走しましたが、M21Aクラス59人中50位でした。ただ…

道と川の駅 花ロードえにわ 農畜産物直売所 かのな（花野菜） 花の拠点 はなふる 道と川の駅 花ロードえにわ hanaroad-eniwa.webnode.jp 拡張途中の「花の拠点（はなふる）」の一角を占める「道と川の駅 花ロードえにわ」。 恵庭産放牧豚『こな雪とんとん』をベースとした特製カレーが食べられます。 豚の放牧がなんでないのか不思議に思っていたのですが、恵庭では「えこりん村」というテーマパーク直営の牧場で本来の生態に近い自然環境で豚を育てているそうです。 豚というとどうしても狭いところにぎゅうぎゅうに詰め込まれている光景が目に浮かびます。日本でいったいどれくらい豚の放牧がなされてい…

来週は雨がちで寒くなりそうな天気予報、雪降る前にと何かと焦る。午前中は天気が良かったので豊平川を散歩する。サケを実はまだ見ていない。果たして・・・今日の豊平川をパラパラと写真で案内。 幌平橋、通り行く人の少なからずが川を眺める。私も眺めたものの、魚影などまるでない。豊平川から南を望むと、写真では中央左に聳えるのが恵庭岳になる。あの向こうに支笏湖がある。ちなみに写真には写っていないけれど右手の藻岩山まで山々が連なる。 鮭を求め、いつもの場所へ向かう。中央の魚道へ渡り歩くと、そこには先客があった。彼（彼女かもしれないが。）はおそらく、いつもここに居る「カモメ」だ。夜も居るので、先ではなく住人なのか…

けんたなです 最近わりと体調が良かったのですが今日は若干胃腸の調子が悪く、夜中にお腹が張って目が覚めました。 その原因はおそらく昨日食べたコレ フリトレー 激辛マニア これはセイコーマートで買いました。セイコーマートといえば山わさび系のラインナップが豊富なことで有名ですが、他社のわさび系商品も充実させているのか、初めて見かけたのでつい買ってしまった（笑） 結構ヤバそうだな～と思って軽くニオイを嗅いだら、意外に何も来ない。 あおるだけあおってたいしたこと無いやつか？と思って一口食べてみると･･･ スナックにまぶしてあるパウダーが超激辛(ﾟДﾟ) これはやばいかも･･･という感じもましたが、ハバネ…

北海道の10月は紅葉シーズンでもあります。今年も引き続き各種イベントが中止となっているようです。10月には規制を緩めると検討しているそうで、もしかすると紅葉を見にドライブに出かける人も多いかもしれません。安全運転を心掛けて楽しいドライブをしてください。 中止情報や変更などの情報は、各ホームページの引用で青文字記載しています。 10上旬に始まるイベント さっぽろオータムフェスト2021（札幌市） オンライン開催 稔の秋 大収穫祭（深川市） あっけし牡蠣まつり（厚岸町） 中止 だて農業・漁業・大物産まつり（伊達市） 中止 占冠紅葉まつり（占冠村） ふるさとまつりin浜頓別（浜頓別町） 中止 サロマ…

今回は札幌市中古車ディーラー様よりご依頼いただきました。マツダ/CX-3 革レザーハンドル/ステアリング 劣化・擦れ・テープ糊跡補修リペアです。 BEFORE/AFTER www.youtube.com いかがでしょうか。(↑スライド動画) 経年劣化・使用による、擦れに加えて、テープの糊跡が残っておりました。粘着物質を素材を傷めないように安全に取り除き、下地を整えて、現物に合わせて調合した塗料で表面のシボ模様を疑似的に再現しつつ補修し、何とか違和感なく仕上がりました。→ 類似施工のご予算 ￥14,300～￥17,600(車種や状態・範囲・形状により前後します) ご依頼いただきありがとうございま…

支笏湖ビジターセンター 道の駅サーモンパーク千歳 トイレがきれいランキング1位 今晩のおかず 支笏湖ビジターセンター 湖は朝が一番。風のない朝は湖面がツルツルで地上の景色を映すので、逆さ富士などが見られます。 白老町の「ポロトミンタラ」で朝6時前に目覚めたら風がピタッと止まっていました。ポロトミンタラから支笏湖ビジターセンターまで車で45分。 イケるかも！ 急いで身支度を整えて、朝ごはんもお預けで支笏湖へ向かいました。 緊急事態宣言でビジターセンターは閉まっているものの、駐車場とトイレは開いていたので、車を停めて早速湖畔へ下りて行きました。 全然ダメじゃん👎 風はほとんどないのにかなり波が立っ…

弊ブログ「しゅんY12の部屋」のパークゴルフ場考察記事、北海道内では万遍なく行った気がします。 当記事では、道内のコースで私が今までに行った中で、高難易度と感じたコース（難易度８（難易度10が最大）以上。おもに36H以上あるコース）を列挙します。 ※コース難易度はしゅんY12独自の解釈です。目安程度に考えて下さると幸いです。 以下に挙げたコースは、いずれも私がとびきり辛口に感じた難易度のコースです。 ではまず難易度８からどうぞ。 ●難易度８ （かなり難しい） 恵庭：恵庭花夢里パーク（花・夢コース） 長距離＋ドッグレッグパー3が多く、そう簡単に攻略はできない 沼田：雨竜川総合運動公園パークゴルフ…

マリオットボンヴォイのエリート会員プログラム「マリオットボンヴォイ」を詳しくご紹介します。 エリート会員プログラムに参加するメリットとして、世界131の国と地域に7,600を超えるホテルで特典が利用できワンランク上の滞在が叶います。 マリオットインターナショナルは世界最大のホテルグループですので、海外旅行はもちろんこのと、日本国内にも多くのホテルを展開していることから多くの方にメリットがあります。 マリオットボンヴォイの会員プログラムは6つのランクが用意されており、ランクに応じた特典が用意されています。 旅好きな方はぜひ入会しておきたい会員プログラムの一つとなります。 SPGアメックスに入会で…

山麓緩斜面を観察するために、新得町と清水町へ出かけました。・わかったこと日高山脈東麓の山麓に広がる平坦な緩斜面で、傾斜は２～７度。でき方は、長期にわたる凍結・融解によって、斜面表層の土砂がゆっくり大量に移動する(ソリフラクション)。当時の気候は現在より寒冷で、永久凍土が発達するほどではない。日高山脈は花こう岩やホルンフェルスが多い。 ・用語ソリフラクション･･･霜柱匍行と ジェリフラクションがある。霜柱匍行･･･斜面で凍上した土砂は、溶けると重力を受け、少し下に落ちます。これを繰り返すことで移動する。ジェリフラクション･･･深く凍結した斜面の表層部だけが融解し(春先など)、過飽和に水を含んだ土…